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Faits et mythes sur la désintoxication au THC

L’ère de la légalisation de la marijuana a changé le paysage du dépistage des drogues. S’il est vrai que de nombreuses entreprises appliquent encore une politique de « tolérance zéro », un nombre croissant d’entre elles abandonnent les dépistages de drogue pour la weed. Plusieurs États exigent désormais que les employeurs s’adaptent à la consommation de cannabis médical de leurs employés.

Fin 2018 dans le Connecticut, par exemple, un tribunal fédéral a entendu qu’un entrepreneur fédéral n’était pas autorisé à appliquer sa politique de tolérance zéro en matière de drogues à l’encontre d’une personne possédant une carte MMJ. En Oklahoma, les entreprises ne peuvent pas prendre de mesures contre leurs employés si elles découvrent que la personne est titulaire d’une carte MMJ. De plus, ces entreprises ne sont pas autorisées à prendre des mesures disciplinaires à l’encontre d’un utilisateur d’herbe médicale pour un test de dépistage de drogues positif, à moins que l’employeur ne soit légalement tenu de le faire ou qu’il risque de perdre un avantage en vertu de la loi fédérale.

Ce n’est pas tout le vin et les roses, cependant. En Californie, où le cannabis récréatif est légal, les entreprises n’ont pas besoin d’être prudentes. Elles peuvent vous licencier en cas de test positif au THC, même si vous en consommez en dehors des locaux de l’entreprise et pendant vos congés. Avant toute chose, nous vous recommandons de lire votre contrat de travail pour savoir ce qu’il advient des consommateurs de marijuana médicale. Si l’entreprise est légalement en mesure de vous licencier pour un dépistage de drogue positif, vous avez potentiellement un problème.

La désespérance de passer des tests de drogue imminents amène les gens à faire des choses stupides. Ils vont payer des sommes importantes pour des produits poubelles, consommer des produits chimiques toxiques potentiellement mortels et diluer leur urine.

Aucune de ces tactiques ne fonctionne, et pourtant des milliers de personnes persistent. Pourquoi ? Parce qu’elles sont tombées dans le piège de croire les mythes de la désintoxication au THC. Dans cet article, nous explorons certaines de ces faussetés tout en vous assénant quelques bombes de connaissances.

Qu’est-ce que la désintoxication ?

En ce qui concerne le THC, la désintoxication est le processus d’abstention de la consommation de cannabis pour finalement l’évacuer de votre système. La durée du processus dépend d’une variété de facteurs, votre niveau de consommation étant en tête de liste. Le processus de désintoxication pourrait entraîner des effets secondaires tels que l’anxiété, l’insomnie, la réduction de l’appétit, les maux de tête et l’irritabilité.

Si vous vous abstenez simplement de consommer de la marijuana, votre système finira par s’en débarrasser, mais cela prend du temps. Le THC s’accumule dans votre organisme à mesure que vous continuez à fumer. Certaines souches contiennent beaucoup plus de ce cannabinoïde que d’autres, mais en général, plus vous consommez de marijuana, plus il faut de temps pour que le THC quitte votre système. La vitesse de métabolisation varie d’une personne à l’autre et dicte la durée des traces.

L’abstinence seule ne vous aidera pas à passer un test de dépistage de drogues. Par leur nature même, ces tests sont conçus pour vous surprendre, alors ne vous attendez pas à avoir beaucoup de temps pour vous préparer, voire aucun. C’est une catastrophe pour les consommateurs réguliers de cannabis. Même si vous consommez de la marijuana une fois, elle pourrait rester dans votre système jusqu’à huit jours.

Pour les utilisateurs occasionnels, il pourrait s’écouler 15 jours avant que vous soyez clean. Les utilisateurs réguliers pourraient prendre jusqu’à un mois, tandis que certains rapports suggèrent que les gros utilisateurs devraient s’abstenir pendant 77 jours ! Si l’emploi d’une personne est en jeu à cause d’un test de dépistage de drogues à venir au travail, elle tentera des choses assez stupides pour réussir.

Comment fonctionnent les dépistages de drogues ?

Pour mémoire, les dépistages de drogues recherchent les métabolites 11-OH-THC et THC-COOH, seulement deux des 80+ trouvés dans le THC. Lorsque vous consommez de la marijuana, le delta-9-tétrahydrocannabinol pénètre dans l’organisme et est absorbé dans la circulation sanguine. Une partie du THC est stockée temporairement dans les tissus adipeux et les organes. Lorsqu’il se trouve dans les reins, le THC est potentiellement réabsorbé dans la circulation sanguine.

