Sports après l’extraction des dents de sagesse : Combien de temps faut-il attendre ?

L’extraction des dents de sagesse, bien qu’il s’agisse d’une procédure assez courante dans la plupart des cas, reste une chirurgie, et des soins postopératoires appropriés sont cruciaux pour une récupération complète et sans complication. Les Drs Emery et Ryan sont souvent interrogés sur la façon dont le rétablissement après l’extraction des dents de sagesse affecte la participation aux sports et à d’autres activités.

Les détails des soins dont vous aurez besoin et la durée de votre rétablissement dépendent en grande partie des circonstances individuelles, comme le nombre de dents de sagesse que vous vous faites enlever, votre état de santé général et la difficulté relative de votre procédure particulière. Cependant, il existe des directives générales qui peuvent vous donner une idée de ce à quoi vous devez vous attendre après l’opération et du temps que vous devez attendre avant de reprendre des activités normales, comme le sport, après l’extraction des dents de sagesse.

Les limitations d’activité physique : Les 24 premières heures

Après l’extraction des dents de sagesse, l’activité physique doit être strictement limitée pendant les 24 premières heures. Les exercices et travaux intenses sont à éviter, tout comme se pencher ou soulever des charges lourdes. Ces restrictions s’appliquent sans tenir compte du nombre de dents de sagesse retirées ou de la difficulté de l’intervention.

Même dans le cas d’une extraction très simple, toute activité qui augmente la pression artérielle pendant cette période peut interférer avec la phase initiale de guérison, rendant difficile le contrôle des saignements du ou des sites d’extraction et pouvant interférer avec la bonne formation et la rétention des caillots sanguins qui sont censés sceller et protéger l’alvéole pendant sa guérison.

Sports après l’extraction des dents de sagesse : Prenez votre temps

En règle générale, il est conseillé aux patients de s’abstenir de faire du sport après l’extraction des dents de sagesse pendant environ une semaine. Cependant, la durée de la période pendant laquelle vous devez limiter vos activités dépend d’un certain nombre de facteurs, tels que l’emplacement des dents à extraire, leur positionnement dans la mâchoire, le fait qu’elles aient été incluses ou non et le degré de développement de la racine de la dent au moment de l’extraction. Ces facteurs ont un impact sur la complexité de la procédure, qui, à son tour, affecte le temps de guérison.

L’extraction des dents de sagesse supérieures peut être un peu moins traumatisante que celle des dents inférieures, de sorte que les patients qui ont subi une extraction de dents de sagesse supérieures peuvent être en mesure de commencer une activité physique légère après environ cinq jours. Cependant, si cette activité produit des élancements, des douleurs ou des saignements, les patients seraient bien avisés de s’abstenir de tout autre exercice pendant quelques jours supplémentaires, puis de reprendre les activités progressivement, selon leur tolérance.

Sports et extraction des dents de sagesse

Retourner au sport après l’extraction des dents de sagesse peut être un processus plus long lorsque les dents en question sont inférieures. L’activité physique doit être limitée pendant une dizaine de jours, surtout si les deux dents de sagesse inférieures sont retirées, car l’os de la mâchoire inférieure est généralement plus dense que celui du haut, et met plus de temps à guérir. Dans les cas où la chirurgie est complexe, comme lorsque les os doivent être coupés pour enlever les dents, les patients peuvent avoir besoin d’éviter les sports après l’extraction des dents de sagesse pendant plus de 10 jours pour assurer une bonne guérison.

Le Dr Ryan et le Dr Emery peuvent offrir des conseils plus spécifiques sur la durée pendant laquelle vous devrez vous abstenir de faire du sport après l’extraction des dents de sagesse après une évaluation approfondie de vos circonstances particulières. Cependant, il est sûr de supposer que vous serez hors service pendant au moins une semaine ou deux après l’extraction des dents de sagesse. Il est très important de respecter ces restrictions pour assurer une bonne guérison et éviter les complications. Si vous faites partie d’une équipe sportive et que vous n’avez pas de problèmes aigus avec vos dents de sagesse, attendre la saison morte pour programmer votre intervention est un bien meilleur pari que de vous mettre en danger en précipitant la guérison dans le but de revenir plus rapidement dans le jeu.

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La procédure d’extraction des dents de sagesse est une procédure très simple.