Que sont les parabènes ? La vérité sur le plus grand méchant du soin de la peau
Tous les produits de beauté ne sont pas bons pour votre peau, mais il y en a certainement certains qui sont meilleurs que d’autres.
Dans un monde où nous sommes de plus en plus conscients de ce que nous mangeons, il n’est pas surprenant que nous soyons tout aussi conscients des ingrédients de nos soins de la peau et de ce que nous mettons sur notre visage.
Mais quels sont les ingrédients des produits qui sont bons et ceux qui sont mauvais ? Il n’est pas nécessaire d’être dermatologue pour connaître la réponse à cette question. Toute personne sensibilisée aux soins de la peau reconnaîtra l’un des plus grands noms de la liste des vilains : les parabènes.
On nous dit donc que les parabènes sont mauvais pour notre santé et notre peau, mais que sont-ils en réalité ?
Des bactéries ? De mauvaises particules ?
C’est un mythe de la beauté que nous avons tous communément accepté sans en savoir beaucoup sur eux. C’est pourquoi nous avons rattrapé les pros pour savoir ce que sont réellement les parabènes et pourquoi nous devrions les boycotter…
Qu’est-ce que les parabènes ?
Michelle Scott-Lynch, fondatrice de la marque de soins capillaires sans parabènes Bouclème, déclare : » Les parabènes sont un type de conservateur, introduit pour la première fois dans les années 1950. Ils sont utilisés pour prolonger la durée de conservation de nombreux produits de santé et de beauté en empêchant la croissance de moisissures et de bactéries en leur sein.’
Malheureusement, il ne suffit pas de chercher ‘CONTIENT DES PARABÈNES’ sur la bouteille.
Quand il s’agit d’étudier l’étiquette de votre sérum préféré, les noms à rechercher sont butylparaben, methylparaben et propylparaben aka les parabènes les plus couramment trouvés.
Pourquoi les parabènes sont-ils considérés comme mauvais pour nous ?
« Les parabènes permettent aux produits de survivre pendant des mois, voire des années, dans notre armoire de toilette ; cependant, lorsque vous utilisez ces produits, ils peuvent également pénétrer dans votre corps par la peau », explique Tom Oliver, nutritionniste & entraîneur personnel.
En 2004, une étude britannique a trouvé des traces de cinq parabènes dans le tissu mammaire de 19 des 20 femmes étudiées. L’étude n’a pas prouvé que les parabènes pouvaient provoquer un cancer mais a identifié que les parabènes étaient capables de pénétrer la peau et de rester dans les tissus.
Les parabènes perturberaient la fonction hormonale en imitant les œstrogènes. Un excès d’œstrogènes peut déclencher une augmentation de la division des cellules mammaires et la croissance des tumeurs, c’est pourquoi l’utilisation des parabènes a été liée au cancer du sein et aux problèmes de reproduction.
Pourquoi les parabènes sont-ils mauvais pour l’environnement ?
Les parabènes ne sont pas seulement mauvais pour les humains, ils ont aussi un impact sur l’environnement. ‘Une étude scientifique a rapporté que des parabènes ont été trouvés pour la première fois dans le corps de mammifères marins’, révèle Tom. ‘Les chercheurs pensent qu’il est probable que ces parabènes proviennent de produits que nous utilisons et qui sont lavés dans les égouts et rejetés dans l’environnement.’
Donc nous devrions arrêter d’utiliser des parabènes dès que possible, non ?
Ne paniquez pas. Il est important de noter que le pourcentage de conservateur dans une formulation est généralement très faible.
« Il est difficile de dire si les parabènes sont catégoriquement « mauvais » pour nous », dit Michelle, « mais il y a beaucoup d’autres conservateurs maintenant disponibles, il n’est donc plus nécessaire de les utiliser ».
‘Les fabricants créent sans cesse de nouveaux conservateurs efficaces, il y a donc un plus grand choix actuellement disponible.’
Certaines personnes supposent que les produits sans parabène et naturels ne sont tout simplement pas aussi efficaces. ‘Le paraben est bon marché pour la commercialisation de masse,’ explique Tom, ‘mais il y a tellement de produits sans synthèse sur le marché qui sont tout aussi efficaces, je ne vois pas la nécessité d’utiliser des ingrédients artificiels qui peuvent causer des irritations et du stress, en particulier pour les types de peau sensibles.’
La conclusion ? Prenez une décision éclairée sur ce que vous mettez sur votre peau.
Le terme « sans paraben » n’est pas toujours la réponse finale.
Tom prévient qu’il faut rester sceptique. ‘Bien qu’il semble que de nombreuses entreprises de produits de beauté répondent aux préoccupations du public concernant les parabènes, certaines pourraient n’être que du « greenwashing » – un terme utilisé lorsqu’une entreprise « sans parabènes » se présente comme une alternative naturelle, alors qu’elle contient en fait d’autres ingrédients synthétiques qui peuvent causer des dommages ou des irritations à la peau.’
En général, ne prenez jamais le marketing et les publicités pour argent comptant. Avec autant d’informations disponibles, il est facile de s’éduquer sur le contenu des étiquettes de nos produits de beauté.
Pour une liste de conservateurs approuvés, référez-vous à ECOCERT – un organisme de certification pour le développement de normes en matière de cosmétiques naturels et biologiques.
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