Libérez le pouvoir intérieur : Leçons de 4 jours avec Tony Robbins

• Le 2e jour consiste à comprendre ce que vous voulez dans la vie et vous aide à découvrir les étapes nécessaires pour créer un changement durable.

• Le 3e jour consiste à découvrir vos croyances limitantes qui vous empêchent de réussir, comme  » je suis trop jeune  » ou  » je ne suis pas assez instruit « , et à les remplacer par des croyances autonomisantes qui vous aident à obtenir les résultats que vous souhaitez.

• Le quatrième jour consiste à préparer votre corps à avoir l’énergie dont vous avez besoin pour avoir une qualité de vie extraordinaire.

Pourquoi y suis-je allé ?

La principale raison pour laquelle j’y suis allé est que mon ami et collègue marketeur, David Meerman Scott, me l’a fortement recommandé.

David a assisté à de nombreux événements de Tony et intervient à tous ses événements de maîtrise des affaires dans le monde entier. Je l’admire beaucoup, alors quand il m’a dit qu’il fallait que j’y aille, que j’emmène Tom et que j’achète les billets les plus chers, je l’ai écouté.

Qu’est-ce que j’ai appris ?

Il me serait impossible d’écrire chaque chose que j’ai apprise à UPW, alors ci-dessous, je vais partager certaines des principales prises qui ont eu le plus grand impact sur moi.

Se distinguer par choix

Une chose qui m’a vraiment marquée est l’idée qu’être exceptionnel est un choix et que nous sommes les maîtres de notre propre destin. Je me souviens avoir lu Great by Choice de Jim Collins et les concepts de discipline et de keep marching.

Écouter Tony et les histoires qu’il a partagées m’a rappelé qu’être le meilleur est à 100 % un choix.

Cependant, nous nous limitons trop souvent pour être « assez bon ». Tony a expliqué qu’en tant qu’êtres humains, notre esprit est conçu pour essayer de survivre, pour obtenir un niveau suffisant.

Pourquoi s’efforcer d’obtenir une moyenne de 4.0 quand 3.6 est suffisant ? Ou pourquoi pousser pour maximiser notre bonus quand juste en dessous est suffisant ?

Lorsque vous pouvez reprogrammer votre état d’esprit pour que suffisant ne soit pas suffisant, vous pouvez commencer à vous séparer. C’est ce qu’a fait Steve Jobs. Tout comme Michael Jordan, Walt Disney et les Beatles.

« Si vous avez faim de grandir et de surmonter vos peurs, vous pouvez tout accomplir et vous ne vous contenterez pas de vous contenter.  » – Tony Robbins

Cependant, si cette faim est temporaire, elle disparaîtra. Cette faim, cette énergie de motivation, est un choix. C’est pourquoi beaucoup d’entre nous se contentent de bien. C’est comme lorsque nous disons  » J’ai fait de la musculation ces deux derniers jours, je vais prendre congé aujourd’hui  » et avant même de nous en rendre compte, nous n’avons pas fait de musculation depuis deux semaines.

Pour illustrer son propos, Tony nous a fait part de l’histoire de Sister MaDonna Buder.

Sœur MaDonna, à l’âge de 48 ans, n’était pas en forme et cherchait à améliorer son esprit, son corps et son esprit.

Alors, elle a commencé à s’entraîner alors que la plupart des gens auraient dit je suis trop vieille pour ça. À 52 ans, elle a terminé son premier triathlon, et à 55 ans, elle a terminé sa première compétition Ironman. À ce jour, elle a terminé plus de 325 triathlons, dont 45 Ironman. À 75 ans, elle est devenue la femme la plus âgée à terminer un Ironman et en 2011, à l’âge de 82 ans, elle est devenue la personne la plus âgée à terminer l’Ironman.

Sœur MaDonna Buder est un excellent exemple de quelqu’un qui a fait le choix d’être exceptionnel.

Tout jouer

Maintenant, avant de partir, une chose que David m’a dit que je devais faire, c’est  » tout jouer  » ; il suffit de se donner à fond dans l’expérience et de ne pas se retenir.

Il m’a dit de danser, de crier et de me lancer. Le premier jour de Unleash the Power Within, Tony a fait écho à cet appel en demandant aux 9000 d’entre nous de faire de même. C’est donc ce que Tom et moi avons fait ; c’est comme si nous avions bu le Kool-Aid.

Quand vous vous engagez à jouer à fond, cela change immédiatement votre perspective.

Si je pensais que tout était bizarre et que j’agissais comme si je pensais que c’était bizarre, je n’aurais probablement pas tiré le meilleur parti de mon expérience (ou de mon investissement).

C’est incroyable ce qui se passe lorsque vous changez votre processus de pensée, votre orientation et votre langage.

