Qu’est-ce que le subconscient ?

Vous souvenez-vous de la première fois où vous avez essayé de faire du vélo ?

Pouvez-vous compter le nombre de répétitions nécessaires pour exécuter une danse sans faute ?

Avez-vous déjà essayé de maîtriser un nouvel instrument de musique ?

Les premières tentatives pour synchroniser un nouvel ensemble d’actions complexes sont très probablement toujours difficiles. Une fois que nous devenons plus habiles, ces mouvements commencent à nécessiter moins de conscience jusqu’à ce que tout commence à couler naturellement.

Tous ces mouvements automatiques sont guidés par l’une des forces intérieures les plus puissantes qui dirige le comportement humain – le subconscient (aussi communément appelé l’esprit non conscient).

Lire plus sur le comportement humain

Contenu:

Le subconscient : Où se cache-t-il ?

Détection scientifique du subconscient

Activation des régions du cerveau

Une façon simple d’exploiter la puissance du subconscient

Le subconscient : Où se cache-t-il ?

Il n’est pas rare d’entendre parler de types d’actions conscientes et inconscientes lorsque les scientifiques parlent du cerveau. Par conséquent, la plupart d’entre nous sont familiers avec l’idée que notre comportement est moins rationnel que nous le croyons.

Que nous le voulions ou non, notre capacité à contrôler les pensées, à synchroniser les mouvements ou à ressentir des émotions dépend de la profondeur du traitement de l’information.

L’idée de niveaux plus profonds de traitement de l’information a été développée et largement étudiée par le célèbre psychologue autrichien Sigmund Freud (1856 – 1939) qui a introduit le modèle de l’esprit à 3 niveaux. Selon son modèle, l’esprit pourrait être divisé en niveaux suivants:

Modèle de l’esprit à trois niveaux

Conscient – définit toutes les pensées et actions dans notre conscience.

• • Par exemple, la beauté et le plaisir de l’odeur d’une tulipe rouge

Subconscient – définit toutes les réactions et actions automatiques dont nous pouvons prendre conscience si nous y pensons.

• • Par exemple, notre capacité à conduire une voiture : une fois que nous sommes habiles, nous cessons de penser aux vitesses à utiliser, aux pédales à appuyer ou au rétroviseur à regarder, mais nous pouvons toujours prendre conscience de ce qui a été fait une fois que nous y pensons.

Inconscient – définit tous les événements et souvenirs passés,

• • Bien que parfois inaccessible pour nous, peu importe les efforts que nous faisons pour nous souvenir de faire remonter les choses.
  • Par exemple, le premier mot que nous avons appris à dire, ou ce qu’on a ressenti quand on a pu marcher tout seul.

Vous trouvez ces informations utiles jusqu’à présent ?

Détection scientifique du subconscient

Jusqu’à aujourd’hui, la capacité à expliquer comment l’interaction de différents niveaux de pensées influence notre comportement reste l’un des défis les plus passionnants de la psychologie et des neurosciences.

Afin de démêler comment un niveau de pensée influence l’autre, les scientifiques doivent devenir capables de détecter différentes profondeurs de l’esprit.

Bien souvent, les niveaux de traitement de l’information pourraient être saisis à l’aide de paradigmes d’amorçage. Par exemple, une étude psychologique récente a montré comment les indices non pertinents façonnent l’apprentissage et a suggéré que l’effet des pensées conscientes, subconscientes et inconscientes peut être modélisé en faisant varier le temps de présentation des visages émotionnels.

Dans cette expérience, on a présenté aux participants un ensemble d’images de visages humains et on leur a demandé de déterminer si l’expression faciale dans une image précédente imitait la même émotion. De manière intéressante, les résultats ont montré que les personnes étaient capables de reconnaître correctement

De manière intéressante, les résultats ont montré que les personnes étaient capables de reconnaître correctement la différence entre les expressions faciales si les images étaient affichées pendant au moins 0,047s. Une fois que la durée des images a été réduite à 0,027s – 0,033s, le taux de réponses correctes a chuté d’environ la moitié. En revanche, les personnes interrogées sont devenues incapables de discriminer les expressions faciales si la durée du stimulus était encore plus réduite – à 0,020s.

