Citations pour faire face à la perte d’un être cher

Lorsque nous avons été confrontés au décès de nos mères et de nos pères, nous avons été submergés par l’émotion. Nos amis ont offert des mots si gentils et si inspirants qui nous ont vraiment aidés à prendre le contrôle de nos émotions.

Au fil des années, nous avons compilé des citations de perte d’un être cher, des poèmes et des prières à offrir aux autres. Nous voulons en inclure beaucoup ici pour votre usage.

Que vous utilisiez cette page pour trouver les bons mots de condoléances aux autres ou que vous lisiez pour votre propre tranquillité d’esprit, nous espérons qu’elle vous apporte du réconfort. Vous n’êtes pas seul dans votre parcours. À un moment donné, nous sommes tous confrontés à la perte d’un être cher.

Loss of a Loved One Quotes

« Quand quelqu’un que vous aimez devient un souvenir, le souvenir devient un trésor. »

– Inconnu

« Quand tu es triste, regarde à nouveau dans ton cœur, et tu verras qu’en vérité tu pleures ce qui a fait tes délices. »

– Kahlil Gibran

« Incapables sont les aimés de mourir. Car l’amour est l’immortalité. »

– Emily Dickinson

« Peut-être ne sont-ils pas les étoiles, mais plutôt des ouvertures dans le Ciel où l’amour de nos êtres perdus se déverse et brille sur nous pour nous faire savoir qu’ils sont heureux. »

– Inconnu

« Il a bien parlé celui qui a dit que les tombes sont les empreintes des anges. »

– Henry Wadsworth Longfellow

« Nous devons embrasser la douleur et la brûler comme carburant pour notre voyage. »

– Kenji Miyazawa

« Si les personnes que nous aimons nous sont volées, le moyen de les faire vivre est de ne jamais cesser de les aimer. »

– The Crow, écrit par James O’Barr, David J. Schow et John Shirley, 1994

« Les anciens Égyptiens croyaient qu’à leur mort, on leur poserait deux questions et que leurs réponses détermineraient s’ils pourraient poursuivre leur voyage dans l’au-delà. La première question était : ‘As-tu apporté de la joie ?’. La seconde était : « Avez-vous trouvé la joie ? » »

– Leo Buscaglia

« L’amour est plus fort que la mort, même s’il ne peut pas empêcher la mort d’arriver, mais peu importe les efforts de la mort, elle ne peut pas séparer les gens de l’amour. Elle ne peut pas non plus nous enlever nos souvenirs. En fin de compte, la vie est plus forte que la mort. »

– Inconnu

« La vie est agréable. La mort est paisible. C’est la transition qui est gênante. »

– Isaac Asimov

Loss of a Love One Poems

La vie est éternelle, et l’amour est immortel,
et la mort n’est qu’un horizon;
et un horizon n’est rien d’autre que la limite de notre vue.

– Rossiter Worthington Raymond

Si les larmes pouvaient construire un escalier,
et les souvenirs une voie,
je marcherais jusqu’au Ciel
et te ramènerais à la maison.

– Inconnu

Notre perte terrestre est toujours un gain céleste
Bien que nos cœurs soient blessés et pleurent dans la douleur humaine
Le fait reste toujours le même
que le Ciel a gagné plus d’amour
pour l’arroser d’en haut

– Antonio Talbert

Je ne suis pas là

Ne restez pas près de ma tombe à pleurer,
Parce que je n’y suis pas, je ne dors pas.
Je suis mille vents qui soufflent.
Je suis le reflet diamanté de la neige.
Je suis la lumière du soleil sur le grain mûr.
Je suis la douce pluie de l’automne.
Quand tu te réveilles le matin, chut.
Parce que je suis la ruée élévatrice
des oiseaux tranquilles en vol circulaire.
Je suis les douces étoiles qui brillent la nuit.
Ne restez pas près de ma tombe à pleurer.
Je ne suis pas là, je ne suis pas mort.

– Chanson/prière Hopi sur le deuil

Le Credo après la perte

J’ai besoin de parler de ma perte.
J’ai peut-être souvent besoin de vous dire ce qui s’est passé –
ou de vous demander pourquoi c’est arrivé.
Chaque fois que je discute de ma perte, je m’aide à
faire face à la réalité de la mort de mon proche.

J’ai besoin de savoir que vous vous souciez de moi.
J’ai besoin de sentir votre toucher, vos câlins.
J’ai besoin que vous soyez simplement « avec » moi.
(Et j’ai besoin d’être avec vous.)
J’ai besoin de savoir que vous croyez en moi et en ma
capacité à surmonter mon chagrin à ma façon.
(Et à mon rythme.)

S’il vous plaît, ne me jugez pas maintenant –
ou pensez que je me comporte bizarrement.
Souvenez-vous que je suis en deuil.
Je peux même être en état de choc.
Je peux avoir peur. Je peux ressentir une profonde rage.
Je peux même me sentir coupable. Mais par-dessus tout, j’ai mal.
J’éprouve une douleur comme je n’en ai jamais ressentie auparavant.

Ne vous inquiétez pas si vous pensez que je vais mieux
et que soudain je semble glisser en arrière.
Le chagrin me fait me comporter ainsi par moments.
Et s’il vous plaît, ne me dites pas que vous « savez ce que je ressens »
ou qu’il est temps pour moi de reprendre le cours de ma vie.
(Je me le dis probablement déjà à moi-même.)
Ce dont j’ai besoin maintenant, c’est de temps pour faire mon deuil et pour me rétablir.

