Acné hormonale – Causes, symptômes, traitements

Est-ce que ce bouton familier surgit sur votre visage quelques jours avant votre cycle menstruel chaque mois ? Eh bien, il s’agit d’acné hormonale.

Regardons comment les hormones jouent un rôle énorme dans la contribution à l’acné et comment vous pouvez la traiter.

Qu’est-ce que l’acné hormonale ?

L’acné hormonale est liée à une fluctuation des hormones du corps. Vous êtes le plus susceptible de souffrir d’acné hormonale pendant la puberté. Cependant, cela peut arriver à n’importe qui et à n’importe quel âge en raison des fluctuations des hormones suivantes :

1. Les œstrogènes

Aussi appelées hormones sexuelles féminines, elles sont responsables du développement reproductif.

2. La progestérone

Hormone présente dans le corps des femmes qui les prépare à la conception et à la grossesse.

3. Les androgènes

Aussi appelées hormones sexuelles masculines, elles sont présentes dans le corps des femmes également, en plus grande quantité que les œstrogènes. Chez la femme, les androgènes jouent un rôle essentiel dans le déclenchement du processus de la puberté. Un androgène majeur qui joue un rôle essentiel dans l’acné hormonale est la testostérone.

Les troubles des niveaux d’androgènes peuvent poser un problème pour votre peau. Des niveaux élevés d’androgènes sont liés à une production excessive de sébum dans la peau. Cela peut entraîner des pores obstrués et, à terme, une acné hormonale.

Les hormones ont finalement tendance à se stabiliser chez les hommes. Les femmes sont généralement victimes d’acné hormonale. Le cycle menstruel, la grossesse et la ménopause peuvent provoquer des changements hormonaux dans le corps d’une femme. Cela peut éventuellement entraîner des poussées d’acné.

Qu’est-ce qui provoque l’acné hormonale ?

Menstruations

Les fluctuations hormonales avant le début du cycle menstruel peuvent déclencher l’acné (1). Un nombre important de femmes présenteraient des symptômes d’acné prémenstruelle.

Les taux d’œstrogène et de progestérone diminuent à l’approche de votre « période du mois ». Les niveaux de testostérone restent constants, ce qui en fait l’hormone dominante pendant vos règles. Cela peut contribuer à la production de sébum, provoquant une éruption cutanée.

Ménopause

Les femmes connaissent une réduction des niveaux d’œstrogènes et une augmentation des androgènes pendant la ménopause. Cela peut également provoquer des éruptions cutanées.

Puberté

Pendant la puberté, les niveaux d’androgènes augmentent chez les hommes et les femmes pour augmenter la force osseuse et les muscles (2). Cela peut entraîner une surproduction de sébum, conduisant à des poussées d’acné.

SOPK

Le syndrome des ovaires polykystiques survient pendant les années de procréation d’une femme. Le SOPK se produit lorsque des niveaux élevés d’androgènes empêchent la production d’œstrogènes et de progestérone dans le corps d’une femme. Cela contribue à une peau grasse et entraîne des symptômes d’acné hormonale. Le SOPK peut affecter le cycle reproductif d’une femme et l’amener à avoir des règles irrégulières également.

Symptômes de l’acné hormonale

• Au cours de la puberté, l’acné hormonale se produit généralement sur votre front et l’arête du nez. C’est parce que la plupart de vos glandes sébacées sont situées dans votre zone T.
• À l’âge adulte, l’acné hormonale apparaît généralement sur la partie inférieure du visage. Cela inclut la zone des joues et de la mâchoire.

Traitements de l’acné hormonale

Traitement hormonal

L’hormonothérapie est le principal traitement pour réduire l’acné hormonale et est largement utilisée. Elle agit en réduisant les niveaux d’androgènes circulants dans votre corps. Cette thérapie s’est avérée efficace pour réduire les symptômes de l’acné hormonale chez les femmes qui ne répondent pas bien aux autres traitements de réduction de l’acné (3) (4).

Les médicaments utilisés dans l’hormonothérapie entrent dans les catégories suivantes :

A. Les bloqueurs de récepteurs d’androgènes

Ces médicaments agissent en se liant à des protéines (récepteurs d’androgènes), pour empêcher les androgènes de le faire. Cela inhibe les effets des androgènes dans votre corps qui peuvent aider à réduire la production de sébum.

B. Les contraceptifs oraux

Ils diminuent la production d’androgènes dans vos ovaires. Il s’agit d’une option de traitement efficace pour les femmes qui recherchent également des avantages en matière de contraception. Ces pilules suppriment les niveaux d’androgènes, diminuant ainsi la production de sébum dans votre peau.

C. Glucocorticoïdes

Ils inhibent la production d’androgènes dans vos glandes surrénales. Vos glandes surrénales libèrent diverses hormones dans votre corps. Cela permet à vos cellules de remplir correctement leurs fonctions. Ces glandes peuvent surproduire des androgènes, ce qui peut être la cause de votre acné hormonale.

