Un sceptique se rend au Landmark Forum - Forte Labs

Note : Les opinions exprimées sur ce blog sont mes opinions personnelles et ne sont pas celles de Landmark.

En septembre 2016, j’ai terminé un séminaire d’un week-end appelé Landmark Forum à San Francisco.

Il a fallu que trois amis proches, me le recommandent au cours de trois conversations distinctes, pour que j’y arrive. J’étais très sceptique quant au fait qu’un séminaire d’auto-assistance ait quelque chose à m’apprendre, mais j’ai décidé que cela ne pouvait pas faire de mal de vérifier l’un des programmes de formation les plus populaires au monde. J’ai une entreprise de formation, et je me suis dit que je pouvais l’inscrire comme une recherche concurrentielle, à défaut d’autre chose.

Mes premières expériences avec Landmark ont été rebutantes, pour le dire charitablement. Les personnes qui m’ont accueilli le premier matin étaient suspicieusement heureuses. Le marketing était comiquement ringard, des mannequins sur des photos d’archives souriant en retour de brochures brillantes.

En entrant dans une salle d’environ 150 personnes, j’ai été accueilli par les déclarations suivantes écrites sur une grande affiche:

Dans le forum, vous ferez naître la présence d’un Nouveau Domaine de Possibilités pour vous-même et votre vie.

À l’intérieur de ce Nouveau Domaine de Possibilités:

– Les contraintes que le passé impose à votre vision de la vie disparaissent. Une nouvelle vision de la vie émerge

– De nouvelles possibilités d’être vous appellent puissamment à l’être

– De nouvelles ouvertures pour l’action vous appellent puissamment à l’action

– L’expérience d’être vivant transforme

J’étais confus. Je n’avais jamais rencontré autant de mots avec si peu de signification concrète. Je les ai notés dans mon carnet pour les déchiffrer plus tard. Malgré les premiers signes inquiétants, j’ai décidé de me laisser porter pendant trois jours et une soirée.

Jour 1

La première « distinction » (ou leçon) que nous avons apprise était les « histoires ». C’est un concept familier – que nous créons des récits pour expliquer nos expériences de vie. Et puis nous oublions que c’est nous qui avons créé ces interprétations, et nous vivons comme si elles étaient réelles.

Ces histoires deviennent les lentilles à travers lesquelles nous voyons, entendons et ressentons. Tout ce qui confirme l’histoire, nous nous y accrochons comme une preuve de confirmation, et tout ce qui ne le fait pas, nous le rejetons souvent. Ce schéma consistant à voir ce que nous voulons voir et à entendre ce que nous voulons entendre est appelé « angle mort ». Ce que nous manquons à cause de nos angles morts nous fait souffrir, nous retient de ce que nous voulons dans la vie et supprime notre liberté, notre pouvoir, notre expression personnelle et notre tranquillité d’esprit (les quatre avantages que les diplômés du programme ont voté comme étant les plus impactants sur leur vie).

Comme je l’ai dit, c’est un concept très familier. En fait, tout ce que j’ai entendu dans le Forum était familier. Je ne peux pas penser à une seule chose que je n’avais pas déjà entendue dans un livre, un cours ou un discours quelconque.

Mais c’est là que Landmark est différent – la leçon conceptuelle n’est qu’un point de départ, pas l’événement principal. Elle est distillée jusqu’au strict minimum requis pour passer à l’action, au lieu d’être élaborée à l’infini. Le Forum est conçu pour amener ces concepts des « tribunes », où nous sommes assis passivement en tant qu’observateurs, et sur « le terrain » de nos vies, où ils deviennent réels.

L’animateur a invité les participants à aller au micro avec des questions, des commentaires et des défis, et les histoires ont commencé à couler. J’ai été frappé par la facilité avec laquelle je voyais les histoires des autres, et la difficulté apparente pour eux de voir les leurs.

Une femme a raconté que ses parents l’avaient abandonnée, travaillant tard tous les soirs dans le dépanneur qu’ils possédaient. Après seulement quelques questions douces de l’animateur, elle a découvert une autre perspective : que ses parents avaient travaillé si dur pendant tant d’années uniquement pour subvenir à ses besoins et à ceux de ses sœurs, qu’ils aimaient plus que tout au monde.

Enfermée dans sa propre interprétation, elle leur en a voulu pendant des années. Outre la distance dans leur relation, il y avait un impact clair sur elle : chaque fois qu’elle était sur le point d’obtenir une promotion en tant que cadre d’entreprise dans l’industrie pharmaceutique, elle reculait, car le fait de » s’engager trop » dans son travail faisait planer le spectre de » l’abandon » de ses propres enfants.

