I WANT TO DISAPPEAR.

Si vous demandez à une fille si elle a fait une erreur, elle vous dira, presque mot pour mot : « C’est bien de faire des erreurs car on apprend en faisant des erreurs ». C’est ce qu’on lui a toujours dit et nous, en tant qu’adultes, nous nous félicitons qu’elle puisse nous dire l’intérêt de faire une erreur. Cependant, demandez à une fille ce qu’elle ressent lorsqu’elle fait une erreur, et vous obtiendrez une réponse très différente.

La semaine dernière, je visitais une classe Dynamo Girl remplie de 20 enfants de six et sept ans et il était temps pour nous de créer notre accord d’équipe. Les accords sont créés chaque semestre par les Dynamos avec l’aide de leurs entraîneurs et comprennent des choses comme : « Amusez-vous ! Soyez gentils. Gardons nos corps et nos sentiments en sécurité ». Nous essayons de répondre à toutes les attentes importantes pour un groupe de filles qui apprennent et sont physiquement actives ensemble. Si les filles ne trouvent pas elles-mêmes toutes les attentes les plus importantes, les entraîneurs ajoutent généralement les dernières, par exemple : « Pas de chuchotement : « Pas de chuchotement. Respectez la personne qui parle. Demandez la permission de toucher quelqu’un. » À la fin du processus, j’aime toujours ajouter le mot d’ordre : « Faites des erreurs ». En général, les filles sont un peu silencieuses quand je dis cela et me regardent comme si je venais de Mars. Alors je leur demande généralement : « Savez-vous pourquoi j’ai mis « Faire des erreurs » dans notre contrat d’équipe ? » Un groupe de filles va rapidement répondre : « Parce que les erreurs sont bonnes. Nous apprenons en faisant des erreurs. »

J’anime Dynamo Girl depuis plusieurs années et je suis gênée de dire que la semaine dernière, c’était la première fois que je pensais à leur demander en retour :  » Mais qu’est-ce que ça fait de faire une erreur ? « . Je n’étais pas préparée aux réponses :

« Je veux disparaître quand je fais une erreur. »

« Je veux me déguiser et me transformer en une autre personne quand je fais une erreur. »

« Je veux m’enfuir quand je fais une erreur. »

HOLY SHIT. Elles ressemblent à toutes les femmes adultes que je connais, même si, contrairement aux femmes de mon âge, on leur dit depuis leur naissance que faire des erreurs, c’est bien. Ce sont des filles de six et sept ans et elles ressentent la même honte que moi lorsque je fais une erreur. On leur a rappelé ad nauseum qu’on apprend en faisant des erreurs, et pourtant, elles veulent « disparaître », elles veulent « se transformer en une autre personne », elles veulent « s’enfuir ». Comment gérer un enfant de sept ans (ou de douze ans ou de dix-huit ans) qui veut disparaître quand il fait une erreur ?

Voici 7 étapes pour créer un foyer favorable aux erreurs :

1. Empathiser avec le sentiment de vouloir : disparaître, se déguiser, s’enfuir. N’essayez pas d’expliquer ce qu’elle exprime – cela n’aidera personne, cela ne fera que minimiser ses sentiments.
2. Admettez que vous vous sentez parfois comme ça aussi. J’ai honte de faire des erreurs pratiquement tout le temps et j’essaie de l’assumer.
3. Joue le jeu du  » quel est le pire qui puisse arriver  » avec elle pour apprendre ce qui motive sa peur des erreurs : Je vais être puni. Mes amis ne m’aimeront pas. Mes professeurs vont me crier dessus. Cet exercice permet de comprendre de manière fascinante où se trouve la tête de votre enfant.
4. Aidez à passer du « pire scénario » aux « conséquences probables » de l’erreur : devoir finir le devoir oublié pendant la récréation, une expression déçue d’un professeur, un parent agacé à la table du dîner. Cela fonctionne généralement très bien, surtout si vous faites un jeu de rôle avec votre enfant sur la façon d’admettre avoir fait l’erreur, afin qu’elle s’exerce et réalise que le dire à haute voix n’est pas si terrible.
5. Offrez vos propres exemples de vie réelle où vous avez fait une erreur et quelles en ont été les conséquences réelles. En faisant cela, vous lui montrez que c’était difficile d’admettre l’erreur, mais que vous êtes toujours debout, toujours aimé, que vous avez toujours un travail…. Mes enfants ADORENT celle-ci surtout parce qu’elle me montre sous mon jour le plus humain.
6. Aidez-la à reconnaître (à la Lisa Damour) que la honte/l’embarras/la peur associés à une erreur n’est que sa première réaction. Donnez-lui la possibilité de s’asseoir avec ce sentiment et de voir si ses réactions ultérieures à l’erreur ne sont pas tout à fait aussi mauvaises. Je fais de gros efforts sur ce point avec moi-même et mes enfants !
7. Soyez conscient de vos propres comportements devant votre fille et observez si vous avez créé une culture favorable aux erreurs. Est-ce que vous vous acharnez sur elle pour de petites infractions ? Oui, je le fais. Faites-vous l’éloge de ses tendances malsaines et perfectionnistes ? Je le fais parfois. Est-ce que vous montrez l’exemple en matière d’erreurs à la maison et admettez vos propres erreurs ? En fait, je suis devenu très bon à cela.

La mauvaise nouvelle dans tout cela, c’est que des filles aussi jeunes que six ans ont encore vraiment peur de faire des erreurs. La bonne nouvelle est que nous avons de plus en plus de conversations constructives avec les filles sur leur peur de faire des erreurs. Nous avons atteint le stade où les filles savent que, du moins en théorie, faire des erreurs est un moyen important d’apprendre. Cependant, elles n’ont pas encore intériorisé ce message. Notre travail consiste à les aider à croire ce qu’on leur a dit en les aidant à développer la capacité de faire des erreurs, de les surmonter de manière saine et de vivre pour en parler. Ce muscle ne peut être construit que si les filles sont autorisées à faire des erreurs (et non pas enveloppées dans du papier bulle et protégées d’elles) et si elles sentent qu’une fois qu’elles ont fait ces erreurs, elles sont toujours soutenues par les adultes qui les entourent.

Si vous avez d’autres stratégies ou idées réussies, faites-le moi savoir. Je suis moi-même encore un travail en cours quand il s’agit de vivre avec mes erreurs, alors je pourrais utiliser toute l’aide que je peux obtenir!

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