L’utilisation de la niacinamide dans votre routine de soins de la peau peut-elle provoquer des rougeurs ?

En ce qui concerne les ingrédients apaisants pour la peau, la niacinamide figure sur à peu près toutes les listes. Cet antioxydant est un anti-inflammatoire éprouvé qui aide à réduire les rougeurs. Mais la niacinamide peut-elle provoquer des rougeurs ? Selon quelques fils ironiques sur Reddit, il y a une chance que vous puissiez éprouver cet effet secondaire improbable.

D’abord, couvrons pourquoi les experts en soins de la peau aiment la niacinamide en premier lieu. « La niacinamide est une version de la vitamine B3, qui peut éclaircir le teint, effacer les rides, réduire la perte d’eau par la peau, améliorer l’élasticité et combattre l’inflammation », explique Perry Romanowski, chimiste cosmétique, à Allure. « C’est un ingrédient plutôt utile. »

Mais dans certains cas, la niacinamide pourrait en fait avoir un effet irritant. En explorant les archives sur les soins de la peau sur Reddit (comme le font les rédacteurs d’Allure), nous avons remarqué un problème intéressant apparaissant dans plusieurs fils de discussion : La niacinamide, l’ingrédient ultra-calmant que les dermatologues adorent pour ses capacités apaisantes, est accusée de provoquer des rougeurs et des irritations.

Dans un fil de discussion posté sur le subreddit AsianBeauty en 2017, un utilisateur a partagé comment il avait eu une réaction grave après avoir ajouté un sérum de niacinamide à 5 % à sa routine. « Mon visage était rouge, en particulier mes joues et mon nez, et mon nez avait éclaté d’une manière bizarre et groupée », ont-ils écrit.

Après avoir essayé différents produits pendant huit mois, ils ont finalement réalisé que la niacinamide était à blâmer pour les rougeurs et les irritations. « Pour une raison quelconque, j’ai une réaction bizarre et détestable à l’un des ingrédients éclaircissants les plus efficaces et les plus courants du marché », ont-ils partagé. Apparemment, cette réaction inattendue n’est pas un coup de chance.

« J’ai également une sensibilité à la niacinamide, alors sachez que vous n’êtes pas seul », a écrit un autre Redditor, ajoutant : « Nous sommes des dizaines ! Des dizaines ! », ce qui a rapidement été soutenu par des dizaines de commentaires de personnes sensibles à la niacinamide.

Ce type de réaction à la niacinamide est possible, selon certains experts, bien que très peu probable. « Il est très, très rare que je voie une quelconque irritation due à ce produit », déclare à Allure Lily Talakoub, dermatologue à McLean, en Virginie. « Dans les formules en vente libre, la concentration est si faible qu’elle ne provoque généralement pas de réaction », explique-t-elle.

Lorsqu’elle est utilisée à forte concentration, la niacinamide peut provoquer des irritations et des rougeurs cutanées.

Si vous faites partie de la minorité malchanceuse qui a une mauvaise réaction à un produit contenant de la niacinamide, il y a trois possibilités principales : vous êtes allergique, il y a un autre ingrédient qui cause l’irritation, ou vous en utilisez trop.

La première possibilité est plutôt rare, explique à Allure Joshua Zeichner, directeur de la dermatologie cosmétique et clinique à l’hôpital Mount Sinai de New York. Plus probablement, c’est un autre ingrédient du produit qui cause le problème. « J’ai eu des patients qui ont développé une irritation cutanée lors de l’utilisation de produits à base de niacinamide, mais c’était probablement l’un des conservateurs du produit qui causait l’irritation, et non la niacinamide elle-même », dit Zeichner.

Une autre possibilité est que vous en fassiez trop avec la niacinamide, selon un expert. « Lorsqu’elle est utilisée à des concentrations élevées, elle peut provoquer des irritations et des rougeurs de la peau », explique Talakoub. « Surtout dans les zones sensibles comme le contour des yeux. »

La quantité exacte de niacinamide qui est de trop dépend de vos gènes et de la sensibilité de votre peau, explique le chimiste cosmétique Perry Romanowski. « Il y a certaines personnes qui ressentent une sensation de picotement et ces personnes ont tendance à être plus réactives à la niacinamide que d’autres, » dit-il.

Si vous développez une rougeur, une brûlure ou un picotement, vous devez retirer le produit de la peau immédiatement.

La bonne nouvelle, c’est que la grande majorité des personnes ne devraient pas avoir de problèmes avec cet ingrédient de soin de la peau. « La niacinamide est généralement considérée comme un ingrédient si apaisant que je n’ai pas de conversation avec la plupart des patients sur les effets secondaires », déclare Zeichner. « Cependant, comme pour tout nouveau produit de soin de la peau, si vous développez des rougeurs, des brûlures ou des picotements, vous devez retirer immédiatement le produit de la peau. »

Si vous pensez que la niacinamide peut irriter votre peau, demandez à votre dermatologue d’incorporer d’autres ingrédients luttant contre les rougeurs dans votre routine. Talakoub recommande de passer à un produit contenant de la caféine et des céramides pour traiter l’inflammation et les rougeurs. « Ils fonctionnent mieux en topique pour les rougeurs et n’ont généralement pas d’effets secondaires », dit-elle. Essayez le sérum anti-rougeurs sans niacinamide de First Aid Beauty pour 36 $.

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