Quelles sont les principales fonctions du système musculaire ?

Les principales fonctions du système musculaire sont les suivantes :

Mobilité

La principale fonction du système musculaire est de permettre le mouvement. Lorsque les muscles se contractent, ils contribuent aux mouvements bruts et fins.

Le mouvement brut fait référence à de grands mouvements coordonnés et comprend :

• la marche
• la course
• la natation

Le mouvement fin implique des mouvements plus petits, tels que :

• L’écriture
• la parole
• les expressions faciales

Les plus petits muscles squelettiques sont généralement responsables de ce type d’action.

La plupart des mouvements musculaires du corps sont sous contrôle conscient. Cependant, certains mouvements sont réflexes, comme le retrait d’une main d’une source de chaleur.

Stabilité

Les tendons musculaires s’étirent sur les articulations et contribuent à leur stabilité. Les tendons musculaires de l’articulation du genou et de l’articulation de l’épaule sont cruciaux pour la stabilisation.

Les muscles centraux sont ceux de l’abdomen, du dos et du bassin, et ils stabilisent également le corps et aident à accomplir des tâches, comme soulever des poids.

Posture

Les muscles squelettiques aident à maintenir le corps dans la bonne position lorsque quelqu’un est assis ou debout. C’est ce qu’on appelle la posture.

Une bonne posture repose sur des muscles forts et souples. Des muscles raides, faibles ou tendus contribuent à une mauvaise posture et à un mauvais alignement du corps.

À long terme, une mauvaise posture entraîne des douleurs articulaires et musculaires dans les épaules, le dos, le cou et ailleurs.

Circulation

Le cœur est un muscle qui pompe le sang dans tout le corps. Le mouvement du cœur échappe au contrôle conscient, et il se contracte automatiquement lorsqu’il est stimulé par des signaux électriques.

Les muscles lisses des artères et des veines jouent un autre rôle dans la circulation du sang dans le corps. Ces muscles maintiennent la pression sanguine et la circulation en cas de perte de sang ou de déshydratation.

Ils se dilatent pour augmenter le flux sanguin pendant les périodes d’exercice intense où le corps a besoin de plus d’oxygène.

Respiration

La respiration implique l’utilisation du muscle diaphragme.

Le diaphragme est un muscle en forme de dôme situé sous les poumons. Lorsque le diaphragme se contracte, il pousse vers le bas, ce qui fait que la cage thoracique s’agrandit. Les poumons se remplissent alors d’air. Lorsque le muscle du diaphragme se relâche, il pousse l’air hors des poumons.

Lorsqu’une personne veut respirer plus profondément, elle a besoin de l’aide d’autres muscles, notamment ceux de l’abdomen, du dos et du cou.

Digestion

Les muscles lisses du tube digestif ou GI contrôlent la digestion. Le tube digestif s’étend de la bouche à l’anus.

Les aliments se déplacent dans le système digestif avec un mouvement en forme de vague appelé péristaltisme. Les muscles des parois des organes creux se contractent et se détendent pour provoquer ce mouvement, qui pousse les aliments à travers l’œsophage jusqu’à l’estomac.

Le muscle supérieur de l’estomac se détend pour permettre aux aliments d’entrer, tandis que les muscles inférieurs mélangent les particules alimentaires avec l’acide gastrique et les enzymes.

Les aliments digérés passent de l’estomac aux intestins par péristaltisme. De là, d’autres muscles se contractent pour évacuer les aliments sous forme de selles.

Urination

Le système urinaire comprend des muscles lisses et squelettiques, notamment ceux des :

• la vessie
• les reins
• le pénis ou le vagin
• la prostate
• les urètres
• l’urètre

Les muscles et les nerfs doivent travailler ensemble pour retenir et libérer l’urine de la vessie.

Les problèmes urinaires, tels qu’un mauvais contrôle de la vessie ou la rétention d’urine, sont causés par des dommages aux nerfs qui transmettent les signaux aux muscles.

L’accouchement

Les muscles lisses de l’utérus se dilatent et se contractent pendant l’accouchement. Ces mouvements poussent le bébé à travers le vagin. De plus, les muscles du plancher pelvien aident à guider la tête du bébé dans le canal de naissance.

Vision

Six muscles squelettiques autour de l’œil contrôlent ses mouvements. Ces muscles travaillent rapidement et précisément, et permettent à l’œil de :

• maintenir une image stable
• balayer les environs
• suivre les objets en mouvement

Si une personne subit des dommages au niveau des muscles oculaires, cela peut altérer sa vision.

Protection des organes

Les muscles du torse protègent les organes internes à l’avant, sur les côtés et à l’arrière du corps. Les os de la colonne vertébrale et les côtes offrent une protection supplémentaire.

Les muscles protègent également les os et les organes en absorbant les chocs et en réduisant la friction dans les articulations.

Régulation de la température

Le maintien d’une température corporelle normale est une fonction importante du système musculaire. Près de 85 % de la chaleur qu’une personne génère dans son corps provient de la contraction des muscles.

Lorsque la chaleur corporelle tombe en dessous des niveaux optimaux, les muscles squelettiques augmentent leur activité pour produire de la chaleur. Les frissons sont un exemple de ce mécanisme. Les muscles des vaisseaux sanguins se contractent également pour maintenir la chaleur corporelle.

La température corporelle peut être ramenée dans la plage normale par la relaxation des muscles lisses des vaisseaux sanguins. Cette action augmente le flux sanguin et libère l’excès de chaleur par la peau.