Comment provoquer le travail

L’ananas provoque-t-il le travail ?

Cela peut sembler un peu étrange, mais l’ananas contient une enzyme appelée bromélaïne qui est censée ramollir le col de l’utérus et aider à encourager le travail. C’est la bonne nouvelle ; la mauvaise nouvelle, c’est que vous allez devoir manger beaucoup d’ananas pour que cela ait un réel impact, et manger autant d’ananas est susceptible de déranger votre estomac. Nous vous conseillons de faire preuve de prudence avec ce moyen possible d’aider à déclencher le travail !

Est-ce que manger des aliments épicés comme le curry peut aider à déclencher le travail ?

Il existe une théorie – et rappelez-vous, ce n’est qu’une théorie – selon laquelle le système digestif et le col de l’utérus sont étroitement liés. Ainsi, si vous donnez un petit coup de pouce à votre système digestif avec des aliments épicés, il a été suggéré que vous pourriez stimuler votre col de l’utérus. Si vous aimez les aliments épicés, vous pouvez essayer – mais attention aux éventuels effets secondaires indésirables d’indigestion, de brûlures d’estomac ou de visites d’urgence aux toilettes !

L’acupuncture aide-t-elle à déclencher le travail ?

L’acupuncture existe depuis des siècles et a effectivement été utilisée pour déclencher le travail chez les femmes en retard. Il n’y a eu que peu d’études pour le confirmer, mais une étude a montré qu’elle aidait à déclencher le travail chez 88% des futures mamans. L’acupuncture consiste à insérer des aiguilles dans des points spécifiques du corps. On pense que cela stimule l’énergie de votre corps pour agir sur une fonction ou un système organique spécifique. De plus en plus de sages-femmes se forment à l’acupuncture, mais évidemment, si vous voulez essayer, il est très important que vous ne consultiez qu’une personne spécifiquement formée à l’acupuncture pendant la grossesse.

Est-il vrai que l’hypnose peut aider à provoquer le travail ?

Il n’y a pas d’étude qui prouve de manière concluante que l’hypnose peut aider à provoquer le travail, mais elle peut aider à vous détendre. Si vous vous sentez un peu nerveuse ou stressée à l’idée d’accoucher – ce qui est parfaitement naturel – votre corps pourrait ne pas libérer l’hormone ocytocine qui aide à déclencher le travail. Donc, si vous savez que l’hypnose va vous détendre, cela vaut certainement la peine d’essayer.

J’ai entendu dire que gonfler des ballons peut aider à déclencher le travail, est-ce vrai ?

Aussi étrange que cela puisse paraître, il existe une théorie qui suggère que la pression exercée sur votre abdomen en gonflant un ballon peut aider à déclencher le travail. Si vous êtes à bout de nerfs et en retard, il n’y a aucun mal à essayer en douceur !

Y a-t-il des choses que je dois éviter lorsque j’essaie de déclencher le travail ?

Bien que certaines mamans ne jurent que par ces méthodes, et que vous ayez peut-être entendu parler de certaines d’entre elles, les moyens possibles suivants pour déclencher le travail comportent tous des risques potentiels pour vous et votre petit. Nous ne vous recommandons de les utiliser que si vous en avez d’abord discuté avec votre sage-femme ou votre obstétricien:

• Huile de ricin. Certaines personnes pensent qu’elle déclenche le travail car elle agit comme un laxatif. Mais elle peut aussi vous donner une diarrhée sévère.

• Thé de feuilles de framboise. De nombreuses futures mamans en boivent pendant leur grossesse car on pense qu’il prépare votre corps à l’accouchement en aidant à tonifier les muscles de votre utérus. Cependant, le thé à la feuille de framboise ne doit pas être utilisé pour provoquer le travail, car la stimulation soudaine peut entraîner de fortes contractions qui peuvent être nuisibles à votre bébé.

• Les remèdes homéopathiques et à base de plantes. Il n’y a pas beaucoup de preuves pour soutenir que ceux-ci provoquent le travail, et dans certains cas, ils peuvent être nocifs pour votre bébé, donc mieux vaut rester à l’écart.

Rappellez-vous que c’est toujours mieux quand le travail se produit naturellement. Si vous atteignez 42 semaines, votre médecin et votre sage-femme vous proposeront de vous déclencher. Si vous choisissez de ne pas accepter ce déclenchement, il est conseillé de laisser les médecins surveiller de près votre bébé, car votre petit pourrait être exposé à des risques de complications. Si vous envisagez d’essayer l’une de ces méthodes, veuillez d’abord consulter votre sage-femme pour obtenir son avis, et n’oubliez pas que la voie naturelle est toujours la meilleure pour vous et votre bébé.