Quand vos cheveux ont gagné't Couvrez votre psoriasis

Le psoriasis vous a-t-il causé un manque de confiance en vous ou une gêne en raison de la perte de vos cheveux ou de lésions visibles ? Cette situation n’est pas rare. Si vous souffrez de psoriasis, vous avez de bonnes chances de le développer sur votre cuir chevelu au moins une fois – environ 50 % des personnes atteintes de psoriasis le font, selon l’Académie américaine de dermatologie.

Parfois, le psoriasis du cuir chevelu n’est qu’une gêne mineure, avec seulement de légères et fines écailles rouges à certains endroits, à peine perceptibles. Mais il peut aussi être très grave, avec des plaques épaisses et croûteuses couvrant tout le cuir chevelu. Le psoriasis sévère du cuir chevelu peut dépasser la ligne des cheveux, traverser le front jusqu’au cou et autour des oreilles. Par conséquent, avoir un psoriasis du cuir chevelu peut être embarrassant et vous donner envie de rester à l’abri des regards.

Les personnes atteintes de psoriasis du cuir chevelu sévère peuvent également subir une certaine perte de cheveux, mais vous ne devez pas trop vous inquiéter. Vos cheveux sont susceptibles de repousser, dit Paul Yamauchi, MD, dermatologue au Dermatology Institute and Skin Center de Santa Monica, en Californie.

Voici ce qui peut vous amener à développer des taches chauves dues au psoriasis du cuir chevelu :

• Si vous êtes trop agressif pour enlever les écailles épaisses, vous pouvez enlever vos cheveux en même temps que les écailles.
• Si vous vous grattez constamment le cuir chevelu parce que ça vous démange, vous pouvez arracher vos cheveux.
• Si vous utilisez des médicaments vigoureux ou de l’acide salicylique pour enlever vos écailles, cela peut endommager vos cheveux et les faire tomber.
• Si vous êtes très stressé, cela peut provoquer une poussée de psoriasis et la chute de vos cheveux. Les chercheurs ont découvert que lorsque vous êtes stressé, vos cheveux peuvent entrer dans une phase de repos appelée télogène. Au bout de trois mois environ, à la fin de cette phase, votre corps perd les cheveux. Si une trop grande partie de vos cheveux entre en télogène en même temps, vous pouvez perdre une grande quantité de cheveux en même temps.

Options de traitement

Melodie Young, NP, RN, infirmière de pratique avancée se concentrant sur la gérontologie et la dermatologie à Baylor Scott and White Modern Dermatology à Dallas, au Texas, se souvient de patients des années 1980 lui disant qu’on leur avait conseillé de se raser la tête à cause de leur psoriasis. « C’est fou », dit-elle. « Nous avons tellement de moyens fantastiques pour faire disparaître le psoriasis et pour traiter le psoriasis du cuir chevelu. »

Voici comment vous pouvez traiter le psoriasis du cuir chevelu :

Utiliser des shampooings médicamenteux. Vous trouverez sur les rayons de votre pharmacie de nombreux shampooings au goudron de houille et autres shampooings médicamenteux qui peuvent aider à faire disparaître le psoriasis. Veillez à masser le shampooing sur votre cuir chevelu. Après tout, c’est votre cuir chevelu que vous traitez, pas vos cheveux. Appliquez des traitements topiques sur vos zones dégarnies en plus d’utiliser des shampooings.

Utilisez un revitalisant. Les revitalisants aident à garder votre cuir chevelu humide. De plus, l’utilisation d’un après-shampooing non médicamenteux peut aider à débarrasser vos cheveux de l’odeur des shampooings médicamenteux ou au goudron.

Vivez au naturel. Évitez le sèche-cheveux et les produits chimiques agressifs des permanentes, des lisseurs, des sprays capillaires et des stylers. Le sèche-cheveux peut rendre votre cuir chevelu encore plus sec qu’il ne l’est déjà et aggraver la perte de cheveux. Les produits chimiques peuvent endommager davantage les cheveux, ce qui entraîne leur chute. Si vous voulez utiliser un décolorant ou une teinture pour cheveux, testez-le d’abord sur une petite zone de votre cuir chevelu pour vous assurer qu’il n’est pas irritant.

Coupez vos ongles. Si vous gardez vos ongles coupés, vous ne pourrez pas gratter le psoriasis assez fort pour le faire saigner et provoquer la chute des cheveux.

Prendre des médicaments systémiques. « Le méthotrexate à faible dose aidera énormément le cuir chevelu », dit Young. Les médecins ne prescrivent généralement pas de médicaments systémiques pour le psoriasis du cuir chevelu uniquement, mais si vous avez un psoriasis modéré à sévère sur le cuir chevelu, il est probable que vous en ayez aussi ailleurs. Et les médicaments systémiques peuvent vraiment aider, dit Colby Evans, MD, dermatologue à Austin, Texas, et président du conseil d’administration de la National Psoriasis Foundation.

Les dermatologues peuvent également traiter le psoriasis léger du cuir chevelu avec des stéroïdes, en injectant les lésions du cuir chevelu avec le médicament. Veillez simplement à ne pas abuser des stéroïdes, car la peau du cuir chevelu est fine et votre corps peut facilement les absorber.

Gérer la confiance en soi

Un problème plus important du psoriasis du cuir chevelu est souvent l’estime de soi. Les personnes atteintes de psoriasis du cuir chevelu et d’autres zones où il est visible manquent souvent de confiance en elles. Voici certaines choses que vous pouvez faire pour renforcer votre confiance en vous lorsque vous souffrez de psoriasis du cuir chevelu :

Porter un foulard ou un chapeau. Vous vous sentirez peut-être mieux si les gens ne peuvent pas voir facilement votre cuir chevelu et le psoriasis qui s’y trouve. Si les plaques de cheveux manquantes vous dérangent, vous pouvez vous raser la tête et laisser vos cheveux repousser au même rythme partout.

Se joindre à un groupe de soutien. De nombreuses personnes trouvent du réconfort en voyant qu’elles ne sont pas seules et en partageant leur histoire avec d’autres personnes dans le même bateau. Vous pouvez rejoindre un groupe de soutien sur le psoriasis en ligne par le biais de la National Psoriasis Foundation.

Parler à vous-même. « Vous devez vous dire que vous n’êtes pas le psoriasis », explique Stanley Teitelbaum, PhD, psychologue clinicien à New York et dans le New Jersey. Rappelez-vous vos points forts et ce que vous avez accompli. Ne vous attardez pas sur vos imperfections visuelles.  » Vous devez simplement garder les choses en perspective « , dit-il.

Parlez à votre dermatologue

La perte de cheveux peut rendre le fait d’avoir un psoriasis du cuir chevelu encore plus dévastateur.

Si vous parlez à votre médecin, vous pourrez trouver un traitement qui vous convient. Une fois que votre cuir chevelu s’éclaircira, vous constaterez que votre perte de cheveux n’est que temporaire et que vous pourrez reprendre vos activités normales.

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