La tyramine est-elle responsable de vos migraines ?
Les migraines restent mystérieuses. Malgré toutes nos recherches, nous ne comprenons pas vraiment ce qui les provoque. Pour les personnes souffrant de migraines, il existe généralement de nombreux déclencheurs qui peuvent entraîner l’apparition de maux de tête. Pour de nombreuses personnes, l’alimentation joue un rôle important dans le déclenchement des migraines, et lorsque les gens ont un déclencheur de migraine alimentaire, un composé connu sous le nom de tyramine est l’un des suspects les plus courants.
Tyramine et migraines
La tyramine est une monoamine et un neurotransmetteur qui semble être impliqué dans la régulation de la pression artérielle, entre autres fonctions. On sait que les personnes qui ont trop de tyramine peuvent souffrir d’une pression artérielle élevée, ainsi que de maux de tête.
Cet effet était connu dans l’antiquité, et était associé au fromage, ce qui entraînait des effets physiologiques désagréables pour certaines personnes, et récemment, l’effet a été redécouvert lorsqu’un neurologue a remarqué que sa femme avait des pics de pression artérielle aigus et des maux de tête en mangeant du fromage alors qu’elle prenait un inhibiteur de la monoamine oxydase, un premier type d’antidépresseur.
La monoamine oxydase est l’enzyme qui décompose la tyramine dans le corps. Lorsqu’elle est inhibée, une personne se retrouve avec trop de tyramine, ce qui provoque les pics de pression artérielle et les maux de tête.
Aliments riches en tyramine
Bien que les effets de la tyramine soient communément connus sous le nom d' »effet fromage », il existe de nombreux types d’aliments à côté du fromage vieilli qui sont riches en tyramines. Il s’agit notamment de :
- Les viandes fermentées ou salées
- La bière
- Le vin rouge
- La choucroute
- La sauce soja
- Les haricots rouges. haricots
- Pois mange-tout
- Noisettes
- Pickles
- Vies
Eviter la tyramine guérira-t-il les migraines ?
Alors, nous en arrivons à la grande question : est-ce que diminuer la tyramine va éliminer vos migraines ? C’est compliqué. Si vous avez des déclencheurs alimentaires, essayez d’utiliser le régime sans tyramine pour essayer de réduire ou d’éliminer la tyramine. Pour les personnes qui ont des déclencheurs de tyramine, cela devrait certainement réduire le nombre de maux de tête et leur gravité.
Pour les autres … il n’y aura probablement aucun effet.
En tant que migraineux, cependant, vous êtes probablement habitué à essayer de nombreux traitements contre la migraine. Un autre traitement à essayer, si vous ne l’avez pas déjà fait, est le traitement de l’ATM.
En éliminant l’excès de stimulus sur le nerf trijumeau et en éliminant les céphalées de tension, le traitement de l’ATM peut rendre vos migraines moins fréquentes et moins puissantes.
Si vous souhaitez en savoir plus sur le traitement de vos migraines par un traitement de l’ATM, veuillez appeler le (303) 691-0267 pour un rendez-vous avec un dentiste spécialisé dans l’ATM au TMJ Therapy & Sleep Center of Colorado.