De cette manière, la recherche a démontré une différenciation claire de l’influence consciente et inconsciente des pensées : les personnes n’étaient capables de donner des réponses sans erreur que si l’image pouvait atteindre le niveau de conscience. Plus surprenant encore, la durée des images, montrées pendant aussi longtemps que 0,027s – 0,033s, ne pouvait pas être suffisante pour la verbalisation du stimulus au niveau de la conscience consciente, mais avait

Plus surprenant encore, la durée des images, montrées pendant aussi longtemps que 0,027s – 0,033s, ne pouvait pas être suffisante pour la verbalisation du stimulus au niveau de la conscience consciente, mais avait une influence mesurable sur le comportement.

Spécifiquement, le taux de réponses correctes a diminué juste de moitié, ce qui signifie que les participants étaient encore partiellement capables de fournir des réponses correctes et indique la présence du subconscient.

Haut de page

Activation des régions du cerveau

Vous pourriez être curieux de savoir si l’activation du cerveau diffère lorsque nous subissons une influence du subconscient par rapport au conscient. Vous pourriez vouloir savoir pourquoi les pensées conscientes sont souvent traitées plus lentement que les pensées inconscientes.

Ou vous pourriez vous demander si les scientifiques peuvent définir des voies de traitement exactes de concepts subtils aussi minuscules que la pensée subconsciente.

Jusqu’à récemment, il était impossible de saisir où dans le cerveau ces processus de pensée se produisent ou de visualiser des régions d’activation cérébrale spécifiques. Cependant, l’essor des méthodes d’imagerie cérébrale a permis aux chercheurs d’étudier les voies de traitement de la pensée en offrant la possibilité d’imaginer les changements dans la neuroanatomie d’un cerveau.

Aujourd’hui, la recherche en imagerie cérébrale a effectivement ce modèle de l’esprit et a suggéré que la profondeur de la pensée dépend de sa voie de traitement. En particulier, des études (étude 1, étude 2) ont montré que les voies des pensées conscientes et inconscientes peuvent être clairement différenciées.

En revanche, la voie du subconscient est beaucoup plus difficile à définir. En fait, les pensées subconscientes ne semblent pas avoir leur propre voie de traitement. Elles partagent plutôt les bribes des deux voies – consciente et inconsciente – de traitement de l’information.

Une façon plus simple d’exploiter le pouvoir du subconscient

Vous pourriez vouloir définir l’influence de la pensée subconsciente si vous vous intéressez à la façon dont sa présence façonne le comportement des consommateurs. Bien que seuls quelques-uns d’entre nous disposent d’une formation scientifique approfondie, d’un accès à des laboratoires de recherche et de fonds suffisants pour mener ce type d’études, il est incorrect de supposer qu’il n’y a pas d’autre moyen d’exploiter le pouvoir du subconscient.

Comme solution, iMotions offre une plateforme de pointe permettant de relever de tels défis de recherche. Veuillez consulter ce lien pour plus d’informations.

Haut de page

Bargh, J. A., & Morsella, E. (2008). L’esprit inconscient. Perspectives de la science psychologique, 3(1), 73-79.

Horga, G., & Maia, T. V. (2012). Processus conscients et inconscients dans le contrôle cognitif : une perspective théorique et une approche empirique inédite. Frontiers in human neuroscience, 6.

Meneguzzo, P., Tsakiris, M., Schioth, H. B., Stein, D. J., & Brooks, S. J. (2014). Les stimuli subliminaux versus supraliminaux activent les réponses neuronales dans le cortex cingulaire antérieur, le gyrus fusiforme et l’insula : une méta-analyse des études IRMf. BMC psychology, 2(1), 1.

Stephan, K. M., Thaut, M. H., Wunderlich, G., Schicks, W., Tian, B., Tellmann, L., … & Hömberg, V. (2002). Synchronisation sensorimotrice consciente et subconsciente – cortex préfrontal et influence de la conscience. Neuroimage, 15(2), 345-352.

Watanabe, N., & Haruno, M. (2015). Effets des émotions subconscientes et conscientes sur l’apprentissage humain d’association cue-reward. Rapports scientifiques, 5.