J’ai quitté le SPU en me sentant énergisé et heureux. J’ai également remarqué que j’ai retenu la majorité de ce que je venais d’apprendre. Je ne pense pas que cela serait arrivé si je m’étais simplement assis en arrière et que j’avais observé et regardé tout le monde jouer à fond.

Stress = peur

Un autre des concepts de Tony qui a vraiment résonné en moi était que le stress et la peur sont une seule entité. En d’autres termes, si vous décomposez la raison pour laquelle vous êtes stressé au travail ou à la maison, la cause est presque la peur, et à la fin de la journée, il n’y a que deux peurs :

1. Je ne suis pas assez bon

2. Je ne peux pas être aimé.

Tony a exprimé que si nous pouvons accepter le fait que nous sommes assez bons et que nous pouvons être aimés, nous pouvons surmonter ces peurs.

En tant que jeunes professionnels, nous sommes toujours stressés, n’est-ce pas ?

J’entends tout le temps cela de la part de mon équipe à différents moments d’un mois donné –  » C’est bon, je suis juste stressé.  » Mais comprendre ce que Tony a expliqué m’a vraiment ouvert les yeux.

Au lieu d’écouter un membre de l’équipe me dire qu’il est stressé aujourd’hui et que je lui réponde simplement qu’il ira bien, je sais qu’inconsciemment, il exprime l’une des deux peurs ci-dessus, et très probablement que c’est qu’il a l’impression de ne pas être assez bon (bien sûr, vous devrez peut-être utiliser la technique des cinq pourquoi pour y arriver).

Alors, peut-être qu’une des meilleures façons de contrer le stress avec votre équipe est de renforcer ce que je ressens pour eux, de montrer à quel point je les apprécie et de leur rappeler qu’ils sont mieux que suffisamment bons. Ils sont formidables !

L’exceptionnel est meilleur que l’excellent

Tony Robbins explique que la différence entre le roman et le bon est énorme et que la différence entre le bon et l’excellent est tout aussi grande. La différence entre l’excellence et le remarquable, cependant, n’est que de 2 mm.

Le bien obtient de bonnes récompenses, mais l’excellence n’obtient malheureusement que de bonnes récompenses aussi. L’exceptionnel, en revanche, obtient toutes les meilleures récompenses.

Par exemple, si vous êtes le meilleur du monde à une épreuve des Jeux olympiques, vous obtenez une médaille d’or. Le deuxième et le troisième obtiennent aussi des médailles, mais elles ne sont pas en or. Que reçoit la 4e place ? La 4e meilleure personne du monde entier ne reçoit rien.

Voici un autre exemple (geek) pour mes amis du marketing.

Dans les résultats de recherche Google, le premier résultat obtient 31 % des clics, tandis que le deuxième descend jusqu’à 14 % des clics, le troisième obtient 10 % et le dixième seulement environ 3 %.  » Assez bon « , c’est être sur la première page, mais le meilleur, ou le plus remarquable, est le numéro 1.

Alors, comment passe-t-on du statut d’excellent à celui de meilleur ?

Tony a consacré son temps et ses recherches à la compréhension de cette question, et il exprime que ce n’est pas vraiment grand-chose. Les meilleurs athlètes, hommes d’affaires, musiciens, chirurgiens, et j’en passe, ont tous partagé avec Tony leurs avantages compétitifs. Ils connaissent la ou les deux petites choses qui séparent l’excellent de l’exceptionnel. Expliquée ci-dessous, la différence n’est que de 2mm.

Les personnes exceptionnelles laissent des indices

Donc, maintenant que nous savons que les meilleures personnes au monde savent ce qu’il faut pour passer d’excellent à exceptionnel, la chose évidente est de découvrir auprès d’elles quelles sont ces une ou deux choses et de commencer à les faire, non ?

C’est ce que Tony explique lorsqu’il dit que les meilleures personnes laissent des indices / des raccourcis. Au lieu de prendre 10 ans pour devenir un expert dans quelque chose (désolé Malcolm Gladwell), vous pouvez devenir exceptionnel dans quelque chose en une fraction du temps en apprenant des astuces ou des « indices » que les personnes exceptionnelles partagent ou laissent derrière elles.

Il vous suffit de trouver quelles sont ces petites choses que les exceptionnels font différemment des excellents.

« Si vous voulez atteindre le succès, tout ce que vous devez faire est de trouver un moyen de modeler ceux qui ont déjà réussi. » – Tony Robbins

Voici deux questions pour vous :

• De quels indices de réussite étudiez-vous ?

• De quel modèle reproduisez-vous ?

Il est temps de faire des recherches à la première personne. Trouvez quelqu’un qui a déjà réalisé quelque chose d’exceptionnel et déterminez ce qu’il fait et comment vous pouvez aussi le faire.

Une fois que vous avez compris, mettez votre propre touche. Commencez par quelque chose qui fonctionne déjà ; ne réinventez pas la roue. Adaptez simplement l’habitude à votre propre style de vie.