Encore et encore, les gens ont révélé les puissants filtres qu’ils avaient placés sur leur expérience de la vie. Une jeune femme a sangloté en se rappelant que son père l’avait accusée d’avoir volé un petit article dans une épicerie lorsqu’elle avait 9 ans. Cet unique incident, gravé dans sa mémoire d’enfant, l’emportait dans son esprit sur des années et des années de soins prodigués par son père, informant sa vision de lui comme étant peu aimant et peu attentif.

Dans le cadre d’un partage en binôme, j’ai parlé à un jeune homme de mon âge qui avait été le plus jeune de 9 enfants, et le seul à ne pas avoir été victime de violence physique. Son histoire était celle du survivant – qu’il ne méritait pas d’être épargné, et qu’il était en quelque sorte coupable de ce qui était arrivé à ses frères et sœurs. Même après une brillante carrière dans certaines des entreprises les plus prestigieuses de la Silicon Valley, cette histoire lui pesait. Il vivait encore le scénario auto-sacrificiel d’un martyr, essayant de compenser une dette imaginaire qu’il pensait devoir.

Nous vivons nos vies en cherchant des preuves que nos histoires sont vraies. Nous voulons avoir raison plus que nous ne voulons être libres. Plus que nous voulons des relations proches et intimes. Si l’histoire est « Je ne suis pas assez bon », alors nous allons soit essayer un tas de choses, tout en cherchant des preuves que l’histoire est vraie ; soit ne rien essayer, en supposant qu’elle est vraie. Dans un cas comme dans l’autre, l’histoire est confirmée.

À la fin du premier jour, je commençais à soupçonner que je pourrais avoir quelques histoires à moi.

Peut-être.

Journée 2

Cette période de ma vie a été difficile. Après trois ans de travail acharné sur Forte Labs, j’avais l’entreprise de mes rêves. Et l’entreprise de mes rêves était en train d’échouer.

Je m’étais détourné des cours en ligne après que mon deuxième cours, le premier que j’avais créé avec un contenu original, n’ait pas répondu aux attentes en matière de ventes. L' »histoire » que j’avais inventée pour interpréter cette expérience était que « l’enseignement en ligne n’est tout simplement pas rentable. » Et qu’il n’est surtout pas rentable pour moi.

J’ai commencé à poursuivre une série d’autres projets, en prenant tout ce que je pouvais pour survivre. L’argent était en fait plutôt bon, et les clients prestigieux, mais il manquait ce que j’aimais le plus – travailler directement avec les gens sur les vrais défis de leur vie, en particulier les personnes qui ne pouvaient pas se permettre des conseils et des formations à prix élevé.

J’ai commencé à sombrer lentement dans la dépression, utilisant le travail pour oublier et me distraire. Je me suis retiré de mes communautés, de mes amis, et même de ma famille, courant de plus en plus vite vers des objectifs dont j’étais sûr qu’ils me procureraient la satisfaction que je recherchais. Ma santé se détériorait, mais je ne trouvais pas la motivation nécessaire pour changer mon mode de vie. Je me suis retiré davantage, en me disant que je reviendrais à ma vie sociale une fois que les choses iraient mieux.

Je me souviens d’un jour où je me suis rendu à pied dans un café local lorsque la fièvre de la cabane du travail à la maison est devenue insupportable. En m’approchant de la caissière pour commander ma boisson, j’ai ressenti une vague intense d’anxiété sociale, quelque chose que je n’avais jamais connu auparavant. J’avais désormais peur des gens. J’avais peur que quelqu’un voie à quel point ma vie était devenue dysfonctionnelle. Je craignais qu’ils mettent en évidence ce que je soupçonnais profondément – que j’étais un hypocrite, vendant des visions de réussite professionnelle alors que ma propre vie tombait en morceaux.

Alors j’ai travaillé plus dur. J’ai fait plus de recherches, j’ai fait plus d’heures, j’ai poli chaque recoin de ma présence en ligne pour lui donner un brillant éclatant. Aussi mauvais que ce soit, je ne pouvais pas faire face à l’alternative : que l’entreprise de mes rêves ait échoué. J’avais l’impression que si cela arrivait, je n’aurais pas d’avenir. Me détournant de ce qui était censé être l’apogée du succès, la seule option que je voyais pour moi était un travail moins épanouissant, moins intéressant et moins gratifiant.

Comme vous pouvez probablement le dire, tout cela était une grande histoire. Pas l’expérience vécue, qui était aussi réelle que n’importe quoi. Mais le drame, les compromis brutaux, la pensée en noir et blanc. C’est lorsque la vie devient ennuyeuse, restrictive et menaçante que vous savez que vous vivez dans une histoire, pas dans la réalité.