Le THC est dégradé dans le foie. Les tests de dépistage de drogues recherchent les deux métabolites ci-dessus car ils restent dans le corps plus longtemps que le THC lui-même. Après une certaine période, le THC et ses métabolites quittent le corps par les fèces et l’urine.

Regardons certains des mythes de désintoxication au THC les plus répandus et fournissons-vous la réalité.

Mythe : Tout ce dont vous avez besoin est de l’eau (et une boisson  » détox « )

Le marché des boissons de désintoxication au THC est grand maintenant que la marijuana récréative est légale dans plusieurs États. Diverses critiques de consommateurs suggèrent que certaines de ces boissons fonctionnent. Indépendamment des ingrédients de la boisson, vous remarquerez qu’ils vous conseillent toujours de boire des litres, voire un gallon, d’eau.

Fact : C’est stupide… ET dangereux

Il y a un léger élément de vérité dans ce mythe. L’eau peut réduire les niveaux de métabolites du THC dans votre urine. Cependant, elle donne souvent à votre pipi une couleur claire suspecte. Les meilleures boissons détox contiennent des ingrédients qui font en sorte que votre urine ait un ton plus naturel et passe lorsque les testeurs analysent le contenu du pipi.

Cependant, dans des cas extrêmes, une consommation excessive d’eau peut entraîner une hyperhydratation, ou  » intoxication à l’eau « . Celle-ci, à son tour, entraîne une maladie de déséquilibre électrolytique et, dans des cas sporadiques, la mort ! Si vous diluez trop votre urine, elle aura une faible gravité spécifique et un faible taux de créatinine, qui sont tous deux relevés lors du processus de test.

Lorsque vous buvez trop d’eau, cela augmente le niveau de H20 dans votre sang. Ce processus pourrait diluer les électrolytes dans votre sang, en particulier le sodium. Vous développez une hyponatrémie lorsque votre taux de sodium tombe en dessous de 135 mmol/L. Ensuite, les fluides se déplacent de l’extérieur vers l’intérieur de vos cellules, un processus qui provoque un gonflement. Si cela arrive à vos cellules cérébrales, cela a des conséquences potentiellement mortelles.

La quantité d’eau nécessaire pour provoquer les symptômes de l’hyponatrémie est plus faible que vous ne le pensez. Consommer aussi peu que trois litres d’eau sur une courte période est potentiellement suffisant. En règle générale, essayez d’éviter de boire plus d’un litre d’eau par heure en moyenne, car vos reins peuvent éliminer entre 20 et 28 litres par jour.

De plus, votre corps n’expulse que 20 % du THC par l’urine. Environ 15 % sont excrétés via d’autres fluides corporels comme la sueur ; les matières fécales en éliminent 65 %. En d’autres termes, vous feriez mieux de prendre des laxatifs au lieu de boire beaucoup d’eau, mais c’est un autre mauvais coup !

Mythe : l’urine synthétique est la réponse

Si vous allez en ligne, vous trouverez une tonne d’entreprises vendant de la fausse urine. L’une des histoires les plus étranges que nous ayons entendues est celle de personnes utilisant du bouillon de soupe de nouilles au poulet comme substitut à leur urine. Encore une fois, il existe des cas où la pisse synthétique fonctionne. Cependant, il faut avoir des couilles d’acier dans ce qui est un geste désespéré de la dernière chance.

Fact : les tests de laboratoire sont sophistiqués

Pensez-vous qu’un technicien de laboratoire qualifié ayant des années d’analyse d’urine va se laisser berner par un bouillon de poulet ? Si l’odeur seule ne trahit pas le jeu, l’analyse chimique vous rattrapera. C’est une histoire similaire avec l’urine synthétique ; si les vendeurs affirment avoir correctement fait correspondre la formule chimique de l’urine humaine, ils mentent généralement !

Mythe : les diurétiques naturels sont efficaces pour évacuer les toxines du système

Comme vous le savez probablement, les diurétiques sont des substances qui augmentent la production et la sortie d’urine. Les diurétiques couramment utilisés comprennent le café, le thé, la bière, le jus de canneberge et toute autre boisson contenant de la caféine. Il existe également des boissons détoxifiantes et des médicaments tels que Lasix ou Modil.

Fait : ils diluent les toxines, mais ne les éliminent pas

Les diurétiques vous feront uriner, mais ils n’éliminent pas le THC. Oui, ils peuvent évacuer les toxines de votre système et diminuer la concentration de métabolites dans l’urine, mais la consommation de diurétiques est essentiellement la même que de boire beaucoup d’eau à des fins de désintoxication du THC. Les diurétiques accélèrent la miction mais diluent votre échantillon au point d’éveiller les soupçons. Le résultat est un test rejeté, annulé ou autrement raté.

