Comment utiliser l’huile d’avocat pour des cheveux qui sont soyeux et lisses
Appel à tous les amoureux de l’avocat ! Non seulement votre ingrédient préféré est incroyablement polyvalent, mais son huile est une centrale de beauté totale. Ce n’est qu’un des nombreux faits peu connus sur les avocats.
Si vous avez de l’huile d’avocat dans votre cuisine, voici ce que vous devez savoir sur son utilisation pour renforcer et revitaliser vos cheveux.
L’huile d’avocat est-elle bonne pour vos cheveux ?
Absolument. Il peut sembler contre-intuitif de mettre de l’huile dans vos cheveux – personne ne veut de mèches grasses – mais un peu d’huile d’avocat pour les cheveux peut minimiser les cassures et conditionner votre cuir chevelu.
Comment ? Cette huile est riche en graisses monoinsaturées, ce qui l’aide à s’imprégner dans les cheveux. Lorsque les follicules pileux sont saturés d’huile, cela réduit l’eau absorbée par les cheveux, ce qui entraîne un moindre gonflement, selon une recherche publiée dans l’International Journal of Trichology. Comme le gonflement et le séchage répétés peuvent endommager les cheveux, l’huile d’avocat est un bon moyen de les protéger et de minimiser les cassures !
Sans oublier que l’huile d’avocat contient amplement de vitamines, de minéraux et d’antioxydants qui, selon beaucoup, sont bénéfiques pour vos cheveux et votre cuir chevelu.
Pour des cheveux encore plus sains, voici les aliments à consommer.
Comment utiliser l’huile d’avocat pour les cheveux
Vous êtes prêt à commencer à profiter des bienfaits de l’huile d’avocat ? Suivez ces instructions super simples pour un massage hebdomadaire du cuir chevelu à l’huile d’avocat.
Pas d’huile d’avocat sous la main ? Un masque capillaire à l’huile de coco est une autre option géniale pour les cheveux abîmés.
Voici ce dont vous avez besoin :
- Une petite quantité d’huile d’avocat
Étape 1 : réchauffez-la
Versez une petite quantité d’huile d’avocat dans un récipient allant au micro-ondes, et réchauffez-la au micro-ondes pendant 30 secondes.
Il n’y a pas de » bonne » quantité d’huile à utiliser ici – cela dépendra de l’épaisseur de vos cheveux, de leur sécheresse, etc. Il est préférable de commencer avec une petite quantité puis d’en ajouter au besoin. Si vous en utilisez trop, l’huile prendra simplement plus de temps à être éliminée de vos cheveux.
Etape 2 : appliquer l’huile
Séparer vos cheveux en sections pour avoir un meilleur accès à votre cuir chevelu. Ensuite, trempez vos doigts dans l’huile chaude et frottez une petite quantité à la base de vos cheveux. Répétez ce processus autour de votre tête. Cela peut prendre un certain temps si vous avez des cheveux longs ou épais, mais les résultats en valent la peine.
Étape 3 : massage
Utilisez le bout de vos doigts pour masser l’huile dans votre cuir chevelu. Faites de petits mouvements circulaires et exercez une pression douce. Cela doit ressembler à un massage relaxant de la tête, alors essayez de ne pas vous endormir !
Etape 4 : Rincer
Laissez l’huile d’avocat imprégner vos cheveux pendant quelques minutes, puis lavez et revitalisez comme d’habitude. Répétez l’opération toutes les semaines, et préparez-vous à profiter de votre belle chevelure en bonne santé.
Combien de temps laissez-vous l’huile d’avocat dans vos cheveux ?
Essayez de laisser l’huile d’avocat sur vos cheveux pendant 15 à 30 minutes afin qu’elle ait le temps de s’imprégner dans vos follicules pileux. Vous pouvez trouver que moins de temps est nécessaire si vous répétez le processus fréquemment, mais les cheveux de tout le monde sont différents.
La première fois que vous faites ce traitement capillaire à l’huile d’avocat, vous pouvez vouloir le laisser plus longtemps pour vous assurer que tous les cheveux secs et endommagés peuvent profiter pleinement des avantages. Commencez à regarder un documentaire culinaire pendant que vous attendez !
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