L’eau salée comme rinçage buccal
Les rinçages à l’eau salée aident les personnes qui ont un mal de gorge, des plaies sur les gencives ou qui ont subi une quelconque chirurgie dentaire, et sont bons pour et pour les adultes. Les anciens Égyptiens et Grecs utilisent cette aide à la guérison douce depuis des siècles pour ses bienfaits anti-inflammatoires. Les Chinois traitent les maladies des gencives avec des rinçages à l’eau salée depuis 2700 avant J.-C.!
Lorsque vous utilisez de l’eau salée pour vous rincer la bouche, vous augmentez en fait temporairement l’équilibre du pH dans votre bouche. Cela rend l’environnement alcalin, ce qui rend difficile le développement des bactéries. Les bactéries se développent mieux dans un environnement acide, et lorsque vous vous rincez avec de l’eau salée, les bactéries ne peuvent pas se reproduire aussi facilement.
Le sel favorise en fait la guérison, en atténuant le gonflement et la douleur et en réduisant l’inflammation, car c’est une solution isotonique. Cela signifie qu’il contient les mêmes sels et minéraux que notre corps et dans les mêmes concentrations. Il n’irrite donc pas les muqueuses, contrairement aux bains de bouche en vente libre. Il peut également détacher les dépôts alimentaires coincés entre les dents. Se gargariser plusieurs fois par jour peut réduire le gonflement de la gorge, détacher le mucus et aider à évacuer les irritants ou les bactéries.
Comment faire un rinçage à l’eau salée :
Ajouter ½ -1 cuillère à café de sel à dissoudre dans une tasse d’eau chaude. Certaines personnes ont besoin de commencer avec une plus petite quantité de rapport entre le sel et l’eau au début, et d’augmenter jusqu’à une cuillère à café complète si vous le souhaitez. Après avoir dissous le sel dans l’eau, prenez une gorgée, maintenez-la dans votre bouche et faites-la circuler doucement autour des gencives. Faites tourner autour de votre bouche pendant environ 30 secondes, puis crachez. Vous pouvez répéter l’opération si nécessaire.
Rincez votre bouche toutes les deux à trois heures après une opération, puis, diminuez progressivement à trois ou quatre fois par jour. Cela vous aidera à guérir les plaies buccales et à aider votre gorge qui pourrait guérir d’un rhume, d’un streptocoque ou d’une amygdalite. Le rinçage à l’eau salée présente également d’autres avantages : il est économique et écologique. Il est pratique et peut être fait n’importe quand, n’importe où, même dans les situations d’urgence où vous n’avez peut-être pas de dentifrice. Il peut être utilisé par les personnes qui ont la bouche sensible et qui ne peuvent pas utiliser de bains de bouche à base d’alcool, etc.
Appellez le Pelham Dental Group dès aujourd’hui si vous avez des questions ou des préoccupations concernant votre santé bucco-dentaire au 877-410-6945.