Ce que vous devez savoir sur la contraception non hormonale

Les méthodes de barrière de contraception empêchent les spermatozoïdes de pénétrer dans l’utérus. Ces méthodes ne sont utilisées que pendant les rapports sexuels et doivent être utilisées correctement chaque fois que deux personnes ont des rapports sexuels.

Les méthodes barrières ont moins d’effets secondaires que les options de contrôle des naissances hormonales.

Diaphragme

Le diaphragme est une petite coupelle souple en silicone. Une femme insère le diaphragme dans son vagin de manière à ce qu’il recouvre le col de l’utérus. Il est essentiel de mettre du spermicide sur le diaphragme et le long de ses bords avant de l’insérer.

Selon Planned Parenthood, une organisation à but non lucratif spécialisée dans la santé sexuelle aux États-Unis, le diaphragme est efficace à 94 % s’il est utilisé correctement à chaque fois.

Cependant, le taux d’exactitude dans la vie réelle est d’environ 88 %, ce qui signifie que 12 femmes sur 100 tomberont quand même enceintes en utilisant le diaphragme.

La raison d’un taux d’efficacité réduit est que de nombreuses personnes ne suivent pas précisément les instructions chaque fois qu’elles ont des rapports sexuels. Les diaphragmes fonctionnent mieux lorsqu’ils sont utilisés avec un spermicide.

Les diaphragmes doivent être prescrits et ajustés par un médecin mais sont efficaces immédiatement. Chaque dispositif réutilisable peut être utilisé jusqu’à deux ans. S’il est inséré correctement, aucun des deux partenaires ne doit le sentir pendant les rapports sexuels.

Un diaphragme ne protège pas contre les maladies sexuellement transmissibles (MST) et ne peut pas être utilisé pendant les règles mensuelles.

Cape cervicale

La cape cervicale est une petite coupelle en silicone qu’une femme insère dans son vagin, s’ajustant sur le col de l’utérus. Elle est comme le diaphragme mais plus petite. La seule cape cervicale disponible aux États-Unis l’est sous la marque FemCap.

Le taux d’échec de la FemCap est de 14 % chez les femmes qui n’ont jamais accouché et de 29 % chez celles qui ont eu un accouchement par voie vaginale, ceci selon l’Association of Reproductive Health Professionals.

La cape cervicale ne contient pas d’hormones et peut être insérée avant les rapports sexuels. La même cape peut être utilisée jusqu’à 2 ans. Les femmes doivent toujours utiliser un gel spermicide avec la cape cervicale pour garantir ses qualités protectrices. Un peu comme le diaphragme, elle nécessite une ordonnance, doit être posée par un médecin et ne peut pas être utilisée pendant les règles.

Spermicides

Les spermicides sont placés dans le vagin avant un rapport sexuel pour empêcher les spermatozoïdes de pénétrer dans l’utérus. Ils sont disponibles sous forme de crèmes, de gels et de suppositoires.

Les spermicides ont un taux d’échec de 28%, ceci selon l’American Pregnancy Association. Cependant, lorsqu’ils sont utilisés avec d’autres méthodes, comme le diaphragme ou la cape cervicale, l’efficacité augmente.

Cette méthode est facile à utiliser, ne nécessite pas de prescription et est peu coûteuse. Certaines femmes peuvent ressentir des effets secondaires, comme une irritation ou une réaction allergique.

Condoms masculins et féminins

Le préservatif masculin en latex est le meilleur moyen de se prémunir contre les MST.

Il est également efficace pour prévenir la grossesse en empêchant le sperme de pénétrer dans le vagin.

Selon Planned Parenthood, lorsque les préservatifs sont utilisés correctement, ils sont efficaces à 98 % pour prévenir les grossesses.

Mais en réalité, les préservatifs sont efficaces à environ 85 % ; ce qui signifie qu’environ 15 personnes sur 100 pourraient tomber enceintes.

Le préservatif masculin est simple à utiliser et sûr. Il est également pratique, peu coûteux, facile à se procurer et ne nécessite pas de prescription.

Le préservatif n’est pas aussi efficace que certaines autres méthodes de contrôle des naissances, et il doit être utilisé chaque fois que deux personnes ont des rapports sexuels. Certaines personnes sont allergiques au latex, et certains couples trouvent que les préservatifs rendent les rapports sexuels moins agréables en limitant les sensations ou en nécessitant plus de lubrifiant. Lorsque vous utilisez un lubrifiant avec des préservatifs, choisissez-en un hydrosoluble ou en silicone, car les lubrifiants à base d’huile peuvent décomposer les préservatifs en latex.

Le préservatif féminin est une enveloppe protectrice solide et fine, avec un anneau de chaque côté pour le maintenir en place. Il peut protéger contre la grossesse et les MST.

Selon Planned Parenthood, lorsque le préservatif féminin est utilisé correctement, il est efficace à 95 % pour protéger contre la grossesse. Pour la plupart des gens, cependant, le taux est de 79 %, ce qui signifie que 21 femmes sur 100 tomberont enceintes chaque année en utilisant cette méthode.

Le préservatif féminin ne contient pas d’hormones, est disponible sans ordonnance et est peu coûteux. Une femme peut insérer le préservatif féminin jusqu’à 6 heures avant le rapport sexuel ; il peut être utilisé par les personnes allergiques au latex et peut être utilisé avec des lubrifiants.

Les anneaux extérieurs du préservatif féminin peuvent irriter, et beaucoup de personnes pensent que cela réduit la sensation. Les préservatifs féminins coûtent généralement deux fois plus cher que les préservatifs masculins.

L’éponge

L’éponge est faite de mousse plastique et contient un spermicide. Une femme l’insère dans son vagin avant un rapport sexuel et possède une boucle en nylon pour la retirer facilement par la suite. Elle est disponible dans la plupart des pharmacies et ne nécessite pas de prescription.

L’éponge prévient la grossesse en couvrant le col de l’utérus afin qu’aucun sperme ne puisse y pénétrer. Elle libère également un spermicide pour immobiliser les spermatozoïdes.

Selon l’Association des professionnels de la santé reproductive, l’éponge contraceptive est moins efficace chez les femmes qui ont déjà été enceintes. Chez les femmes qui n’ont jamais été enceintes, le taux d’échec est de 9 % lorsqu’elle est utilisée correctement à chaque fois, et de 12 % avec une utilisation régulière. Pour les femmes ayant déjà été enceintes, le taux d’échec est de 20 pour cent en cas d’utilisation précise, et de 24 pour cent en cas d’utilisation régulière.

L’éponge comporte un risque accru d’infection à levures et de syndrome de choc toxique et ne doit pas être laissée dans le vagin pendant plus de 30 heures au total. La sécheresse vaginale et les réactions allergiques sont des effets secondaires courants.

Chaque éponge ne peut être utilisée qu’une seule fois. Après son retrait, jetez-la à la poubelle – ne la jetez pas dans les toilettes.

.