Définition et faits concernant le surpoids et l’obésité chez l’adulte
Dans cette section :
- Qu’est-ce que le surpoids et l’obésité ?
- À quel point le surpoids et l’obésité sont-ils fréquents ?
- Qui est plus susceptible d’être en surpoids ?
- Qui est plus susceptible de souffrir d’obésité ?
- Pourquoi les gens prennent-ils du poids ?
- Qui devrait perdre du poids ?
Qu’est-ce que le surpoids et l’obésité ?
Les termes « surpoids » et « obésité » font référence à un poids corporel supérieur à ce qui est considéré comme normal ou sain pour une certaine taille. Le surpoids est généralement dû à un excès de graisse corporelle. Cependant, le surpoids peut également être dû à un excès de muscles, d’os ou d’eau. Les personnes souffrant d’obésité ont généralement trop de graisse corporelle.
Votre indice de masse corporelle (IMC) est un moyen de savoir si vous avez un poids sain, si vous êtes en surpoids ou si vous souffrez d’obésité. L’IMC est une mesure basée sur votre poids par rapport à votre taille. Plus votre IMC est élevé, plus vous risquez d’avoir des problèmes de santé liés au surpoids et à l’obésité.
Atteindre et conserver un poids santé peut être un défi à long terme si vous êtes en surpoids ou souffrez d’obésité. Maintenir un poids sain – ou du moins ne pas prendre plus de poids si vous êtes déjà en surpoids – peut aider à réduire vos chances de développer certains problèmes de santé.
À quel point le surpoids et l’obésité sont-ils fréquents ?
Selon une enquête nationale américaine. enquête1,2,3
- plus d’un adulte sur 3 était considéré comme étant en surpoids
- plus d’un adulte sur 3 était considéré comme étant obèse
- plus de 2 adultes sur 3 étaient considérés comme étant en surpoids ou obèses
Pour plus de statistiques sur le surpoids et l’obésité aux États-Unis, consultez les statistiques du NIDDK sur le surpoids & l’obésité.
Qui est plus susceptible d’être en surpoids ?
Les hommes sont plus susceptibles que les femmes d’être en surpoids3.
Qui est plus susceptible de souffrir d’obésité ?
Selon une enquête nationale américaine, certains groupes sont plus susceptibles de souffrir d’obésité2.
- Parmi les adultes noirs, 48 sur 100 étaient considérés comme souffrant d’obésité.
- Parmi les adultes hispaniques, 42 sur 100 étaient considérés comme souffrant d’obésité.
- Parmi les adultes blancs, 36 sur 100 étaient considérés comme souffrant d’obésité.
Les femmes sont plus susceptibles que les hommes de souffrir d’obésité.2
De nombreux facteurs jouent un rôle dans le fait de savoir qui est plus susceptible de souffrir d’obésité, et ces facteurs peuvent affecter les gens différemment.
Pourquoi les gens prennent-ils du poids ?
De nombreux facteurs peuvent provoquer une prise de poids et affecter la quantité de poids que votre corps stocke. Lorsque vous absorbez plus de calories par les aliments ou les boissons que vous n’en dépensez par l’activité physique et par la vie quotidienne, comme la position assise ou le sommeil, votre corps stocke les calories supplémentaires. Au fil du temps, si vous continuez à consommer plus de calories que vous n’en dépensez, vous prendrez probablement du poids. Une prise de poids excessive peut conduire au surpoids ou à l’obésité.
Qui doit perdre du poids ?
Les experts médicaux recommandent aux personnes souffrant d’obésité de perdre du poids.
La plupart des personnes en surpoids et présentant un ou plusieurs facteurs qui augmentent leur risque de maladie cardiaque devraient perdre du poids. Ces facteurs comprennent
- le diabète
- le prédiabète
- l’hypertension artérielle
- la dyslipidémie-des niveaux élevés de cholestérol LDL, de faibles niveaux de cholestérol HDL ou des niveaux élevés de triglycérides
- un tour de taille important-pour les hommes, supérieur à 40 pouces ; pour les femmes, supérieur à 35 pouces
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