L’Institut de la Mémoire – Le système de la cheville (ou système du crochet)

Et si vous voulez vous souvenir d’un nombre beaucoup plus important d’éléments ? Il est rare d’avoir à se souvenir de plus de 20 éléments mais si le besoin s’en fait sentir, il serait bénéfique d’avoir un système ! Vous pourriez concevoir de trouver plus de mots rimés pour les nombres au-delà de 20, mais ce ne serait pas très pratique.
Il existe un moyen plus sophistiqué de se souvenir d’un grand nombre d’éléments et de leur position dans une liste. Ce système est basé sur l’alphabet phonétique. Sa valeur, en plus de vous permettre de vous souvenir de longues listes, est de vous aider à vous souvenir des nombres.
Phonétique signifie le son de la parole et le système de l’Alphabet phonétique est basé sur dix sons consonants. Nous relions ces dix sons aux dix chiffres de base de notre système numérique. Ensemble, ils forment une technique de mémoire très utile et puissante.
Le système a été introduit pour la première fois il y a plus de 300 ans, affiné aux 18e et 19e siècles, et a peu changé au cours des 100 dernières années. Cette technique sera la plus difficile à maîtriser, mais avec un peu de dévouement et de pratique, vous obtiendrez un outil de mémoire pour toute la vie. Elle peut sembler un peu maladroite au début, mais lorsque la lumière s’allumera, vous verrez sa simplicité.
Pour vous donner une compréhension rapide de la phonétique, considérez la position de vos lèvres, de votre langue ou de vos dents lorsque vous formez certains sons. Par exemple, lorsque vous formez les sons des lettres  » p  » et  » b « , remarquez que votre langue et vos lèvres sont dans la même position. Ces lettres ont la même valeur consonantique. Remarquez également que lorsque vous prononcez le mot « chien », il sonne doucement comme « tok ». Les lettres ‘d’ et ‘t’ ont également la même valeur consonantique.
Voilà la base de l’alphabet phonétique :

0 = z, s, c (doux)
1 = t ou d
2 = n
3 = m
4 = r
5 = l
6 = j, ch, sh, g (doux)
7 = k, c (dur), g (dur)
8 = v, f, ph
9 = b ou p

Chaque nombre ci-dessus est représenté par un son consonant. Dites-les maintenant pour voir pourquoi certaines lettres et combinaisons de lettres sont utilisées ensemble. Il est utile que vous développiez un sens de la formation des sons.
L’alphabet phonétique exige également que vous suiviez quelques règles :

Pendant votre apprentissage de l’alphabet phonétique, prenez le temps nécessaire pour apprendre et mémoriser ces règles.
Pour commencer à utiliser cette technique, vous devez mémoriser l’alphabet et être capable de relier automatiquement un son consonant à sa contrepartie numérique et vice versa. La meilleure façon d’y parvenir est d’associer un mot piquant qui représente le son consonant pour chaque chiffre de 0 à 10. Il existe un certain nombre de mots parmi lesquels vous pouvez choisir qui ont la même valeur consonantique. Vous pouvez utiliser les vôtres ou essayer ceux-là : Voyez-vous comment chacun de ces mots représente le son consonant associé à chaque chiffre ? Une fois mémorisés, ils déclencheront les autres consonnes associées au nombre. Voyez-vous un moyen facile de vous souvenir de ces dix mots ? En les reliant bien sûr, en élaborant au besoin :
Vous allez coudre un alphabet phonétique. Mais avant cela, vous devez coudre un orteil à ce pauvre vieux Noé. Noé a perdu son orteil quand il a dû faucher un champ de seigle. Il décida d’établir une loi selon laquelle il fallait porter une chaussure pour faucher le seigle. Il a perdu sa chaussure quand il a donné un coup de pied à la vache pour avoir mangé le lierre. Le lierre était destiné aux abeilles. Les abeilles jouent avec des dés !
Vous associez trois informations. Le nombre au son consonant et le son consonant à un mot pion dont la valeur consonante indique le son associé à ce nombre. Encodez ces associations jusqu’à ce que les relations entre le mot pair et le nombre soient automatiques.
Une fois que vous êtes à l’aise avec l’alphabet phonétique, vous pouvez commencer à l’appliquer. Commençons par l’utiliser pour vous souvenir de la liste de dix articles que vous avez utilisée avec les techniques précédentes dans l’ordre et dans le désordre.

1. Livre
2. Ventilateur électrique
3. Vache
4. Sunflower
5. Corde
6. Cd de musique
7. Tournevis
8. Valises

.