Je me suis assis dans le Forum à la recherche d’une percée qui m’aiderait à redonner vie à mon entreprise. Et à la place, j’ai eu mon père, au premier plan dans mon esprit. J’ai continué à essayer de repousser cette pensée. Ma relation avec mon père était très bien.

N’est-ce pas ?

Et lentement, au fur et à mesure que nous parlions et partagions, les couches se sont épluchées. J’avais une histoire selon laquelle j’étais uniquement raté, à cause de la façon dont mon père m’avait élevé. Il avait été trop dur, trop critique, il n’avait pas su m’écouter et me soutenir pendant mon enfance. À cause de cela, selon mon histoire, je ne pouvais pas avoir la confiance en moi, l’acceptation de soi et le bonheur dont j’avais envie.

C’était, nous l’avons vite appris, un « racket ». Nous blâmons les autres pour des choses qui se sont produites dans le passé, en faisant en sorte que notre cas paraisse aussi plausible et sympathique que possible. Nous dressons des listes de toutes les choses que nos parents, nos ex, nos anciens amis et nos ex-patrons ont fait si, si mal. Nous rassemblons des montagnes de preuves pour étayer ces jugements. Mais nous sommes toujours innocents dans nos histoires, victimes de leur comportement inexcusable.

La deuxième distinction, de raquette, est que ce blâme est souvent un faux-semblant. C’est une façon de dissimuler ce qui se passe réellement en coulisses : nous obtenons un gain. Nous avons le droit d’avoir raison (ou de leur donner tort). Nous avons le droit de les dominer (ou d’éviter leur domination). Nous pouvons justifier notre comportement (ou invalider le leur). Nous avons le droit de gagner (ou de les faire perdre). Le but ultime d’un racket est d’éviter toute responsabilité.

Un homme reproche à son ex-femme l’échec de leur mariage. Mais c’est un faux-semblant pour justifier son propre comportement moins reluisant dans la relation. Une femme blâme son manque d’esprit de décision pour ses ennuis professionnels, mais c’est un prétexte pour la protéger d’avoir jamais à prendre un vrai risque, à mettre quelque chose en jeu (oui, on peut avoir un racket contre soi-même). Un jeune diplômé reproche au marché du travail de ne pas lui offrir d’opportunités, mais ce n’est qu’une distraction pour masquer le manque de préparation dont il n’a pas pris la responsabilité (il n’est pas nécessaire que le racket soit dirigé contre des personnes spécifiques). En gonflant sélectivement les méfaits des autres, notre propre responsabilité est diminuée en comparaison.

La façon de sortir de la raquette, avec son gain sucré et juteux, est de voir clairement le coût. Il y a toujours un coût – amour ou affinité, vitalité ou bien-être, satisfaction ou expression de soi. Le coût se résume finalement à l’expérience de la vivacité. Au fil du temps, le gain devient de moins en moins attrayant, et le coût s’aggrave progressivement. Finalement, nous devenons comme des drogués, abandonnant une grande partie de ce qui fait que la vie vaut la peine d’être vécue pour acheter la moindre quantité d’auto-justification.

J’ai appelé mon père, et j’ai suivi le format étape par étape qui nous a été coaché. Je lui ai dit ce que j’avais prétendu : qu’il m’avait » foutu en l’air » et que, par conséquent, mes problèmes dans la vie étaient de sa faute. Je lui ai dit ce que cette façade avait été conçue pour dissimuler : que je n’avais pas assumé la responsabilité de nombreux domaines de ma propre vie, y compris ma relation avec lui en tant que fils et ami.

Je lui ai dit l’impact que cela avait eu sur moi : cacher des choses dans ma vie que je ne pensais pas qu’il approuverait, le juger silencieusement parce que je ne pensais pas qu’il pouvait supporter ce que j’avais à dire, éviter les pièces où il se trouvait parce que je ne pouvais pas me sentir à l’aise avec sa présence. L’impact était que je n’avais rien de plus qu’une relation « cordiale » avec l’homme le plus important et le plus influent de ma vie.

J’ai dit à mon père que je l’aimais, avec une sincérité totale pour peut-être la première fois de ma vie. Je lui ai dit qu’il avait fait du bon travail en m’élevant pour devenir un homme. Et je l’ai remercié d’être la source de ma vie.

Dire ces mots était incroyablement difficile. J’ai dû les étouffer dans les larmes. Alors que je disais ce que j’avais à dire, j’avais une image vivante dans mon esprit de la remise de mon coffre à trésor le plus précieux. Mes rancœurs et mes justifications étaient stockées à l’intérieur comme des bijoux précieux. En le poussant, le coffre s’est ouvert et il n’y avait rien d’autre que des déchets à l’intérieur.

