Déchirure ou entorse du quadricep
Aperçu
Chacune de nos cuisses possède quatre muscles quadriceps. Lorsqu’un mouvement brusque provoque une déchirure ou une entorse d’un ou plusieurs muscles du quadriceps, vous pouvez ressentir des symptômes tels que des douleurs, un gonflement, des ecchymoses et une limitation de l’amplitude des mouvements dans la jambe concernée.
La plupart des blessures du quadriceps se résorbent d’elles-mêmes avec du repos, de la glace et des exercices de kinésithérapie. Les déchirures graves du quadricep peuvent nécessiter une intervention chirurgicale.
Appellez votre médecin si votre douleur et votre gonflement s’aggravent avec le temps ou sont si importants que vous êtes incapable de marcher.
Causes de la déchirure ou de l’entorse du quadricep
Des mouvements brusques et puissants de la jambe peuvent provoquer une déchirure ou une entorse du muscle quadricep. Ces mouvements peuvent résulter d’un étirement excessif du muscle, ou de la pratique de sports tels que le football ou le soccer.
Facteurs de risque de déchirure ou d’entorse du quadricep
Vous pouvez être plus susceptible de vous déchirer ou de vous entortiller le quadricep si vous :
- Avez des muscles fatigués
- Sur-étirez les muscles de la jambe
- Pratiquez certains sports, comme le football ou le soccer
- Ne vous échauffez pas suffisamment avant de faire de l’exercice
Les muscles quadriceps faibles sont plus susceptibles de se déchirer. Les éléments suivants peuvent contribuer à la faiblesse des quadriceps, et augmenter votre risque de subir une déchirure :
- Tendinite au niveau du quadriceps
- Utilisation de stéroïdes
- Sédentarité pendant de longues périodes
- Posséder certaines maladies chroniques qui perturbent la circulation sanguine
Symptômes d’une déchirure ou d’une entorse du quadriceps
Les symptômes d’une déchirure ou d’une entorse du quadriceps peuvent inclure :
- Douleur
- Gonflement
- Difficile de bouger la jambe affectée ou de marcher
- Brûlures
- Crampes
Prévention d’une déchirure ou d’une entorse du quadriceps
Pour prévenir les blessures au quadriceps, assurez-vous de vous échauffer adéquatement et correctement avant de faire de l’exercice – en particulier lorsque le temps est froid.
Diagnostic d’une déchirure ou d’une entorse du quadricep
La plupart des blessures du quadricep ne nécessitent pas de diagnostic médical. Si votre déchirure ou votre entorse est grave, votre médecin procédera à un examen physique de la zone et pourra vous proposer des examens d’imagerie pour écarter les autres causes de votre douleur.
Traitement de la déchirure ou de l’entorse du quadricep
Alors que la plupart des blessures du quadricep guérissent d’elles-mêmes avec du repos et de la glace, les cas plus graves peuvent nécessiter un traitement médical.
Si vous consultez votre médecin pour une blessure au quadriceps, on peut vous prescrire des médicaments pour soulager la douleur et le gonflement et vous donner une routine de thérapie physique à effectuer au fil du temps pendant que vous récupérez. Les déchirures graves du quadriceps – celles dans lesquelles le muscle a été complètement sectionné – nécessiteront une intervention chirurgicale.
Quand consulter
Appellez votre médecin si votre blessure provoque une douleur intense qui inhibe votre capacité à marcher, ou si votre douleur s’aggrave avec le temps.
Les prochaines étapes
Votre médecin évaluera vos symptômes et vous aidera à mettre en place un plan de traitement qui vous conviendra le mieux.
La blessure du quadriceps est une blessure grave.