Pourquoi ai-je des démangeaisons de la peau lorsque je transpire ?
La transpiration est connue pour déclencher ou exacerber certains types d’irritations cutanées, par exemple l’eczéma ou l’urticaire cholinergique (CholU, un type d’urticaire provoqué par l’exercice).
L’allergie à la sueur peut toucher des personnes de tout âge et se manifeste par de petites papules rouges qui deviennent visibles en réponse à une température corporelle élevée. Dans de nombreux cas, la transpiration peut déclencher des démangeaisons intenses, des brûlures ou des piqûres.
Deux types d’irritation sont possibles. La première est que l’irritation de la peau endommagée par la contamination ou l’altération du PH de la sueur peut entraîner des démangeaisons et des lésions. L’autre possibilité est qu’il y ait une hypersensibilité ou une légère allergie au contenu même de la sueur.
Comment traiter une allergie à la sueur ?
Pour gérer les symptômes, on a constaté que l’acide tannique supprime la réaction allergique, tout comme le fait de prendre régulièrement des douches et des bains. Une peau cassée ou endommagée exacerbe souvent le problème, donc les zones d’abrasion de la peau causées par le frottement des vêtements, ou autre, peuvent l’aggraver.
Un dermatologue peut déterminer si vous avez une allergie ou non, donc je vous recommande d’obtenir un rendez-vous pour approfondir la question.
Andy Blow est un scientifique du sport avec un BSc Honours en sciences du sport et de l’exercice de l’Université de Bath. Expert en hydratation et en nutrition, il a coécrit un certain nombre d’études scientifiques et de livres.
Il a déjà été le scientifique sportif de l’équipe pour les équipes de Formule 1 Benetton et Renault et reste un conseiller pour le Porsche Human Performance Centre à Silverstone.
Andy a terminé dans le top 10 des courses Ironman et Ironman 70,3, et a également remporté un titre mondial XTERRA en groupe d’âge. Ce sont ses propres luttes contre les crampes qui l’ont conduit à se spécialiser dans l’hydratation et à fonder Precision Hydration.
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