Krav Maga – Adultes

Ce n’est pas un secret que nous vivons dans un monde de plus en plus dangereux. Que faites-vous pour rester préparé ?

Nos cours de Krav Maga sont un excellent moyen d’apprendre les compétences fondamentales d’autodéfense pour les attaques de combat rapproché et les menaces de toutes sortes. Entraînez-vous avec vos voisins et amis à Evolution Training Center et apprenez à mettre à terre un agresseur et à réagir au pied levé tout en gérant le stress et le chaos d’une attaque.

Nos cours de Krav Maga vous prépareront à :

• Multiples attaquants

• Attaqueurs de plus grande taille

. Attaquants

• Attaque par surprise

• Attaque par arme à feu, couteaux, et objets contondants

• Conflits dans les foules et les lieux publics

Nous ne vous apprenons pas à vous battre. Nous vous apprenons à vous défendre lorsque cela compte le plus.

L’entraînement au krav maga peut également vous offrir un excellent entraînement du corps entier

Le krav maga repose sur la force pratique et les mouvements du monde réel. Cela signifie qu’il n’y a pas de pressage de banc et de squat. Au lieu de cela, nous vous enseignons comment utiliser vos mains et votre corps comme outils d’autodéfense et nous développons une force explosive en cours de route.

Mais la meilleure partie est que nos cours de Krav Maga à Manhattan sont complètement évolutifs pour vous.

Quoi que vous soyez, vous pouvez tirer le meilleur parti de chaque cours et travailler votre chemin vers une existence plus forte et plus sûre.

Les cours de krav maga à Evolution Training Center vous aideront :

• Améliorer vos temps de réaction et votre conscience situationnelle

• Vous donner une confiance inébranlable en sachant que vous avez le contrôle de n’importe quelle situation

• Brûlez des centaines de calories et éliminez les graisses indésirables

• Constituez des muscles maigres grâce à des exercices pratiques, pratique et réelle

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