L’huile d’argan pour la santé de la peau

Protège des dommages causés par le soleil

Les femmes marocaines utilisent depuis longtemps l’huile d’argan pour protéger leur peau des dommages causés par le soleil, une pratique a été soutenue par une étude de 2013.

Cette étude a révélé que l’activité antioxydante de l’huile d’argan aidait à protéger la peau contre les dommages causés par les radicaux libres du soleil. Cela a permis d’éviter les brûlures et l’hyperpigmentation en conséquence. À long terme, cela peut même aider à prévenir contre le développement du cancer de la peau, y compris le mélanome.

Vous pouvez prendre des suppléments d’huile d’argan par voie orale ou appliquer l’huile par voie topique sur votre peau pour bénéficier de ces avantages.

Hydratation de la peau

L’huile d’argan est peut-être le plus souvent utilisée comme hydratant. C’est pourquoi on la trouve souvent dans les lotions, les savons et les revitalisants pour cheveux. Elle peut être appliquée par voie topique ou ingérée par voie orale avec des suppléments quotidiens pour un effet hydratant. Cela est en grande partie dû à son abondance en vitamine E, qui est un antioxydant liposoluble qui peut aider à améliorer la rétention d’eau dans la peau.

Traiter un certain nombre d’affections cutanées

L’huile d’argan contient un grand nombre de propriétés curatives, notamment des propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires. Les deux aident à réduire les symptômes pour un certain nombre de différentes conditions inflammatoires de la peau comme le psoriasis et la rosacée.

Pour de meilleurs résultats, appliquez l’huile d’argan pure directement sur les plaques de peau affectées par le psoriasis. La rosacée peut être mieux traitée en prenant des suppléments oraux.

Traiter l’acné

L’acné hormonale est souvent le résultat d’un excès de sébum qui est causé par les hormones. L’huile d’argan a des effets anti-sébum, qui peuvent réguler efficacement les quantités de sébum sur la peau. Cela peut aider à traiter plusieurs types d’acné différents et favoriser un teint plus lisse et plus calme.

Appliquez l’huile d’argan – ou les crèmes pour le visage contenant de l’huile d’argan – directement sur votre peau au moins deux fois par jour. Vous devriez commencer à voir des résultats après quatre semaines.

Traiter les infections cutanées

L’une des utilisations traditionnelles de l’huile d’argan est le traitement des infections cutanées. L’huile d’argan possède des propriétés antibactériennes et fongicides. Cela lui donne la capacité d’aider à traiter et à prévenir les infections cutanées bactériennes et fongiques.

Appliquer l’huile d’argan sur la zone affectée par voie topique au moins deux fois par jour.

Améliore la cicatrisation des plaies

Les antioxydants sont clairement une force puissante. La forte combinaison d’antioxydants et de vitamine E présente dans l’huile d’argan peut être utilisée pour aider les plaies et les coupures à guérir plus rapidement. Vous pouvez prendre des suppléments d’huile d’argan régulièrement pour ressentir ce bienfait dans tout votre corps.

Dermatite atopique

La dermatite atopique est une affection cutanée courante dont les symptômes sont des démangeaisons et des rougeurs. Des recherches ont révélé que l’application d’huile d’argan par voie topique sur la zone affectée peut aider à traiter les symptômes. La vitamine E et les propriétés inflammatoires naturelles présentes dans l’huile d’argan peuvent toutes deux conduire à cet effet apaisant.

Une étude a été menée en traitant des patients atteints de dermatite avec un placebo ou de la vitamine E par voie orale, qui est en abondance dans l’huile d’argan. Les chercheurs ont constaté que les participants qui ont reçu la vitamine E ont vu une diminution significative des symptômes.

Effets anti-âge

L’huile d’argan est utilisée depuis longtemps comme traitement anti-âge. Bien qu’elle n’ait jamais été soutenue que par des preuves anecdotiques, une étude récente menée auprès de participantes ménopausées a pu étayer cette affirmation. Les chercheurs ont constaté qu’une combinaison d’huile d’argan orale et cosmétique entraînait une augmentation significative de l’élasticité de la peau. Cela a fourni un traitement anti-âge efficace.

Vous pouvez obtenir ces avantages en appliquant l’huile d’argan directement sur la peau, en prenant régulièrement un supplément oral, ou les deux.

Réduit le caractère gras de la peau

Certains d’entre nous ont une peau naturellement plus grasse que d’autres. Ceux qui en ont une font souvent des pieds et des mains pour se débarrasser des reflets gras qui peuvent apparaître. Grâce à ses capacités de réduction du sébum, l’huile d’argan peut aider à diminuer le sébum total et à réduire l’aspect gras de la peau.

Une étude a révélé qu’une application biquotidienne de crème contenant de l’huile d’argan réduisait de manière significative l’activité sébacée et l’aspect gras en seulement quatre semaines.

Prévenir et réduire les vergetures

Les vergetures sont particulièrement fréquentes pendant la grossesse, mais tout le monde peut en souffrir. Une étude de 2016 a révélé qu’une crème eau-dans-huile contenant de l’huile d’argan améliorait l’élasticité de la peau. Cela a aidé à prévenir et à traiter les vergetures à un stade précoce.

Appliquez l’huile d’argan directement sur la zone affectée au moins deux fois par jour. Faites-le dès que vous soupçonnez que vous pouvez voir ou commencez à voir des vergetures pour obtenir de meilleurs résultats.

La crème à l’huile d’argan est un excellent moyen de prévenir les vergetures.