En disant ce que j’avais à dire, j’ai eu l’impression qu’un poids de mille livres était enlevé de ma poitrine. J’ai compris à ce moment-là le dicton : « Le ressentiment, c’est comme boire du poison et s’attendre à ce que l’autre personne meure. » On n’arrête pas d’éprouver de la rancune pour son bien. Vous l’arrêtez pour votre propre bien.

Jour 3

Je ne vais pas donner ce qui se passe le jour 3. J’ai essayé, et cela n’a absolument aucun sens sans l’avoir vécu. Le Forum est une découverte personnelle, unique à chacun, pas un concept à disséquer et à analyser.

Au troisième jour, vous avez les bases et le langage en tant que groupe pour avancer à un rythme époustouflant. Les moments de changement de paradigme que j’avais espéré avoir tous les ans ou tous les deux ans avec mes propres efforts se produisaient à peu près toutes les heures.

J’ai compris que ce qui me gênait était mon désir constant de changer. En essayant de me réparer et de réparer tout le monde autour de moi, j’étais aveuglé par le fait que nous sommes déjà parfaits. Ici et maintenant, pas un jour ou éventuellement.

J’ai compris que les seules contraintes auxquelles je fais face sont celles de mes histoires. Et c’est moi qui les raconte. Je suis la source du langage qui façonne mon expérience, ce qui signifie que je peux le changer. J’ai la possibilité de dire comment se déroule ma vie, et quel type de vie est à ma disposition.

En sortant de cette salle de conférence, je me suis senti libéré.

Journée 4

Je suis sorti du Landmark Forum avec une toute nouvelle relation avec mon père comme plus grande avancée.

Cela fait presque un an et demi, et ça n’a fait que s’améliorer depuis. Il n’est plus une menace pour moi, il n’est plus un bougon colérique et fermé d’esprit que je dois contenir et éviter. C’est un ami et un partenaire dans la vie. Nous pouvons nous dire n’importe quoi, même sur des sujets où nous ne sommes pas d’accord.

Cela aurait été un assez bon résultat pour un week-end, mais ce qui s’est passé ensuite m’a pris par surprise.

Je suis retourné à mes affaires, et tout a commencé à se passer différemment. Les réunions que je redoutais ont commencé à se transformer en conversations significatives. Des conversations que je ne savais pas comment naviguer ont commencé à se transformer en opportunités. Des opportunités que je n’avais pas su voir auparavant ont commencé à se transformer en projets.

La lentille que j’avais tenue pour mon père avait également biaisé ma vision de tout le monde. Je ne m’asseyais plus avec un cadre ou un responsable de formation déjà sur la défensive, m’attendant déjà à ce qu’ils n’aiment pas ce que j’avais à dire. J’ai commencé à être curieux de savoir ce qui se passait là-bas, avec eux, au lieu de tourner en rond dans ma propre tête. J’ai pu voir les gens simplement comme des personnes, ni meilleures ni pires que moi, mais avec un besoin auquel je pouvais répondre.

Au cours des mois suivants, j’ai reconstruit ma vie. Je me suis ouvert à mes communautés, qui m’attendaient depuis le début. J’ai exprimé ce que je vivais à ma copine, à mes amis et à ma famille, qui, avec le recul, m’avaient toujours écouté. J’ai regardé mon entreprise avec des yeux plus clairs, en laissant tomber les projets que j’avais entrepris pour renforcer mon ego ou éviter l’échec.

Landmark propose tout un programme de cours, sur tout, de la communication à l’intégrité en passant par l’argent et le leadership. Vous avez la possibilité de choisir votre propre aventure. Quelques mois plus tard, j’ai suivi le cours avancé, qui fait suite au Forum. Alors que le Forum consiste à vous libérer de votre passé, le Cours avancé vous fait concevoir un nouvel avenir.

Le lendemain de la fin du Cours avancé, le lundi matin à 8 heures, je suis entré dans un café Whole Foods à Oakland et j’ai écrit cette note. C’était le futur que j’avais conçu dans le séminaire. Il devait s’agir d’un nouveau cours en ligne, sur la prise de notes et la gestion des connaissances personnelles, auquel je pensais depuis plusieurs années mais que je n’avais jamais pu commencer.

