Qu’est-ce que le minimalisme ?

C’est quoi cette histoire de minimalisme ? C’est assez simple : pour être minimaliste, vous devez vivre avec moins de 100 choses, vous ne pouvez pas posséder de voiture, de maison ou de télévision, vous ne pouvez pas avoir de carrière, vous devez vivre dans des endroits exotiques difficiles à prononcer dans le monde entier, vous devez lancer un blog, vous ne pouvez pas avoir d’enfants et vous devez être un jeune homme blanc issu d’un milieu privilégié.

OK, nous plaisantons – évidemment. Mais les gens qui rejettent le minimalisme comme une sorte de mode mentionnent généralement l’une des « restrictions » ci-dessus pour expliquer pourquoi ils ne pourraient « jamais être un minimaliste ». Le minimalisme ne concerne aucune de ces choses, mais il peut vous aider à les accomplir. Si vous souhaitez vivre avec moins de biens matériels, ne pas posséder de voiture ou de télévision, ou voyager dans le monde entier, le minimalisme peut vous aider. Mais ce n’est pas la question.

Le minimalisme est un outil qui peut vous aider à trouver la liberté. La liberté de la peur. Liberté de l’inquiétude. Liberté de l’accablement. Liberté de la culpabilité. Liberté de la dépression. Liberté par rapport aux pièges de la culture de consommation autour de laquelle nous avons construit nos vies. La vraie liberté.

Cela ne veut pas dire qu’il y a quelque chose d’intrinsèquement mauvais à posséder des biens matériels. Le problème d’aujourd’hui semble être le sens que nous attribuons à nos affaires : nous avons tendance à donner trop de sens à nos choses, délaissant souvent notre santé, nos relations, nos passions, notre développement personnel et notre désir de contribuer au-delà de nous-mêmes. Vous voulez posséder une voiture ou une maison ? Très bien, allez-y ! Vous voulez élever une famille et avoir une carrière ? Si ces choses sont importantes pour vous, c’est merveilleux. Le minimalisme vous permet simplement de prendre ces décisions plus consciemment, plus délibérément.

Il y a plein de minimalistes réussis qui mènent des vies sensiblement différentes. Notre ami Leo Babauta a une femme et six enfants. Joshua Becker a une carrière qu’il apprécie, une famille qu’il aime, et une maison et une voiture en banlieue. À l’inverse, Colin Wright possède 51 choses et voyage dans le monde entier, et Tammy Strobel et son mari vivent dans une « tiny house » et n’ont aucune voiture. Même si chacune de ces personnes est différente, elles ont deux choses en commun : elles sont minimalistes, et le minimalisme leur a permis de mener des vies axées sur un but précis.

Mais comment ces personnes peuvent-elles être si différentes et pourtant être minimalistes ? Cela nous ramène à notre question initiale : Qu’est-ce que le minimalisme ? Si nous devions le résumer en une seule phrase, nous dirions : Le minimalisme est un outil pour se débarrasser des excès de la vie en faveur de la concentration sur ce qui est important – afin que vous puissiez trouver le bonheur, l’épanouissement et la liberté.

Le minimalisme nous a aidés…

• Éliminer notre mécontentement
• Reprendre notre temps
• Vivre l’instant présent
• Poursuivre nos passions
• Découvrir nos missions
• Expérimenter une vraie liberté
• Créer plus, consommer moins
• Faire le point sur notre santé
• Grandir en tant qu’individus
• Contribuer au-delà de nous-mêmes
• Se débarrasser des choses superflues
• Découvrir un but dans nos vies

En incorporant le minimalisme dans nos vies, nous avons finalement pu trouver un bonheur durable – et c’est ce que nous recherchons tous, n’est-ce pas ? Nous voulons tous être heureux. Les minimalistes recherchent le bonheur non pas à travers les choses, mais à travers la vie elle-même ; ainsi, c’est à vous de déterminer ce qui est nécessaire et ce qui est superflu dans votre vie.

A travers nos essais, nous avons l’intention de vous présenter des idées sur la façon d’atteindre un style de vie minimaliste sans adhérer à un code strict ou à un ensemble de règles arbitraires. Un mot d’avertissement, cependant : il n’est pas facile de faire les premiers pas, mais votre voyage vers le minimalisme devient beaucoup plus facile – et plus gratifiant – à mesure que vous avancez. Les premiers pas nécessitent souvent des changements radicaux dans votre état d’esprit, vos actions et vos habitudes. Ne vous inquiétez pas, cependant – nous voulons vous aider : nous avons documenté nos expériences afin que vous puissiez apprendre de nos échecs et de nos réussites, en appliquant ce que nous avons appris à votre propre situation, en vous aidant à mener une vie plus significative.

Ce n’est que notre point de vue sur le minimalisme. Pour en savoir plus, lisez notre elevator pitch sur le minimalisme, ainsi que les explications de certains de nos amis sur le minimalisme :

• La description du minimalisme par Leo Babauta
• Les avantages du minimalisme par Joshua Becker
• Les 25 raisons pour lesquelles vous pourriez être un minimaliste de Courtney Carver.
• Le minimalisme expliqué de Colin Wright