Le pouvoir de la formation en immersion complète

L’UPW était une immersion complète. Comme je l’ai mentionné, il s’agissait de quatre jours complets consécutifs, dont certains duraient plus de 12 heures. La a raison était que si vous voulez faire un changement durable, vous devez faire une immersion totale.

C’est comme apprendre une nouvelle langue. J’ai pris quatre ans d’espagnol et malheureusement, je ne me souviens pratiquement de rien. Si on me lâchait au cœur de l’Espagne pendant trois mois, cependant, je parie que je reviendrais en connaissant un sacré paquet de choses en espagnol que si je restais assis dans une salle de classe.

Tony explique l’importance de la formation en immersion totale dans cette vidéo ci-dessous.

Une chose intéressante à mon sujet est que je n’ai jamais vraiment appris à taper. Je veux dire, je ne tape pas avec seulement deux doigts, mais ce n’est pas loin (ne riez pas !).

Comme l’exemple espagnol ci-dessus, ce n’est pas comme si je n’avais pas essayé. J’ai pris un cours au lycée et ça n’a juste jamais coulé. C’est en fait quelque chose qui me dérange vraiment chez moi et je sais que je dois m’en occuper.

Après avoir vécu cette expérience d’immersion totale, cela m’a fait comprendre que c’est ce que je dois faire pour apprendre à taper à la machine. J’ai besoin d’être complètement immergé dedans.

Je suis actuellement à la recherche d’un atelier de 2-3 jours où je peux m’immerger complètement dans la dactylographie ou l’informatique dans son ensemble. Si quelqu’un connaît quelque chose de ce genre, faites-le moi savoir.

Importance d’un groupe de pairs

C’est une leçon que je connaissais, mais elle vaut vraiment la peine d’être mentionnée pour conclure ce post.

Un bon groupe de pairs vous aidera à vous tenir responsable pour atteindre vos objectifs, et si vous avez un pair qui est déjà le meilleur dans ce qu’il fait, il ne fera que vous aider à vous améliorer. Je n’oublierai jamais une citation que j’ai entendue à INBOUND 2014 de la part d’une de mes amies, Tiffany Sauder, pendant sa présentation.

Elle a dit :  » Cela va vous paraître horrible, mais vous devez me faire confiance. Si vous fréquentez des gens qui réussissent, vous réussirez, mais si vous fréquentez des mangeurs de fond, vous serez un mangeur de fond. »

Extrême, mais vrai.

Voici un excellent billet sur Copyblogger qui montre l’importance d’un groupe de pairs solide.

« La vie des gens est le reflet direct des attentes de leur groupe de pairs. Si votre groupe de pairs n’attend pas grand-chose, ce n’est qu’une question de temps avant que vous ne réduisiez vos attentes envers vous-même. » – Tony Robbins

J’ai la chance d’avoir plusieurs groupes de pairs solides. Tout d’abord, il y a la communauté des partenaires HubSpot et plus récemment, je me suis impliqué dans Small Giants.

Je fais également partie d’un groupe d’entrepreneurs de startups appelé YELOW qui se réunit tous les mois sous forme de forum. (YELOW est en pleine croissance si vous souhaitez nous rejoindre.)

Enfin, j’ai aussi beaucoup apprécié les personnes que j’ai rencontrées à UPW et je suis impatient de les revoir lors de futurs événements de Tony Robbin.

Tous ces groupes sont remplis de personnes intelligentes, confiantes et inspirantes et je sais que je peux apprendre beaucoup d’elles.

Former ma propre opinion

Maintenant, après avoir assisté, il est temps pour moi de former ma propre opinion sur la JSP.

Est-ce que c’était vaguement sectaire : oui. (Je veux dire, nous avons effectivement marché sur le feu en scandant « OUI ! OUI ! OUI ! »)

C’était cher : oui.

Honnêtement, aller à un événement de Tony Robbins vient avec une étiquette de prix lourde et vous trouverez qu’il y a beaucoup de tentatives d’upsell vous, mais est-ce que ça valait la peine ? Oui.

Vous pourriez considérer cette dépense comme une arnaque (ce que je ne fais absolument pas) ou vous pourriez comprendre que la recherche de Robbins est une entreprise de plusieurs milliards de dollars pour une raison, et qu’il y a de précieuses leçons de marketing et de vente à apprendre.

Chaque seconde et chaque centime dépensé pour UPW en valait la peine. J’ai hâte d’aller au Business Mastery en août et d’assister à d’autres événements de Tony Robbins en 2017.

Si vous n’y êtes jamais allé, je vous recommande vivement de vérifier l’un des UPW ou un autre de ses séminaires. Il semble qu’il en organise quelques-uns par an, le prochain étant à Dallas en juin.

Alors que j’étais déchiré au travail, c’était vraiment une expérience unique et positive et je le referais sans hésiter.