Assombrissement de la peau pendant la grossesse (mélasma ou chloasma)

NOTE : Babycenter cherche à inclure davantage d’images de peaux noires et brunes. Si vous êtes prêt à partager des photos de votre état de peau, veuillez les envoyer à [email protected] avec Brown Skin Matters dans la ligne d’objet.

Est-il normal d’avoir du mélasma pendant la grossesse ?

Oui, il est courant de développer des taches de peau plus foncée lorsque vous êtes enceinte, une condition appelée mélasma ou chloasma. Le mélasma est aussi parfois appelé le masque de la grossesse parce que les taches apparaissent généralement autour de votre lèvre supérieure, de votre nez, de vos pommettes et de votre front en forme de masque.

Vous pouvez également développer des taches sombres sur vos joues, le long de votre mâchoire, ou sur vos avant-bras et d’autres parties de votre corps qui sont exposées au soleil. De plus, la peau qui est déjà plus pigmentée – comme vos mamelons, vos taches de rousseur, vos cicatrices et la peau de vos organes génitaux – peut devenir encore plus foncée pendant la grossesse. Cela a également tendance à se produire dans les zones où les frottements sont fréquents, comme vos aisselles et l’intérieur de vos cuisses.

Qu’est-ce qui provoque le mélasme ?

Le mélasme peut être déclenché par des changements hormonaux pendant la grossesse, qui stimulent une augmentation temporaire de la quantité de mélanine produite par votre corps. La mélanine est la substance naturelle qui donne sa couleur aux cheveux, à la peau et aux yeux.

L’exposition au soleil joue également un rôle. Les femmes au teint plus foncé sont plus susceptibles de souffrir de mélasma que les femmes à la peau plus claire.

Vous êtes également plus susceptible de développer un mélasma s’il est présent dans votre famille.

Ma linea nigra est-elle liée au mélasma ?

La même augmentation de la production de mélanine qui provoque les taches faciales du mélasma est également à l’origine de la linea nigra, ou ligne sombre que vous pouvez remarquer le long de votre ventre.

La linea nigra s’estompera probablement pour retrouver sa couleur d’avant la grossesse plusieurs mois après l’accouchement, mais peut ne pas disparaître complètement.

Comment puis-je empêcher le mélasma de s’aggraver pendant la grossesse ?

Toutes les modifications de la pigmentation de la peau dues au mélasma disparaissent généralement d’elles-mêmes après l’accouchement, mais vous pouvez faire quelques choses pour minimiser en toute sécurité les taches foncées sur votre peau pendant la grossesse :

• Utiliser une protection solaire. Ceci est crucial car l’exposition aux rayons ultraviolets (UV) du soleil déclenche le mélasma et intensifie les changements de pigments. Utilisez un écran solaire à large spectre (une formule qui protège à la fois contre les UVA et les UVB) avec un FPS 30 ou plus tous les jours, même lorsqu’il ne fait pas soleil, et réappliquez-en souvent pendant la journée si vous êtes à l’extérieur. Cela est vrai même si vous avez la peau foncée. Bien que la peau foncée ait plus de mélanine (pigment) que la peau claire et qu’elle ne prenne pas de coups de soleil aussi rapidement, cela ne suffit pas à vous protéger des rayons UV nocifs.
  Même si vous ne prévoyez pas de quitter la maison ou de passer beaucoup de temps à l’extérieur, c’est une bonne idée d’appliquer une protection solaire dans le cadre de votre routine matinale. L’Académie américaine de dermatologie met en garde contre le fait que votre peau est exposée à une quantité importante de rayons UV chaque fois que vous marchez dans la rue, que vous montez dans une voiture ou même que vous êtes assis à l’intérieur près d’une fenêtre.
  Lorsque vous êtes à l’extérieur, portez un chapeau à large bord ainsi qu’une chemise à manches longues si vous avez des changements de pigmentation sur vos bras. Limitez le temps que vous passez au soleil, surtout entre 10 heures et 14 heures. Et évitez absolument les salons de bronzage.
• Ne vous épilez pas à la cire. L’utilisation de la cire pour épiler peut provoquer une inflammation de la peau qui aggrave le mélasma, en particulier dans les zones de votre corps qui sont affectées par des changements de pigmentation.
• Utilisez des produits de soins de la peau hypoallergéniques. Les nettoyants et les crèmes pour le visage qui irritent votre peau peuvent aggraver le mélasma.
• Appliquer un correcteur. Si les taches foncées vous gênent, couvrez-les en utilisant du maquillage pour le moment. Les correcteurs aux sous-tons blancs et jaunes sont souvent utiles, mais consultez les vendeurs de maquillage de votre magasin local pour trouver le produit adapté à votre type de peau. Vous pouvez également demander l’avis d’un dermatologue agréé. N’utilisez pas de produits blanchissant la peau pendant votre grossesse, et parlez-en à votre médecin avant de les commencer si vous allaitez.

Est-ce que j’aurai toujours du mélasma après ma grossesse ?

Le mélasma s’estompe généralement sans traitement après la naissance de votre bébé. Les taches foncées s’estomperont probablement dans l’année qui suit l’accouchement, et votre peau devrait retrouver sa teinte normale, même si parfois les changements ne disparaissent jamais complètement.

Pour certaines femmes, les contraceptifs contenant des œstrogènes (comme la pilule, le patch et l’anneau vaginal) peuvent également contribuer au mélasme. Si les changements cutanés sont gênants, envisagez une autre option de contraception.

Si votre peau est toujours tachetée quelques mois après l’accouchement et que cela vous gêne, parlez à votre prestataire de soins ou à un dermatologue des options de traitement du mélasma. Il peut vous suggérer d’utiliser une crème blanchissante qui contient de l’hydroquinone (et éventuellement un écran solaire), un médicament topique qui contient de la trétinoïne (Retin-A) ou un peeling chimique tel que l’acide azélaïque.

Si vous allaitez ou prévoyez de tomber à nouveau enceinte prochainement, faites-le savoir à votre prestataire et vérifiez avec lui avant d’utiliser des traitements en vente libre.

Ne vous attendez pas à des résultats instantanés – il peut falloir plusieurs mois pour constater une amélioration. Si les autres traitements n’ont pas aidé, un dermatologue peut éclaircir les taches sombres avec des traitements au laser, mais ce n’est pas la première option.

Dans tous les cas, continuez à protéger votre peau du soleil en utilisant un écran solaire tous les jours, en portant des vêtements de protection et en restant à l’abri du soleil pendant les heures de pointe.

Les taches sombres sur la peau pendant la grossesse sont-elles parfois un signe de maladie ?

Certains types de décoloration de la peau peuvent être le symptôme d’un cancer de la peau ou d’autres problèmes médicaux.

Appellez votre prestataire si vous présentez des changements dans la pigmentation de la peau ainsi qu’une douleur, une sensibilité, une rougeur ou un saignement, ou si vous remarquez des changements dans la couleur, la forme ou la taille d’un grain de beauté.

On pourra vous adresser à un dermatologue pour un diagnostic et un traitement approprié.

Vous vous demandez quels produits de soins de la peau sont sûrs et lesquels il faut éviter pendant la grossesse ? Consultez notre article sur les soins de la peau sans danger pendant la grossesse.

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