Par-dessus tout, merci d’être mon ami.
Merci pour ta patience.
Merci de te soucier de moi.
Merci d’aider, de comprendre.
Merci de prier pour moi.
Et rappelez-vous, dans les jours ou les années à venir,
quand vous pouvez avoir une perte – quand vous aurez besoin de moi
comme j’ai eu besoin de vous – je comprendrai.
Et alors je viendrai et serai avec vous.

– Barbara Hills LesStrang

Combien de temps durera la douleur ?

Combien de temps durera la douleur ? »
Un endeuillé au cœur brisé m’a demandé.
« Tout le reste de votre vie. »
Je dois répondre sincèrement.
Nous n’oublions jamais tout à fait.

Peu importe combien d’années passent, nous nous souvenons.
La perte d’un être cher est comme une opération majeure.
Une partie de nous est enlevée,
et nous avons une cicatrice pour le reste de notre vie.
Au fur et à mesure que les années passent, nous gérons.
Il y a des choses à faire, des gens à soigner,
des tâches qui demandent toute l’attention. Mais la douleur est toujours là,
pas loin sous la surface.

Nous voyons un visage qui nous semble familier,
entendons une voix qui fait écho,
voyons une photographie dans l’album de quelqu’un,
voyons un paysage qu’autrefois nous avons vu ensemble,
et il semble qu’un couteau soit à nouveau dans la plaie.
Mais moins douloureusement.
Et mélangé à la joie, aussi.
Parce que se souvenir d’un moment heureux n’est pas que de la tristesse,
cela ramène le bonheur avec soi.

Combien de temps durera la douleur ?
Tout le reste de votre vie.
Mais ce qu’il faut retenir, c’est que non seulement la douleur durera,
mais aussi les souvenirs bénis.
Les larmes sont la preuve de la vie.
Plus il y a d’amour, plus il y a de larmes.
Si cela est vrai,
alors comment pourrions-nous demander que la douleur cesse totalement.
Parce qu’alors le souvenir de l’amour partirait avec elle.

La douleur du chagrin est le prix à payer pour l’amour.

– Martha White

La colline

Un voyageur s’assit pour se reposer de son voyage au bord de la route. Alors qu’il se reposait, un autre homme passa par là. Cet autre homme, observa le voyageur, marchait très lentement et était penché en avant, son expression était troublée et la douleur se reflétait dans ses yeux.

« Qu’est-ce qui te fait souffrir mon gars ? » appela l’homme sage, mais simple. « Viens me rejoindre et prends du repos, car ta forme est telle que je vois en toi le besoin de partager le fardeau que tu portes. »

L’autre homme s’est assis, a regardé au loin pendant un moment puis a commencé.

« J’ai perdu la personne la plus chère que je connaisse. » Des larmes ont perlé dans ses yeux pendant qu’il parlait, il s’est ensuite tu pendant un court instant avant de poursuivre. « J’ai l’impression de marcher constamment sur une colline et que le vent est toujours contre moi, mes pieds sont aussi lourds que de l’argile et dans mon estomac je porte des charbons ardents. Je me dis maintenant que je dois faire demi-tour pour soulager cette douleur. Si je redescends la colline, alors peut-être que je découvrirai que tout cela n’est pas vrai et que l’être aimé m’attendra pour me saluer. »

Le voyageur s’est assis en écoutant l’histoire de l’autre homme et a répondu. « Vous ne devez pas redescendre la colline. Tu dois atteindre le sommet, car par la suite, tu trouveras que le chemin se nivelle, que le vent s’adoucit, que tes pieds deviennent plus légers et que les charbons ardents refroidissent. Redescendre la colline prolongera ta douleur, car le chemin de ta guérison est vers l’avant et vers le haut de la colline. »

Alors que le voyageur se levait pour continuer son voyage, il dit à l’autre homme : « Celui que tu as perdu n’est pas au bas de la colline mais avec toi tout le temps, car tu portes son esprit dans ton cœur. »

– Anonyme

Votre ami compatissant

Je devine à ce regard, ami, que vous avez besoin de parler
Alors venez, prenez ma main et allons nous promener.
Vous voyez, je ne suis pas comme les autres, je ne vais pas me défiler,
parce que je veux entendre ce que vous avez à dire.

Votre enfant est mort et vous avez besoin d’être entendu
Mais ils ne veulent pas entendre un seul mot.
Ils vous disent que votre enfant est « avec Dieu » et « soyez fort »…
Ils disent toutes les « bonnes » choses qui, d’une certaine manière, sonnent faux.

Ils ont juste mal pour vous et essaient de dire
Ils donneraient n’importe quoi pour aider à faire disparaître votre douleur,
mais ils se débattent avec des sentiments qu’ils ne comprennent pas
Alors pardonnez-leur de ne pas vous tendre une main secourable.

Je marcherai dans vos chaussures pendant plus d’un kilomètre…
J’attendrai pendant que vous pleurez…et je serai heureux si vous souriez.
Je ne vous critiquerai pas ou ne vous jugerai pas ou ne vous mépriserai pas
Je resterai juste à écouter jusqu’à ce que votre nuit se transforme en matinée.

Oui, le voyage est dur et insupportablement long
Et je sais que tu penses que tu n’es pas tout à fait aussi fort
Alors prends ma main, car j’ai du temps à perdre…
Et je sais combien ça fait mal ami…car je suis passé par là.

Voyez, j’ai une dette que vous pouvez m’aider à rembourser,
Parce qu’il n’y a pas longtemps, j’ai été aidé de la même façon
Alors que je trébuchais et tombais, à travers un monde si irréel…
Alors croyez quand je dis que je sais ce que vous ressentez.

Je ne cherche pas les louanges ou les gains financiers,
et je ne suis sûrement pas du genre à tirer de la joie de la douleur,
je suis juste une épaule solide qui sera là jusqu’à la fin
Je serai votre ami compatissant

– Steve Channing

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