Comment parler cochon, même si vous êtes timide
Dans Hump Day, le Dr Jenn Mann, psychothérapeute et animatrice télé primée, répond à vos questions sur le sexe et les relations – sans jugement et sans filtre.
DAME DR. JENN,
Mon partenaire et moi vivons actuellement séparément pendant la pandémie. Heureusement, nous sommes tous les deux en sécurité et en bonne santé, mais être séparés, ça craint. Elle veut que je lui parle de manière cochonne, ce qui est génial… sauf que je n’ai pas beaucoup d’expérience en la matière et que j’ai peur de dire la mauvaise chose, ou de pousser les choses trop loin et de la faire paniquer. Au secours ! -Zippermouth
Chère ZIPPERMOUTH,
C’est formidable qu’elle veuille rester connectée pendant cette période de votre relation. Parler sale est un moyen amusant de répondre aux besoins sexuels de l’autre et même d’apprendre de nouvelles choses sur l’autre. C’est également un excellent outil pour faire fonctionner une relation à distance.
Vous n’êtes pas seul dans votre anxiété de parler sale. Tant que vous ne vous êtes pas jeté dans la piscine du dirty talk et que vous n’avez pas nagé un peu, la plupart des gens ont peur de mettre leur orteil dedans.
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Il y a trois peurs communes que je vois encore et encore. La première : « Je vais faire peur à mon partenaire ». Cette crainte est particulièrement fréquente chez les personnes au début d’une nouvelle relation et chez celles qui sont ensemble depuis de nombreuses années mais qui ont gardé la bouche fermée pendant les rapports sexuels. Introduire un nouveau langage dans la chambre à coucher peut être très éprouvant pour les nerfs. Deuxièmement, « mon partenaire va me voir différemment ». Et s’il pense que je suis une salope ? Et s’il ne me respecte pas à cause de ce que je dis ? Et si ma femme pense que je suis un pervers pour avoir utilisé ces mots ? Troisièmement, comme vous l’avez mentionné, « et si je m’emporte et franchis une ligne que je ne devrais pas franchir ? ». (Pour celle-ci, l’épisode de Sex and the City dans lequel Miranda sort avec un homme qui parle mal me vient à l’esprit. Au début, elle est timide et nerveuse de tenter l’expérience, mais une fois qu’elle s’y met, elle découvre qu’elle a ouvert une boîte de Pandore et ne revoit plus jamais son amie frileuse)
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Comment le langage coquin peut améliorer votre relation
Voici pourquoi il vaut la peine de dépasser ces craintes : Ajouter un jeu verbal à une activité sexuelle physique crée une combinaison puissante et érotique. Le dirty talk crée la meilleure sorte de tension, en laçant le sexe avec des fantasmes et de l’anticipation. Il vous aide également à exprimer ce que vous aimez et ce que vous voulez au lit, servant non seulement de séduction mais aussi d’instruction. C’est pour cette raison qu’il est souvent considéré comme un moyen sexy, non gênant et non perturbateur de donner et de recevoir le consentement sexuel. (Il n’y a pas de façon plus claire d’exprimer son désir, après tout, que de regarder quelqu’un dans les yeux et de lui dire « f-ck me. »)
Et bien qu’à part, combiner une activité solo avec quelque chose de verbal et d’érotique peut être un changement excitant. Parce que vous ne parlez pas comme cela avec d’autres personnes, ce langage privé et partagé peut être une source de proximité, et fournir une intimité lorsque vous ne pouvez pas être physiquement intime. En verbalisant vos désirs, cela rendra vos retrouvailles d’autant plus excitantes.
Alors, comment commencer ?
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1. Décrivez simplement ce que vous faites.
Si vous êtes un débutant complet, vous voudrez commencer petit et jauger comment vous vous sentez et comment votre partenaire réagit, surtout si c’est quelque chose dont vous n’avez jamais parlé auparavant. Un moyen facile de le faire ? Décrivez simplement ce que vous faites ou voulez faire avec lui. (Veillez simplement à ne pas avoir l’air trop clinique. C’est un moyen amusant de la faire jouir, pas un voyage chez le gynécologue – à moins que ce soit son fantasme).
C’est une technique de sexe par téléphone infaillible (lorsque la description de ce que vous faites est la clé), mais cela peut aussi être chaud de l’introduire alors que vous êtes déjà dans l’acte IRL.
Si vous êtes trop nerveux pour commencer en face à face, tâtez le terrain avec un message texte. Sautez dans l’eau et attendez ce point. Cela peut être la partie la plus anxiogène. À moins qu’il ne tape puis s’arrête, qu’il tape puis s’éteigne, résistez à l’envie de dire « LOL jk »/ »mauvais texte »/ »mon ami a volé mon téléphone ». Donnez-lui une chance de trouver quelque chose d’aussi émoustillant à répondre.
