Diarrhée et grippe

Une introduction à la diarrhée et à la grippe

La diarrhée est l’émission de selles aqueuses fréquentes. Bien qu’il ne s’agisse pas du symptôme le plus courant de la grippe, elle peut survenir avec de nombreuses infections virales, et peut vous faire sentir faible et déshydraté. En général, la diarrhée associée à la grippe devrait disparaître en quelques jours, mais si elle dure plus longtemps, il peut être utile de consulter un médecin.

Pourquoi ai-je de la diarrhée avec la grippe ?

La grippe peut provoquer de la diarrhée, en particulier chez les enfants, ou chez ceux qui souffrent déjà de troubles digestifs, comme la diverticulite. Elle est plus fréquemment observée avec la grippe porcine ou aviaire.

Lorsque vous êtes malade, votre système digestif peut devenir plus sensible et moins capable de décomposer correctement les aliments et d’absorber efficacement les nutriments. Cela peut entraîner une diarrhée car les aliments et les liquides passent trop rapidement dans l’intestin.

Y a-t-il des remèdes maison pour m’aider ?

Bien que la dernière chose que vous ayez probablement envie de faire lorsque vous avez la diarrhée soit de manger et de boire, n’oubliez pas qu’une diarrhée sévère peut vous rendre très faible et déshydraté. Il est important de boire beaucoup d’eau car vous perdez beaucoup de liquide par les épisodes de diarrhée.

Même si vous avez très peu d’appétit pendant les deux premiers jours, essayez de manger un peu de pain sec ou de pain grillé, pour maintenir votre taux de sucre dans le sang. Un peu de yaourt nature ne devrait pas aggraver votre état, et peut même réduire les symptômes de la diarrhée. Il est important de ne pas manger d’aliments sucrés, d’aliments gras, ou ceux qui vont aggraver un système digestif déjà sensible.

Donnez-vous beaucoup de repos, car la diarrhée peut vous faire sentir faible. Faire des efforts pendant que vous souffrez de la grippe et de la diarrhée ralentira votre rétablissement.

Et les remèdes à base de plantes ?

Le remède à base de plantes le plus efficace est celui qui soutiendra votre système immunitaire, l’aidant à combattre le virus de la grippe. Par exemple, le produit à base de plantes sous licence Echinaforce® Echinacea tinctures ou comprimés, contient des extraits frais de la plante Echinacea, une plante qui a une longue utilisation traditionnelle pour aider la fonction du système immunitaire, aidant à prévenir l’infection ou à raccourcir le cours de la maladie.

En outre, certaines personnes trouvent Tormentil efficace. C’est une herbe qui a été traditionnellement utilisée pour calmer un estomac dérangé et pour soulager la diarrhée. Il s’agit de l’une des formulations originales d’Alfred Vogel, disponible sous forme de teinture.

Est-ce qu’il existe des médicaments conventionnels pour aider en cas de diarrhée ?

Un médecin sera probablement préoccupé par le fait que votre diarrhée entraîne une déshydratation. Ce risque est plus élevé chez les enfants, les personnes âgées ou après des épisodes prolongés de diarrhée. Si c’est le cas, il peut recommander,une solution de réhydratation orale qui remplacera le sel, le glucose et les minéraux essentiels.

Des médicaments antidiarrhéiques peuvent également être recommandés, en particulier si votre diarrhée a persisté pendant plus de quelques jours. Ils agissent en ralentissant le mouvement des muscles dans l’intestin et permettent généralement de raccourcir la durée de votre diarrhée d’environ 24 heures.

Pour vous aider à combattre la grippe, votre médecin peut vous proposer un médicament antiviral, l’Oseltamivir ou le Zanamivir. Cependant, ce traitement ne convient pas à tout le monde, et vous devez discuter avec votre médecin des effets secondaires possibles.

Il est important de savoir si vous êtes en bonne santé.