Mythe : les produits ménagers peuvent vous aider avec la désintoxication au THC

Il y a quelques plaisantins qui croient que, dans un pincement, vous devez fouiller la maison pour trouver des articles de tous les jours. Par exemple, certains idiots croient que boire de l’eau de Javel non diluée aide à passer un test d’urine. N’oubliez pas que vous utilisez l’eau de Javel pour nettoyer les cochonneries dans les toilettes et les salles d’eau.

Dans ce qui est tombé dans la catégorie des « contes de vieilles ménagères », on suggère que des articles comme le vinaigre, le jus de cornichon et la niacine sont utiles. En ce qui concerne le vinaigre, la croyance est que le fait d’en boire avant un test va rincer votre système ou masquer les traces de THC.

Comme le jus de cornichon est très acide, comme le vinaigre, la suggestion est que le boire va dissoudre les métabolites de la drogue et nettoyer l’urine. La niacine est la vitamine B3 et sert à stimuler le métabolisme tout en régulant la pression artérielle. Comme elle dilate les vaisseaux sanguins, l’hypothèse est que la niacine évacue le THC du système.

Fact : la science dit que vous perdez votre temps

Lorsque vous consommez du vinaigre, il se mélange aux enzymes gastriques et à l’acide gastrique pour modifier le pH de votre urine. Il n’a aucun impact sur les métabolites de l’herbe et est susceptible de vous donner des maux d’estomac et une mauvaise dose de diarrhée. Le seul acide contenu dans le jus de cornichon est l’acide acétique, le même que celui contenu dans le vinaigre. Il contient également une grande quantité de sel, ce qui vous donne soif et vous pousse à boire de l’eau.

Il n’y a aucune preuve que la niacine ait un impact sur la teneur en THC de votre urine, et une surdose provoquera des effets secondaires tels que la déshydratation, la fièvre, la peau sèche et des démangeaisons.

En outre, si vous pensez que boire de l’eau de Javel vous aidera à passer un test de dépistage de drogues, c’est une surprise que vous ayez un travail tout court ! Même si cela fonctionne légitimement, cela pourrait facilement vous tuer. Et il se trouve que les ingrédients de l’eau de Javel et du Drano n’interagissent avec aucune drogue ni aucun de ses métabolites. Au cas où vous vous poseriez la question, ce sont des ingrédients tels que le chlorure de sodium, l’hydroxyde de sodium et le polyacrylate de sodium qui causent des dommages à votre corps.

Mythe : l’exercice intense entraîne une désintoxication rapide du THC

De tous les mythes abordés jusqu’à présent dans cet article, c’est celui auquel est attachée la plus grande part de vérité. Les cellules graisseuses de notre corps stockent le THC, donc plus vous avez de graisse corporelle, plus la désintoxication est longue. L’exercice, comme le cardio et l’entraînement en résistance, stimule votre métabolisme et brûle les graisses. Il entraîne également une augmentation de la production d’anandamide, qui est un cannabinoïde naturel connu sous le nom de molécule de  » félicité « .

Fact : Ce n’est pas une solution à court terme

Tout le monde devrait faire de l’exercice régulièrement pour rester en forme, en bonne santé et s’assurer que son poids reste sous contrôle. Cependant, il ne s’agit pas d’une carte magique  » sortie de prison  » lorsqu’il s’agit d’une désintoxication rapide au THC. Elle peut vous aider à passer, mais seulement si elle est effectuée régulièrement et bien à l’avance.

Les métabolites de la drogue sont excrétés via votre urine, ce qui signifie que vous devez arrêter de faire de l’exercice jusqu’à 48 heures avant le test. Ce processus diminue le taux de THC dans les voies urinaires et vous permet de fournir un échantillon potentiellement propre. Cependant, c’est un processus lent, que vous ne pouvez pas tenter dans la semaine précédant un test.

Mythe : vous pouvez prétendre être un fumeur passif

Quand tout le reste échoue, pourquoi ne pas prétendre que vous étiez dans une pièce avec de gros fumeurs, et que c’est la raison pour laquelle vous n’avez pas réussi le test ?

