Alpha Hydroxy Acids Vs Retinol : Lequel est le meilleur ?
Quand il s’agit de choisir entre les alpha hydroxy acides vs le rétinol, lequel est le meilleur pour votre peau ? Réduire les effets du vieillissement sur votre peau nécessite une combinaison d’ingrédients, notamment des écrans solaires à large spectre, des exfoliants (comme les acides alpha-hydroxy ou AHA), des antioxydants, des émollients et des ingrédients communicants cellulaires comme le rétinol. Dérivés de la vitamine A, des ingrédients comme le rétinol et l’acide rétinoïque délivré sur ordonnance sont largement recommandés par les professionnels des soins de la peau pour leur capacité à inverser les dommages causés par le soleil, à réduire l’apparence des rides, à stimuler la production de collagène et à augmenter le renouvellement des cellules de la peau. Alors que de nombreuses personnes ne peuvent pas tolérer la trétinoïne car elle est très irritante pour la peau, le rétinol et le rétinaldéhyde sont des alternatives en vente libre qui sont efficaces et mieux tolérées.
Encore un autre ingrédient bénéfique pour la peau sont les acides alpha-hydroxy (AHA), qui fonctionnent pour exfolier et stimuler la production de collagène. Alors, quel est le meilleur pour votre peau quand il s’agit d’acides alpha-hydroxy contre le rétinol ? En réalité, les deux ingrédients sont bénéfiques et agissent de manière différente. Aujourd’hui, je vais décrire les avantages de l’utilisation des deux ingrédients, y compris la façon de les intégrer dans votre régime de soins de la peau.
Alpha Hydroxy Acids Vs Retinol
Les rétinoïdes, y compris le rétinol et le rétinaldéhyde (que l’on trouve dans Apothekari A is for Anti-Aging), proviennent de la vitamine A. À l’origine, ils étaient utilisés pour traiter l’acné, mais lorsque les patients ont commencé à signaler que les rétinoïdes amélioraient également l’apparence des rides et des ridules, lissaient le teint et débouchaient les pores obstrués, des recherches plus approfondies ont été menées et on a découvert qu’ils contribuaient non seulement à minimiser l’acné et les éruptions cutanées, mais aussi à améliorer l’apparence de la peau vieillissante. De plus, en application topique, le rétinol a des propriétés antioxydantes, ce qui aide à combattre les dommages causés par les radicaux libres.
Les AHA, notamment l’acide glycolique (issu de la canne à sucre), l’acide mandélique (amandes amères), l’acide lactique (lait) et l’acide malique (pommes et poires), sont utilisés pour exfolier la peau, en éliminant les couches de cellules mortes, qui peuvent contribuer à une peau sèche et terne. En aidant à éliminer cette couche de peau morte, les AHA encouragent les nouvelles cellules cutanées à remonter à la surface, donnant à la peau une apparence plus fraîche, plus saine et plus vivante. Grâce à une utilisation régulière, il a été constaté qu’ils réduisent l’apparence des rides et des ridules.
Notre produit rétinoïde préféré est le doux mais efficace sérum rétinal Apothekari A is for Anti-Aging. Sa formule unique utilise le rétinaldéhyde, le précurseur direct de l’acide rétinoïque (la forme de la vitamine A que la peau utilise) plus, il contient un arsenal d’ingrédients actifs pour aider à fournir une protection photovieillissement, réduire l’inflammation et éclaircir la peau. Le rétinaldéhyde est plus doux que le rétinol, ce qui le rend adapté aux personnes qui ne peuvent souvent pas du tout tolérer les rétinoïdes.
Il est important de noter que l’application topique des rétinoïdes et des acides alpha-hydroxylés peut rendre votre peau plus sensible aux dommages causés par les rayons UVA et UVB du soleil, il est donc important d’utiliser un agent de protection solaire bien formulé comme les écrans solaires Anthelios ou Apothekari Shade SPF 30 chaque fois que vous traitez votre peau avec l’un ou l’autre ingrédient.
Votre régime quotidien de soins de la peau
Même si le rétinol et les AHA ont des effets anti-âge similaires sur votre peau, ils fonctionnent différemment pour les fournir. Par exemple, le rétinol n’est pas un exfoliant alors que les AHA le sont. D’autre part, le rétinol a des propriétés antioxydantes. Les deux ingrédients peuvent lisser le teint et réduire les rides, mais aussi apporter des avantages uniques que l’autre n’a pas.
Lorsqu’il s’agit de répondre à la question – acides alpha-hydroxy contre rétinol – la réponse est qu’idéalement, votre régime de soins de la peau devrait inclure les deux ! Incorporez un traitement au rétinol chaque soir après avoir utilisé un nettoyant et troquez-le contre un AHA une ou deux fois par semaine. Et, si vous ne pouvez pas tolérer un produit à base de rétinol, envisagez alors d’utiliser une préparation AHA à sa place.