Outils de discipline : 15 Rappels pour discipliner vos ados

Les parents qui paniquent lorsqu’il s’agit de discipliner leurs ados ou les préadolescents qui veulent défendre leurs intérêts peuvent se tourner vers des conseils d’experts, pour finalement trouver un manque d’informations utiles. Certains des meilleurs articles sont bien intentionnés, mais ne proposent que des concepts de base et non des techniques spécifiques.

Je suis passionné par les SOLUTIONS.

Voici mes  » outils puissants  » pour établir une discipline efficace dans votre famille.

15 outils de discipline pour les familles

Imposer la discipline sans colère.

Votre approche est essentielle pour discipliner votre adolescent ou préadolescent. Imposez la discipline d’une manière professionnelle, sans vous énerver. Vos préadolescents/adolescents sont des enfants et feront des erreurs. Vous vous souvenez d’avoir nettoyé leur caca ? Vous ne vous êtes pas énervé contre eux – vous avez simplement fait votre travail de parent. Eh bien, c’est la même chose à cet âge, sauf que maintenant leur caca est différent. En tant que parent, nettoyez le désordre qu’ils font, de manière professionnelle, et passez à autre chose.

Ne criez pas.

Dès que vous criez, vous perdez immédiatement.

La discipline doit faire mal.

Les conséquences doivent faire mal. Les parents infligent souvent des conséquences qui ont trop peu d’effet sur leurs enfants. La meilleure pratique consiste à leur retirer quelque chose qui va vraiment leur manquer : téléphone portable, petit(e) ami(e), sorties, ordinateur, jeux vidéo. Et ne les laissez pas vous tromper en leur disant : « J’ai besoin de mon ordinateur pour l’école. » Il y a des moyens de contourner cela.

Voyez la punition jusqu’au bout.

Ne changez pas la punition une fois que vous l’avez fixée. Gagnez le respect, soyez ferme et assurez-vous qu’ils écoutent. Vous pouvez vous rendre compte que vous avez fait une erreur et que vous avez donné une punition trop sévère. Je vous recommande d’aller tout de même au bout de la punition et de vous excuser. Vous pourrez tous deux en tirer des leçons.

Soyez présent.

Ne donnez pas de conséquences de loin (à l’autre bout de la maison, en criant depuis une autre pièce, etc.) Allez directement vers vos enfants. Si vous leur avez demandé plusieurs fois d’éteindre la télévision, allez vous placer devant elle. Soyez ferme et allez-y. Mais, gardez votre attitude  » enseignante « , pas celle de punisseur ou de méchant.

Ne vous battez pas.

La discipline n’est pas une négociation. Moins de mots fonctionnent mieux lorsque vous disciplinez votre adolescent. Si cela se transforme en négociation, ils gagneront à tous les coups parce que c’est leur seul centre d’intérêt, alors que vous avez diverses autres choses de la vie adulte en tête.

Faites front commun (avec votre partenaire, votre conjoint, votre coparent).

Si vous n’êtes pas d’accord avec les décisions de l’autre, ayez cette discussion à huis clos, pas devant votre préadolescent/adolescent ou à la volée.

Soyez opportun.

Imposez la conséquence aussi près que possible de l’infraction, MAIS ne vous précipitez pas dans une décision. Prenez votre temps – un temps raisonnable.

Choisissez avec soin.

Choisissez vos batailles avec sagesse. Décidez des choses sur lesquelles vous allez tenir bon. Certaines choses ne valent pas la peine d’être stressées.

Mettez fin à toute discussion qui est irrespectueuse.

Sortez simplement. N’oubliez pas – ils veulent quelque chose de vous. En mettant fin à la conversation, vous leur coupez l’herbe sous le pied.

Définissez les règles de la maison.

Définissez des règles, mais soyez raisonnable. Votre préadolescent/adolescent doit savoir à quoi s’attendre ou comment se comporter de la façon dont vous le souhaitez.

12, Soyez cohérent.

Donnez les mêmes conséquences pour les mêmes actions. N’augmentez que les conséquences, ne les diminuez pas.

Communiquez.

Assurez-vous d’être clair et compris.

Ayez de la patience.

Un adolescent peut hausser les épaules et agir comme si les conséquences prévues ne l’affectaient pas. Il essaie simplement de vous déstabiliser. Maintenez le cap.

Réduisez vos attentes.

Vous ne verrez pas une épiphanie à chaque fois. Les enfants sont un travail en cours et ils ne se comporteront pas comme des adultes, alors n’attendez pas cela d’eux.

Il s’agit finalement d’APPRENDRE. Assurez-vous de jumeler la discipline avec une leçon sur la façon de mieux faire les choses. Liez la conséquence à l’action spécifique que le préadolescent/adolescent a faite.

Rappellez-vous le point précédent : leur conséquence ne comprendra pas une conséquence qui tente d’aborder la totalité de leur comportement. Et en disciplinant votre ado ou votre préadolescent, assurez-vous de lui apprendre comment il aurait pu faire les choses différemment.

Les conséquences de l’action sont les mêmes pour tous.