Douleurs de croissance

Les problèmes de pieds, de chevilles et de jambes sont souvent considérés comme des douleurs de croissance chez les enfants au niveau des os et des muscles du membre inférieur. Si, dans un petit nombre de cas, cela peut être vrai, dans une majorité des cas, les douleurs qui accablent ces enfants et adolescents peuvent être causées par des problèmes de mauvais alignement des membres inférieurs.

Causes des douleurs de croissance

La cause des douleurs de croissance n’est pas claire. On pense souvent, à tort, que les douleurs sont causées par la croissance des os. Pourtant, les os se développent lentement, même pendant les poussées de croissance, et cette croissance lente ne provoque pas de douleurs.

Certains enfants ont des douleurs de croissance de façon intermittente pendant de nombreuses années, mais elles disparaissent généralement au milieu de l’adolescence. Pour certains enfants, il y a plus de douleur après qu’ils aient fait beaucoup de course et de jeu, mais tous les enfants n’ont pas ce schéma de jeu puis de douleur.

La douleur peut être due à :

• Des pieds excessivement plats ou des pieds qui semblent pointer vers l’extérieur.
• Des enfants qui sont cagneux.
• Des muscles tendus, en particulier le mollet, les ischio-jambiers et les muscles rotateurs externes des hanches.
• Fatigue musculaire – une activité physique plus importante que d’habitude peut être liée à des muscles plus douloureux pour certains enfants, bien que tous les enfants aient des jours où ils font beaucoup plus de choses que d’autres et la plupart ne ressentent pas de douleur.
• Mauvaise posture – se tenir debout, s’asseoir ou marcher de manière maladroite exerce une pression plus importante que d’habitude sur les muscles de soutien du corps. Parfois, les enfants dont les pieds s’enroulent (avec des pieds très plats) peuvent avoir plus de problèmes de douleurs que les autres enfants.

Si votre enfant boite, se plaint de douleurs pendant la journée, est souffrant ou si sa jambe est douloureuse au toucher, vous devez le faire examiner par un podologue. Il peut souffrir d’une infection ou d’une blessure.

Symptômes des douleurs de croissance chez les enfants

Les symptômes des douleurs de croissance comprennent :

• Des douleurs musculaires sont ressenties dans les deux jambes – généralement dans le mollet, derrière le genou et à l’avant de la cuisse.
• Mouvoir les jambes n’améliore ni n’aggrave la douleur, ce qui montre que les articulations ne sont pas touchées.
• La douleur va et vient, se produisant peut-être chaque nuit pendant une semaine environ, ou quelques fois par semaine, ou seulement occasionnellement.
• L’apparition de la douleur se situe vers la fin de l’après-midi ou le soir.
• La douleur est plus intense pendant la nuit, en particulier lorsque l’enfant est censé s’endormir.
• La douleur peut être suffisamment intense pour réveiller l’enfant de son sommeil.
• La douleur a disparu au matin.
• La douleur ne provoque pas de boiterie ou n’empêche pas de courir et de jouer normalement.
• Occasionnellement, les muscles des bras peuvent également être affectés.
• L’enfant peut également se plaindre de maux de tête.

De nombreux enfants qui ont été diagnostiqués avec des douleurs de croissance ont des causes primaires qui peuvent être traitées avec beaucoup de succès. Beaucoup de ces enfants ne sont pas en mesure de suivre leurs camarades pendant les activités en raison de la douleur et de la fatigue prématurée et, en fin de compte, cela peut affecter leur estime de soi. Ils deviennent plus susceptibles de rester assis à la maison ou de participer à des activités sédentaires. Ils sont moins enclins à faire du sport. Les enfants inactifs deviennent généralement des adultes inactifs qui peuvent devenir en surpoids.

À quel âge les enfants ont-ils des douleurs de croissance ?

Des courbatures occasionnelles et des douleurs vives et lancinantes sont très fréquentes chez les enfants entre 3 et 5 ans, puis à nouveau entre 8 et 12 ans. Les enfants ressentent le plus souvent des douleurs de croissance dans les jambes, notamment à l’avant des cuisses, derrière les genoux et dans les mollets.

Le traitement des douleurs de croissance peut inclure :

1. Le changement de chaussures plus soutenantes pour aider à mieux soutenir les pieds et les membres inférieurs.
2. Des orthèses de prescription moulées sur mesure (semelles de chaussures) pour réaligner les membres inférieurs. Dans de nombreux cas, cela aura un effet positif relativement rapide sur les douleurs aux jambes que ces enfants ressentent
3. Traitement physique et exercices pour améliorer la flexibilité musculaire globale et pour améliorer la force musculaire, la coordination et l’équilibre.

Les podiatres de la Clinique du pied et de la cheville ont une vaste expérience dans l’évaluation et le traitement des douleurs de croissance et typiquement, ce traitement est très réussi mais implique une approche multifactorielle. Nous prescrivons et fournissons également une large gamme d’aides au traitement pour aider à la réadaptation et à la prévention des douleurs de croissance.

A la Foot and Ankle Clinic, notre équipe hautement qualifiée de podiatres sont tous membres de l’Australian Podiatry Association et offrent une expérience combinée de 50 ans. Ils sont formés pour diagnostiquer et traiter efficacement les douleurs de croissance via une gamme de traitements.

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