Fait : vous ne pouvez pas inhaler suffisamment de fumée secondaire pour utiliser cela comme défense

Chaque test de dépistage de drogue a un niveau de coupure. Dans la plupart des cas, une analyse d’urine pour la marijuana a son seuil de coupure à 50 nanogrammes par millilitre. Des études remontant à plus de 30 ans suggèrent que l’inhalation passive de fumée n’est pas susceptible d’entraîner un test de dépistage de drogue positif. Une étude réalisée en 1985 par Morland et al. et publiée dans le Journal of Forensic Sciences, a fait appel à cinq volontaires en bonne santé qui n’avaient jamais consommé d’herbe auparavant. Ils ont inhalé de la fumée de cannabis pendant 30 minutes. Aucun des volontaires n’a approché les 50 ng/mL lors d’une analyse d’urine.

Une étude de 2010 de Rohrich et al, publiée dans le Journal of Analytical Toxicology, est allée un peu plus loin. Elle a examiné les concentrations de cannabinoïdes dans l’urine et le sang d’individus qui sont restés dans un café très fréquenté d’Amsterdam pendant trois heures. Aucun des huit échantillons d’urine ne dépassait 25 ng/mL. Après 14 heures, seuls trois des exemples avaient entre 0,5 et 1,0 ng/mL.

Enfin, une étude de 2015 menée par des chercheurs de Johns Hopkins a analysé la question. Six utilisateurs expérimentés ont fumé des cigarettes de weed dans une chambre hermétique. Six non-utilisateurs les ont rejoints dans la chambre. La lecture maximale était de 57,5 ng/mL, suffisamment élevée pour échouer à un test. Cependant, le niveau a baissé après quelques heures. En d’autres termes, à moins que vous ne vous trouviez dans une pièce remplie de consommateurs d’herbe le matin du test, vous n’échouerez pas en raison d’un tabagisme passif.

Comment puis-je effectuer une désintoxication au THC appropriée pour passer un test de dépistage de drogues ?

Il existe de nombreuses façons d’effectuer une désintoxication au THC sûre et saine si vous n’avez pas de test de dépistage de drogues imminent. Voici quelques conseils si vous avez du temps de votre côté:

  • L’abstinence : C’est l’entrée la plus évidente de la liste. Vous ne pouvez pas être clean si vous continuez à consommer du cannabis !
  • L’exercice : Comme nous l’avons mentionné plus haut, perdre de la graisse accélère le processus de désintoxication du THC.
  • Boire de l’eau : Bien que ce soit une mauvaise idée comme méthode d’urgence, boire quelques litres d’eau par jour aidera à nettoyer le système au fil du temps.
  • Un régime alimentaire sain : Essayez d’éviter les aliments qui sont chargés de graisse, de sel et de sucre. De tels aliments ralentissent votre métabolisme et augmentent la rétention d’eau. Choisissez des viandes maigres et des fruits & légumes en mettant l’accent sur les légumes verts à feuilles, car ils sont riches en vitamines essentielles comme le fer.
  • Boire du thé : Privilégiez les thés qui nettoient le foie, comme le chardon marie ou le pissenlit.
  • L’argile bentonite : cette argile provient de cendres volcaniques vieillies et possède diverses propriétés détoxifiantes. Elle absorbe les toxines, les impuretés, les métaux lourds et les produits chimiques. Vous pouvez vous boucher le nez et la boire avec de l’eau, ou profiter d’un bain avec plusieurs tasses d’argile.

Je suis un peu pressé là !!!

Vous adorez consommer de la weed, bien sûr, mais tragiquement, il y a un test de dépistage de drogue de l’entreprise prévu dans les prochains jours ! Est-ce le moment de paniquer ? Eh bien, oui !

Aucune des méthodes ci-dessus n’a le moindre espoir de fonctionner et, maintenant que nous avons exploré quelques mythes, vous n’avez plus aucune option… n’est-ce pas ? Pas tout à fait ! Il existe des moyens d’effectuer une désintoxication rapide au THC, mais aucun d’entre eux n’est près d’être efficace à 100%. (Veuillez garder cela à l’esprit avant de penser que les conseils suivants sont un ticket d’or pour un test d’urine propre).

Ne donnez pas d’urine en premier le matin

Tout d’abord, votre test ne doit pas être votre première miction de la journée. L’urine du matin est plus foncée que celle de l’après-midi ou du soir car plusieurs substances indésirables vont s’accumuler pendant votre sommeil. Si vous êtes un consommateur de marijuana, votre première miction de la journée contiendra la plus forte concentration de THC. Par conséquent, assurez-vous de pisser au moins une fois avant le test.

L’aspirine fonctionne avec certains tests

Ce n’est une tactique efficace que pour les tests basés sur le dosage EMIT. C’est un test bon marché qui implique l’utilisation d’une bandelette trempée dans un échantillon d’urine et qui est généralement utilisé pour le dépistage initial. Une étude menée en 1994 par Wagener, Linder et Valdes, publiée dans Clinical Chemistry, a montré que l’aspirine interfère avec le test EMIT en réduisant ses signaux et en contribuant à masquer les traces de drogue.

