Découvrez les effets étonnants de la consommation de cannelle à jeun
La cannelle est une épice utilisée pour aromatiser des plats tels que des desserts, des boissons et des infusions. En plus d’avoir des utilisations au sein de la cuisine, cet ingrédient a des propriétés qui aident à maintenir notre corps en excellente condition.
Même, la cannelle est utilisée depuis des milliers d’années comme remède maison, en Égypte, elle était considérée comme un joyau car peu y avaient accès et ses bienfaits car son prix était très élevé.
De nos jours, il est très rare de le consommer sous forme de poudre, car une cuillère à café pourrait provoquer un grattage extrême de la gorge, mais selon le site Mejor con Salud, si vous le consommez le matin avant le petit-déjeuner, il vous apportera des bienfaits étonnants :
- Il vous aidera à purifier votre organisme grâce à ses propriétés facilitant le processus de digestion.
- Il améliorera votre circulation et éliminera les varices.
- Il peut traiter les symptômes de l’arthrite.
- Si vous traversez une situation stressante, il vous aidera à calmer vos nerfs.
- Si elle est consommée le matin, elle revitalise votre corps.
- Elle agit comme un antibactérien.
- Si vous le consommez avec un peu de miel, il pourra élever vos défenses et éliminer le froid corporel.
- Il combattra la fatigue matinale.
- Il aide à réduire les cellules cancéreuses.
Son mode de consommation est très simple, car il n’est pas recommandé de le consommer sec, il faut l’hydrater. Cela signifie que vous pouvez ajouter une cuillère à café de cannelle à votre café, votre thé ou votre lait.
Une autre façon pourrait être d’ajouter à votre jus de citron avec de l’eau chaude un peu de cannelle en poudre.
N’oubliez pas qu’elle doit être consommée le matin entre 20 et 30 minutes avant le petit-déjeuner.
Nous vous recommandons de ne pas la consommer si vous êtes enceinte, elle n’est pas non plus idéale pour les enfants de moins de six ans.
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