Connaître la gravité de vos blessures suite à un accident de glissade et de chute

La gravité des blessures résultant d’un accident de glissade et de chute varie au cas par cas. Cela dit, les chutes entraînant un nombre record de visites aux urgences, il est clair que vous pourriez ressentir de graves douleurs après un accident.

C’est pourquoi il est utile de se familiariser avec les symptômes courants des blessures par glissade et chute. Savoir ce qu’il faut rechercher vous aide à savoir comment traiter efficacement une chute.

Symptômes et blessures courantes dues à une glissade ou à une chute

Se cogner la tête fait partie des blessures les plus courantes dues à une chute en bas de chez soi. Si vous vous cognez la tête, consultez un médecin même si vous ne remarquez pas de symptômes. Les symptômes de commotion ne sont pas toujours perceptibles, et souvent, ils ne se manifestent pas tout de suite.

Comprendre comment traiter une chute au cours de laquelle vous vous êtes cogné la tête commence par savoir quels sont les symptômes à rechercher. Les signes potentiels d’une commotion cérébrale comprennent :

• Maux de tête
• Confusion
• Nausea
• Fatigue

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• Varices
• Ringlement dans les oreilles

Les symptômes des commotions cérébrales perdurent s’ils ne sont pas traités. Pour cette raison, ils nécessitent une évaluation par un médecin. Pour se remettre d’une commotion cérébrale, il faut permettre au cerveau de guérir en évitant les lumières vives, les sons forts, en réduisant le temps passé devant un écran (télévision, ordinateur, téléphone portable) et en se reposant suffisamment. Une fois que les symptômes de la commotion se sont résorbés, il est important d’avoir recours à la physiothérapie pour obtenir des conseils sur la bonne progression de retour aux activités quotidiennes et la bonne progression de retour à des activités plus rigoureuses comme la course à pied et le sport.

Les blessures des tissus mous font également partie des blessures courantes dues aux glissades et aux chutes. Souvent, une personne ne repère pas de signes extérieurs de préjudice lorsqu’elles sont présentes. C’est parce que les tissus endommagés sont internes. C’est une autre raison pour laquelle il est important de surveiller vos symptômes, puis de déterminer le meilleur traitement après une chute.

Deux exemples d’options de mobilisation des tissus mous pour la récupération des blessures sont la technique Graston et la technique de libération active.

Par exemple, vous avez peut-être été victime d’une blessure courante due à une glissade et à une chute : vous êtes tombé dans les escaliers sur le dos. Si tel est le cas, il est essentiel de savoir ce qu’il faut faire. Il n’est pas rare de ressentir des douleurs dans le bas du dos après une chute dans les escaliers. Si votre mal de dos après une chute dans les escaliers persiste pendant quelques jours, vous devez consulter un médecin. En fonction de la gravité du mal de dos, vous pouvez consulter en premier lieu un kinésithérapeute ou un médecin. Certaines personnes choisissent même de travailler avec des entraîneurs sportifs. Ces professionnels trouvent les meilleurs moyens d’aider les athlètes à récupérer de leurs blessures. Avoir une équipe médicale compétente peut faire la différence entre une guérison rapide et le développement d’une blessure chronique.

Comment traiter vos blessures après un accident de glissade et de chute

Une douleur mineure due à une blessure de glissade et de chute pourrait disparaître avec du repos. L’application d’une poche de glace ou la prise d’analgésiques en vente libre peuvent également aider. Peu importe ce que vous choisissez, prendre une option de récupération de blessure de santé du corps entier est le meilleur appel. Guérir certaines parties de votre corps aide, mais lorsque vous vous concentrez sur l’ensemble, c’est une meilleure option.

Cela dit, il est particulièrement important de consulter un médecin et de prendre rendez-vous avec un kinésithérapeute si la douleur ne s’atténue pas après quelques semaines (même si l’inconfort semble relativement mineur). Une douleur intense et/ou un mal de dos qui s’accompagne d’autres symptômes courants de blessures par glissade et chute, comme une gêne abdominale ou un engourdissement autour du dos et de la zone environnante, justifie également une visite chez le médecin.

Une entorse ou une foulure est une autre blessure que vous pouvez subir et qui indiquait souvent une blessure au dos par glissade et chute. Cela peut se traduire par une douleur au cou après une chute dans les escaliers ou après un accident de voiture. Une douleur au cou ou au dos après une chute pourrait également signaler une lésion de la moelle épinière. Ces types de blessures de la colonne vertébrale dues à une chute peuvent entraîner une paralysie. Il est donc préférable de se rendre aux urgences en cas de changement de sensation dans les jambes ou les bras. Cette visite vous permet d’identifier les causes des douleurs lombaires.

Certains de ces symptômes et résultats possibles ?

• Douleur ou engourdissement des mains
• Douleurs et problèmes au bas du dos
• Douleurs à la hanche ou à la jambe
• Douleurs à l’épaule, coude ou main
• Douleur à la cheville et au poignet

Les accidents de glissade et de chute entraînent fréquemment des fractures. Celles-ci peuvent nécessiter une immobilisation dans un plâtre ou même une intervention chirurgicale pour corriger les problèmes et favoriser la guérison des blessures. Les fractures peuvent provoquer des hémorragies internes si elles ne sont pas traitées. Pour cette raison, comprendre le meilleur traitement après une chute vous aide à éviter les pires scénarios comme ceux-ci.

Pourquoi vous devriez consulter un professionnel pour fournir le meilleur traitement après une chute

Ce sont toutes des raisons de consulter un médecin ou un kinésithérapeute après un accident de glissade et de chute. Par exemple, si votre douleur au bas du dos ou un autre type de douleur après une chute dans les escaliers n’est que mineure, vous pouvez d’abord essayer des remèdes de base comme une poche de glace. Cependant, la seule façon de connaître réellement la gravité de vos blessures et d’apprendre le meilleur traitement après un accident de chute est de laisser un professionnel vous évaluer.

Les professionnels médicaux s’accordent à dire qu’il vaut mieux être proactif face à votre blessure plutôt que de l’ignorer. Pourquoi ? La recherche montre qu’une attention médicale précoce entraîne des temps de guérison plus rapides.

Un professionnel médical déterminera comment traiter correctement un accident de chute. Cela peut impliquer tout, de la thérapie physique à la chirurgie, selon l’étendue de votre blessure par chute ou de votre mal de dos. Heureusement, en suivant leurs conseils et en agissant rapidement, vos chances d’un rétablissement rapide et en douceur augmentent de façon importante.

Pour connaître le meilleur traitement après une chute et commencer la récupération de la blessure, consultez un kinésithérapeute. Ils peuvent prescrire un plan d’exercices pour atténuer l’inconfort et améliorer la récupération des blessures courantes après un accident de glissade et de chute. Pour trouver un kinésithérapeute près de chez vous et prendre rendez-vous, utilisez l’outil de localisation des cliniques BetterPT ou téléchargez l’application BetterPT. En un rien de temps, vous vous sentirez à l’aise et vous pourrez vous remettre sur pied après une blessure ou un mal de dos dû à une chute. Trouvez une clinique de kinésithérapie près de chez vous et prenez votre premier rendez-vous dès aujourd’hui.