Cependant, elle n’est pas entièrement adéquate lorsqu’elle est utilisée seule. Elle fonctionne mieux lorsqu’elle est mélangée à d’autres remèdes et vous devez prendre quatre comprimés environ 4 à 5 heures avant le test.

Tester les adultérants

Un adultérant est une substance ajoutée à l’urine pour détruire ou masquer les métabolites du THC afin de fournir un résultat négatif au test. Bien qu’il existe des dizaines d’adultérants censés fonctionner, seul un petit nombre d’entre eux est potentiellement valable. L’iode pourrait détruire la morphine, par exemple, mais est moins efficace sur le THC.

La papaïne est une enzyme présente dans la papaye qui, ajoutée à un échantillon d’urine, réduit de 50 % la concentration des métabolites de la mauvaise herbe. En plus de fonctionner pour le dépistage initial et de confirmation, la papaïne est indétectable par les tests d’adultération standard.

Le zinc fonctionne potentiellement

Le zinc pourrait potentiellement fonctionner, du moins selon une étude de 2011 de Venkataratnam et Lents publiée dans l’Oxford Academic Journal of Analytical Toxicology. Les deux scientifiques ont découvert que le zinc pouvait bloquer les métabolites du THC et diminuer les niveaux de détection dans les analyses d’urine.

Vous pouvez obtenir ce résultat en ingérant un supplément de zinc ou en l’utilisant comme adultérant sous forme de sulfate de zinc. Cependant, de nouvelles méthodes de détection du zinc dans les analyses d’urine ont été récemment développées, mais si votre analyse est scrutée par un laboratoire utilisant des méthodes plus anciennes, vous pouvez avoir une chance de passer en douce.

Certaines boissons détox semblent fonctionner

La question de savoir si les boissons détox fonctionnent est un sujet controversé. Elles sont censées fonctionner en nettoyant votre système du THC. Dans la plupart des cas, ces boissons agissent comme des diurétiques mais contiennent des suppléments pour aider l’urine à paraître plus légitime.

Par exemple, les vitamines B comme la B-2 et la B-12 rendent votre urine jaune, de sorte qu’elle semble plus naturelle. Ces boissons contiennent également de la créatine, qui augmente les niveaux de créatinine dans l’urine, et des fibres alimentaires, qui assurent la redirection des métabolites du THC de la vessie vers le côlon.

Comme ces boissons impliquent généralement de boire beaucoup d’eau, votre urine est diluée mais a toujours l’air naturel. Les avis des clients révèlent que certaines boissons détox sont utiles, tandis que d’autres sont des déchets complets. On soupçonne qu’il y a beaucoup de chance dans certaines de ces boissons, qui masquent probablement le THC plutôt que de le chasser du système.

Pensées finales sur les mythes de la désintoxication au THC

Malgré ce que prétendent les fabricants de boissons de désintoxication, il n’y a aucun moyen garanti de passer un test d’urine avec un niveau de THC suffisamment bas pour ne pas être détecté. Si vous consommez de la weed et que vous avez un test de dépistage imminent, vous pouvez essayer quelques méthodes de désintoxication rapide au THC, mais aucune n’est garantie pour fonctionner.

Un remède d’urgence populaire consiste à boire une concoction de pectine de fruits et de Gatorade environ deux heures avant un test. Faites-la suivre de deux autres bouteilles d’eau et de vitamines B. Vous pouvez peut-être augmenter vos chances en ajoutant du zinc, de la papaïne et de l’aspirine au mélange, mais cela peut ne pas être efficace selon le type d’examen. Beaucoup de méthodes de désintoxication conventionnelles sont malsaines, tandis que d’autres sont carrément dangereuses et idiotes.

Une désintoxication au THC réellement efficace pourrait prendre des semaines, selon la quantité de marijuana que vous consommez. L’abstinence est essentielle et plus efficace lorsqu’elle est combinée avec une augmentation de la consommation d’eau, de l’exercice et une alimentation plus saine.

Non seulement ce changement de mode de vie accélérera le processus de désintoxication du THC, mais il devrait également vous aider à être plus en forme et à vous sentir mieux à long terme. Si vous voulez une option de désintoxication rapide au THC, il est nécessaire de lancer les dés. Sinon, c’est une bonne option pour les individus qui risquent de développer une tolérance à la weed.

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Sources de l’article :
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