9. Cahier de chèques
10. Melon d’eau

Vous utilisez votre vieil ami le système de liens pour coder et associer ces objets aux mots-pièges de l’alphabet phonétique. Remarquez que nous utilisons les mots chevilles de 1 à 10 car la plupart des listes n’ont pas de position zéro. Par exemple, vous pourriez visualiser :

1. Un gros orteil qui tourne les pages d’un livre
2. Noé transportant un ventilateur électrique dans l’arche
3. Une vache qui essaie de tondre la pelouse
4. Un vaste champ de seigle avec un grand cercle de tournesols
5. La balance de la justice avec un livre de droit d’un côté et une bobine de corde de l’autre
6. Une chaussure qui danse sur un CD de musique

.

7. Une Vache avec un Tournevis dans la bouche
8. Une Vierge recouvrant une Valise
9. Une Abeille en colère grouillant sur un Chéquier
10. Au lieu de points, le Dé géant a des images de Pastèques

Lorsque vous voulez connaître le numéro d’un certain élément dans la liste, vous associez simplement l’élément au mot cheville qui vous donnera le numéro. D’autre part, si vous connaissez le nombre, il vous suffit d’imaginer le mot cheville et l’élément associé.
Vous pensez peut-être qu’il est plus facile d’utiliser le système de cheville rimée. Cela dépend de votre préférence personnelle mais, comme indiqué précédemment, le système des chevilles phonétiques est vraiment conçu pour les longues listes.
Vous commencez par mémoriser autant de mots chevilles phonétiques que votre intérêt ou vos besoins l’exigent. Sur la page suivante se trouve une liste de 100 mots phonétiques peg que vous pouvez utiliser avec ce système. La mémorisation de ces 100 mots phonétiques nécessitera quelques semaines de révision. Vous devez les apprendre en utilisant vos capacités de liaison. Vous pouvez relier n’importe quelle liste de mots et les utiliser comme mots-clés pour vous rappeler des éléments par association. Cependant, seul le système de chevilles phonétiques vous permet de connaître leur position dans la liste ou en dehors de celle-ci. En effet, les mots phonétiques à cheviller se transposent en un nombre basé sur la valeur consonantique du mot !
Il y avait deux considérations à garder à l’esprit lors de la sélection des 100 mots à utiliser avec votre système phonétique à cheviller. Chaque fois que possible, vous utiliseriez un mot peg qui a une forte qualité visuelle. Les noms vifs sont un bon choix lorsqu’il est possible d’en trouver un qui convienne. L’autre élément à prendre en compte est la relation entre le mot et le mot qui le précède ou le suit dans la liste. Cela permet de faciliter l’établissement de liens entre les mots. Relier 100 mots est un peu plus difficile que 10 ou 20 mots, donc tous les efforts doivent être faits pour permettre des associations fortes.
Prenez un moment, choisissez quelques mots, et voyez comment ils se transposent à leur valeur numérique. Par exemple, le mot  » ombre  » ne comporte que deux consonnes, le  » sh  » et le  » d « . Cela signifie qu’il a une valeur numérique d’un ‘6’ et d’un ‘1’ ou d’un ’61’, ce qui correspond à sa position dans la liste.
À ce stade, vous devriez être capable de relier avec succès ces 100 mots et cela constituera un défi stimulant. La plupart des gens trouvent plus facile de diviser la liste en morceaux de 25 et de travailler leur chemin vers la liste complète. Si vous souhaitez jeter un coup d’œil à notre lien pour ces mots, il est inclus dans les ressources de mémoire supplémentaires. Cliquez ici pour y aller maintenant.
So there you have it, un système infaillible pour mémoriser un grand nombre d’éléments dans ou hors de la séquence. Il suffit de mémoriser les 100 mots-clés et d’utiliser vos capacités d’encodage et d’élaboration pour former des associations fortes entre l’élément à mémoriser et le mot-clé. Ensuite, transposez le mot-clé à sa valeur numérique pour donner la position dans la liste.
Lorsque vous apprenez les mots-clé, vous pouvez parfois être bloqué et ne pas vous rappeler quel mot va avec un certain nombre. Vous avez deux méthodes à votre disposition pour vous aider à vous rappeler le mot. Choisissez le nombre avant ou après l’endroit où vous êtes bloqué et utilisez votre association de liens pour vous rappeler le mot, ou transposez le nombre à sa valeur consonante qui déclenchera souvent le mot. Pour illustrer :
Si vous étiez bloqué sur le mot-clé du numéro 37, vous pourriez vous rappeler les mots-clé du 36  » match  » ou du 38  » film  » et utiliser l’association de liens soit en avant soit en arrière pour arriver à  » muck « . Ou vous pourriez transposer le chiffre 37 qui est un 3 signifiant un son ‘m’ et un 7 signifiant un son ‘k ou c dur ou g’ ce qui, on l’espère, déclenchera le mot ‘muck’.
Vous verrez l’Alphabet phonétique mis à profit dans le chapitre sur la mémorisation des chiffres.