Qu’est-ce qui cause la peau qui pèle sur les mains ?

Souvent, vous pouvez facilement identifier et traiter les causes environnementales de la peau qui pèle sur vos mains. Voici plusieurs exemples.

Soleil

Si vos mains ont été surexposées au soleil, quelques heures après cette exposition, la peau du dos de vos mains peut avoir une apparence rouge et être douloureuse ou chaude au toucher.

Quelques jours plus tard, la couche supérieure de la peau endommagée du dos de vos mains peut commencer à peler.

Traitez les coups de soleil avec des crèmes hydratantes et des compresses froides.

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Si vous ressentez une douleur, essayez un analgésique en vente libre comme l’acétaminophène (Tylenol) ou l’ibuprofène (Advil).

Évitez les coups de soleil en appliquant (et réappliquant) une marque de crème solaire dont vous savez qu’elle n’irrite pas votre peau. Elle doit avoir un facteur de protection solaire (FPS) d’au moins 30.

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Climat

La chaleur, le vent et une humidité élevée ou faible peuvent affecter la peau de vos mains.

Par exemple, l’air sec de certaines régions peut faire sécher, craquer et peler la peau exposée de vos mains.

Dans les climats secs ou dans les régions où il fait froid, vous pouvez prévenir la sécheresse de la peau et la desquamation en :

• utilisant de l’eau fraîche ou tiède (pas chaude) lorsque vous vous baignez ou vous lavez les mains
• s’hydratant après le bain
• utilisant un humidificateur lorsque vous chauffez votre maison

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Les produits chimiques

Les produits chimiques, tels que les parfums présents dans les savons, les shampooings et les produits hydratants, pourraient irriter la peau de vos mains. Cela peut entraîner une desquamation de la peau.

Votre peau peut également être irritée par les ingrédients antibactériens et les conservateurs présents dans certains produits.

D’autres irritants courants sont les produits chimiques agressifs auxquels vous pourriez exposer vos mains sur votre lieu de travail, comme les adhésifs, les détergents ou les solvants.

Pour mettre fin à l’irritation, vous devez éviter le contact avec l’irritant. Cela peut souvent être fait par le processus d’élimination : Arrêtez d’utiliser des produits ou des combinaisons de produits spécifiques jusqu’à ce que l’irritation s’atténue et ne revienne pas.

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Overwashing

Le lavage des mains est une bonne pratique, mais un lavage excessif peut entraîner une peau irritée et qui pèle. Le surlavage comprend :

• un lavage trop fréquent
• l’utilisation d’eau trop chaude
• l’utilisation de savons agressifs
• le séchage avec des serviettes en papier rugueuses
• l’oubli d’hydrater après le lavage

Pour éviter l’irritation du surlavage, évitez ces pratiques. Hydratez votre peau après le lavage avec une crème hydratante sans parfum ou même de la vaseline ordinaire.

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