Bien que l’hormonothérapie soit le premier plan d’action pour l’acné hormonale, voici d’autres traitements de soutien pour l’accompagner :

Antibiotiques oraux

Des antibiotiques oraux peuvent être pris si votre peau ne répond pas bien aux médicaments topiques.

A. Doxycycline

La doxycycline est l’un des médicaments les plus sûrs pour traiter l’acné vulgaire. Elle possède des propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires qui sont essentielles pour réduire les symptômes de l’acné, notamment les rougeurs, les gonflements et les douleurs. Il peut également aider à réduire les éruptions ultérieures.

B. Minocycline

La minocycline s’est avérée être un antibiotique efficace pour traiter l’acné vulgaire (5).

C. L’isotrétinoïne

L’isotrétinoïne est un dérivé de la vitamine A. Elle est essentielle pour maintenir une bonne santé de la peau. L’isotrétinoïne est utilisée pour traiter les cas sévères d’acné kystique.

Note:

Ne le consommez pas sans consulter votre dermatologue car il peut provoquer des effets secondaires tels que sécheresse, démangeaisons, amincissement des cheveux, perte de poids et nausées. Il est totalement interdit aux personnes enceintes ou cherchant à concevoir car il peut provoquer certaines malformations congénitales graves.

Traitements topiques

A. Le peroxyde de benzoyle

Le peroxyde de benzoyle est un traitement topique de l’acné inflammatoire et non inflammatoire (6). Les effets secondaires du peroxyde de benzoyle comprennent la sécheresse, l’irritation et les démangeaisons.

B. L’acide salicylique

L’acide salicylique est un ingrédient populaire de l’industrie de la beauté. Il possède des propriétés anti-inflammatoires qui contribuent à améliorer les symptômes de l’acné (7).

C. L’acide azélaïque

Les formes topiques d’acide azélaïque peuvent être utilisées pour traiter l’acné inflammatoire. L’acide azélaïque a des propriétés anti-inflammatoires qui peuvent aider à améliorer les symptômes de l’acné. Parfois, ils peuvent provoquer des effets secondaires graves comme des difficultés à respirer, des éruptions cutanées, de l’urticaire et un gonflement de la langue et du cou.

D. Les rétinoïdes topiques

Les rétinoïdes topiques contribuent à maintenir la santé globale de votre peau et à améliorer sa texture. Ils ont des propriétés anti-inflammatoires qui aident à réduire l’acné (8). Les effets secondaires des rétinoïdes topiques comprennent la sécheresse, les démangeaisons et les rougeurs.

Injections de stéroïdes

Ils sont utilisés pour traiter l’acné inflammatoire. Les injections de stéroïdes peuvent soulager les zones enflammées de votre corps. Cependant, ce n’est pas un traitement recommandé pour l’acné. Ces injections sont plutôt une solution rapide si vous voulez vous débarrasser de ce seul bouton avant un événement ou une journée importante.

Remèdes maison pour l’acné hormonale

Nous sommes constamment à la recherche d’alternatives naturelles pour traiter nos problèmes de santé. Voici quelques remèdes maison naturels qui peuvent avoir un effet positif sur la réduction des symptômes de l’acné hormonale :

Turmeric

Ses propriétés antimicrobiennes et anti-inflammatoires peuvent aider à améliorer les symptômes de l’acné (9).

Coriandre

La coriandre regorge de propriétés anti-inflammatoires, antiseptiques et antibactériennes. Elle peut servir d’option efficace pour traiter l’acné inflammatoire (10).

Kutki

Ses propriétés anti-inflammatoires et apaisantes peuvent aider à lutter contre l’acné chronique.

Shatavari

Cette plante équilibrante des hormones a été traditionnellement utilisée pour promouvoir un certain nombre d’avantages pour la santé, en particulier ceux concernant le système reproducteur féminin. Cela la rend capable de traiter les symptômes de l’acné hormonale (11).

Licorice

L’extrait de réglisse s’est révélé avoir des effets anti-androgènes. Il favorise l’équilibre hormonal et peut être utilisé pour réduire les symptômes de l’acné hormonale (12).

Diet Dos and Don’ts For Hormonal Acne

Don’ts

Certains aliments peuvent provoquer une augmentation de votre taux de sucre dans le sang. Cela libère une hormone appelée insuline dans votre corps qui est liée à une surproduction de sébum.

Les aliments qui peuvent contribuer aux pics d’insuline :

• Pasta
• Pain blanc
• Riz blanc
• Sucre

Si vous consommez ces aliments régulièrement, vous pouvez mettre votre peau en danger.

Dos

Consommer des aliments qui combattent l’inflammation peut réduire les symptômes de l’acné. Il s’agit notamment de :

• Aliments riches en antioxydants
• Céréales complètes
• Suppléments et aliments à base de vitamine A
• Fruits
• Légumes
• Aliments riches en fibres

Commencez par connaître votre peau

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