La nutrition chez Dunkin Donuts : Quels sont les beignets les plus sains ?

Vous pourriez penser qu’un beignet est un beignet, et qu’aucun d’entre eux ne se situe à l’extrémité saine du spectre. Bien que vous ne trouverez certainement personne qui prétende que les beignets peuvent être un aliment sain, les offres de Dunkin’ Donuts vont en fait du résolument bouffeur d’artères au résolument faible en calories. Il existe de nombreuses offres qui contiennent moins de 300 calories, alors si vous avez envie d’un beignet mais que vous ne voulez pas complètement ruiner votre régime, voici les six beignets les plus sains (ou les moins malsains) du menu de Dunkin’ Donuts, selon le nombre de calories.

N°6 Donut givré au chocolat
Calories : 270
Matières grasses : 15 grammes
Matières grasses saturées : 7 grammes
Sucre : 13 grammes

N°5 Donut Bavarian Kreme
Calories : 270
Matières grasses : 15 grammes
Graisses saturées : 7 grammes
Sucre : 9 grammes

#4 Donut Apple n Spice
Calories : 270
Matières grasses : 14 grammes
Graisses saturées : 6 grammes
Sucre : 8 grammes

#3 Donut glacé
Calories : 260
Matières grasses : 14 grammes
Matières grasses saturées : 6 grammes
Sucre : 12 grammes

#2 Donut au sucre raffiné
Calories : 230
Matières grasses : 14 grammes
Graisses saturées : 5 grammes
Sucre : 4 grammes

#1 French Cruller
Calories : 220
Matières grasses : 15 grammes
Graisses saturées : 7 grammes
Sucre : 10 grammes

.