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Combien les capes cervicales sont efficaces?

Il est vraiment important d’utiliser correctement votre cape cervicale – chaque fois que vous avez des rapports sexuels. Voici comment vous pouvez obtenir une efficacité maximale de votre cape cervicale.

L’efficacité des capes cervicales?

La cape cervicale est beaucoup plus efficace si vous n’avez jamais accouché.

Pour les personnes qui n’ont jamais accouché, la cape cervicale est efficace à 86% – ce qui signifie que sur 100 personnes qui utilisent la cape, environ 14 d’entre elles tomberont enceintes dans l’année.

Pour les personnes qui ont accouché, la cape cervicale est efficace à 71% – ce qui signifie que sur 100 personnes qui utilisent la cape, environ 29 d’entre elles tomberont enceintes dans l’année.

Comme toutes les méthodes de contraception, la cape cervicale est plus efficace lorsque vous l’utilisez correctement à chaque rapport sexuel. Si vous ne suivez pas toujours les instructions ou si vous n’utilisez pas votre cape cervicale chaque fois que vous avez des rapports sexuels, elle ne fonctionnera pas aussi bien.

Vous voulez une forme de contraception encore plus efficace ? Découvrez les stérilets et les implants. Ce sont les types de contraception les plus efficaces.

Comment puis-je rendre ma cape cervicale plus efficace ?

Il existe plusieurs façons d’augmenter votre efficacité lorsque vous utilisez votre cape cervicale :

  • Utiliser votre cape cervicale CHAQUE fois que vous avez un rapport sexuel.

  • Utilisez du spermicide avec votre cape cervicale, et ajoutez du spermicide si vous avez de nouveau des rapports sexuels avant de retirer votre cape cervicale.

  • Mettez votre cape cervicale avant de commencer à avoir des rapports sexuels, idéalement avant de vous sentir excité.

  • Vérifiez que la cape cervicale couvre bien votre col de l’utérus. (Voici comment utiliser une cape cervicale).

  • Utiliser une autre méthode de contraception en même temps que votre cape cervicale. Votre partenaire peut se retirer avant d’éjaculer (retrait), ou porter un préservatif. Bonus : les préservatifs contribuent également à vous protéger, vous et votre partenaire, des infections sexuellement transmissibles.

  • Laissez toujours votre cape cervicale en place pendant au moins 6 heures après le dernier rapport sexuel.

La cape cervicale me protège-t-elle des MST ?

La cape cervicale ne protège pas des infections sexuellement transmissibles – mais heureusement, les préservatifs le font. Si vous avez des rapports sexuels vaginaux, anaux ou oraux, l’utilisation de préservatifs à chaque fois (plus un dépistage régulier des MST) sont les meilleurs moyens de rester en bonne santé.

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