Vous pouvez commencer par un basique » J’ai hâte de te voir et de déchirer tes vêtements » avant de passer à un intermédiaire » J’ai hâte d’avoir ton __ dans mon __. » Mais ne passez pas directement à un « Tu es un sale petit $#@@ ! je veux que tu #$%^ partout dans mon %$#@ ». C’est pour les partenaires qui ont déjà compris leur lexique et cela peut être un trop grand choc pour le système si vous vous aventurez dans un nouveau territoire.
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2. Préparez des phrases.
Une fois que vous avez initié le badinage, vous pouvez commencer à l’utiliser plus régulièrement. Comme vous êtes novice en la matière, prévoyez à l’avance quelques phrases que vous pourrez gérer. Notez-les dans la section notes de votre téléphone afin de pouvoir vous y référer si vous avez la langue bien pendue. Vraiment. Faites-le.
Parler de manière cochonne est une compétence qui s’apprend. En cas de doute, revenez à ce qui précède : décrivez ce que vous faites, ce que vous voulez faire à votre partenaire, ce qu’il vous fait ou ce que vous voulez vous faire. Vous avez besoin d’un script ? Consultez le livre 131 exemples de paroles salaces.
3. Progressez vers le haut du totem de la raucité.
En général, j’aime penser que les mots sexuels que nous utilisons appartiennent à l’une des quatre catégories suivantes : les termes romantiques (par exemple, » faire l’amour « ), les termes cliniques (par exemple, » avoir des rapports sexuels « ), les termes argotiques (par exemple, » le faire « ) et les termes crus (par exemple, » baiser « ). Si vous êtes novice en matière de langage coquin, vous pouvez commencer par des mots plus discrets avant de passer à des mots plus crus. Parfois, les gens pensent qu’ils doivent aller jusqu’au bout pour réussir à faire du dirty talk, mais le dirty talk est un continuum, et tous les niveaux de vulgarité fonctionnent.
Si vous êtes timide, commencez par dire à votre partenaire ce que vous espérez faire avec lui ce soir en utilisant un terme romantique ou clinique. Une fois que vous aurez gagné en confiance, augmentez le caractère osé jusqu’à ce que vous ayez l’impression d’avoir atteint votre seuil de tolérance. La plupart des gens ont un seuil de dévergondage, quand le langage coquin cesse d’être chaud et commence à être inconfortable, et il faut un peu d’expérimentation pour savoir où se trouve le vôtre et celui de votre partenaire. Ce qui nous amène ici…
4. Définissez ce qui est hors limites.
Les fantasmes sexuels ne sont pas toujours politiquement corrects, et les mots qui peuvent être offensants dans la vie de tous les jours peuvent être vraiment chauds au lit. (Par exemple, personne ne veut être appelé le « mot c » dans la vie réelle. Mais se faire dire à quel point notre « mot C » est chaud et humide au lit peut être très excitant). Mais il n’y a pas de ligne standard dans le sable ; chaque couple doit la tracer lui-même. Une fois que vous savez que vous êtes tous les deux d’accord pour parler de choses cochonnes, je vous recommande de vous asseoir ensemble et de passer en revue une liste de parties du corps et d’activités sexuelles, en vous demandant mutuellement quels mots et phrases sont particulièrement excitants ou complètement rebutants. Cette discussion peut sembler gênante au début, mais vous pouvez en faire des préliminaires (« Tu sais quel mot j’aime vraiment quand tu le dis ? ») ou en faire une situation rapide d’arrachage de pansement (« P.S. Ne m’appelle jamais ^&%$. C’est hors limites. ») Vous avez besoin d’une liste ? Consultez l’inventaire sexuel dans mon livre, The Relationship Fix.
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5. Lisez des romans érotiques ensemble.
Une autre façon d’introduire le verbiage sexuel avec un partenaire est de lire des romans érotiques ensemble. Je recommande toujours une collection de courtes histoires fantastiques comme Forbidden Flowers de Nancy Friday : More Women’s Sexual Fantasies de Nancy Friday. Lire ce genre de livres ensemble peut vous aider à apprendre ce qui vous excite tous les deux et ce qui vous fait simplement LOL. C’est aussi un moyen d’injecter un peu d’humour dans toute l’expérience, ce qui peut faire baisser la pression.
6. Jeu de rôle.
Le jeu de rôle peut être un moyen amusant de ne pas avoir à assumer l’entière responsabilité de votre choix de mots, car c’est votre « personnage » qui les choisit. Si l’un de vous fait semblant d’être le maître du donjon, vous pouvez vous sentir plus libre d’utiliser des mots que vous n’auriez pas utilisés autrement. Après tout, vous deviez rester dans votre personnage ! Le jeu de rôle nous permet souvent de sortir de notre zone de confort et d’essayer des choses que nous ne ferions pas sans la béquille. Si cela fonctionne, vous pourrez toujours reprendre le rôle à une date ultérieure. Si ça ne marche pas, vous pouvez le mettre à la retraite.
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