Je voyais maintenant l’histoire qui s’était déroulée en arrière-plan : que mon succès dépendait du fait que je fasse tout parfaitement. Cette histoire m’avait fait réviser et polir sans fin mes écrits et mes produits, jamais convaincu qu’ils étaient tout à fait assez bons. Je devais tout faire moi-même, ne pas demander et parfois même refuser les offres d’aide (« Ils ne le feront pas bien »). J’ai fait l’expérience de travailler de plus en plus dur pour essayer de « rattraper » une norme impossible que je m’étais fixée, mais j’avais l’impression de prendre de plus en plus de retard. L’empilement des dettes et les impôts impayés n’étaient pas la pire conséquence de mon perfectionnisme inflexible – c’était l’expérience de moi-même comme étant constamment stressée, anxieuse, autocritique, et résignée à ce que cela change un jour.

J’ai décidé d’écrire une nouvelle histoire pour moi-même : que je pouvais travailler en étroite collaboration avec les autres, avec toute la vulnérabilité, le risque et le désordre que cela implique. J’ai décidé que les gens ne seraient plus des menaces pour moi, mais plutôt les opportunités les plus précieuses de mon entreprise et de ma vie.

J’ai commencé à travailler sur mon nouveau cours ce jour-là, mais d’une manière complètement différente de ce que j’avais fait auparavant – en me réfugiant pendant des semaines et des semaines de travail solitaire confiné dans mon appartement. La première chose que j’ai faite a été de demander à 10 de mes followers de travailler avec moi pour le développer, en me rencontrant pendant 1 heure chaque semaine pendant 6 semaines. Chaque semaine, je me concentrais sur la production d’une seule unité de contenu, que je leur montrais pour obtenir un retour. Le perfectionnisme qui avait maintenu le développement de contenu serré dans ma main de fer a tout simplement disparu. Ces six semaines ont comporté certaines des conversations les plus gratifiantes et les plus collaboratives de ma carrière.

Même après 6 semaines, je n’ai atteint qu’environ 50 % de réalisation. Il y avait trop d’inconnues pour pouvoir prendre toutes les décisions en amont, et j’ai dû faire appel à un autre groupe pour m’aider. J’ai décidé de commencer à vendre le cours avant qu’il ne soit terminé, et à un prix dix fois supérieur au prix habituel : 500 dollars au lieu de 50. Je me souviens être assis devant mon ordinateur alors que les ventes commençaient, terrifié à l’idée que personne ne visiterait même la page, et encore moins ne me paierait autant d’argent pour un produit incomplet.

Mais 50 personnes ont parié sur moi. Avec leur aide, j’ai complété le cours, en finalisant le contenu de chaque semaine en fonction de leurs commentaires en temps réel. J’étais ouvert et transparent sur ce qui manquait et sur ce dont je n’étais pas sûr. Et non seulement je ne suis pas morte de révéler quelque chose d’imparfait – mes clients ont été unanimes à dire que « voir comment la saucisse était faite » leur a appris autant que le cours lui-même.

J’avais découvert une nouvelle « façon d’être » – connectée, vulnérable, sans peur, généreuse. Et cela est bien plus précieux que n’importe quelle habitude, tactique ou cadre de travail.

Aujourd’hui

Ce nouvel avenir est devenu mon présent. J’ai fait trois autres cohortes du cours, en faisant d’énormes améliorations à chaque fois. J’ai engagé un responsable de cours et, plus tard, des coachs, pour en faire une formation de classe mondiale pour une nouvelle façon de travailler. En 2017, j’ai presque quadruplé les revenus de l’année précédente, tout en m’amusant beaucoup plus, en me faisant de nombreux nouveaux amis et collaborateurs, et en restant connecté à mon corps, à mes communautés et à mon but dans le monde.

Un an plus tard, Building a Second Brain est devenu un mouvement. Nous avons lancé une version autodidacte, qui permettra à plusieurs fois le nombre de personnes d’apprendre le matériel. J’ai un éditeur, un avocat et un groupe de réviseurs qui me soutiennent alors que je le transforme en livre. Je travaille avec une équipe décentralisée et à distance de 4 personnes exceptionnelles, qui conduisent vers notre objectif de transformer la façon dont les gens travaillent.

Comment puis-je expliquer comment tout cela est arrivé ? J’avais tout le contenu, toutes les compétences, tous les outils, tous les contacts et toutes les connaissances dont j’avais besoin. Il n’y avait pas d’aperçu fondamental que je devais avoir, ou de nouveau cadre avec des instructions étape par étape. Le Forum ne consiste pas à vous donner quelque chose de nouveau – il s’agit de retirer ce qui vous gêne.

Je suis devenu un défenseur passionné du travail que fait Landmark. Je ne connais rien qui s’approche de loin dans sa capacité à changer des vies en si peu de temps. Une douzaine de mes amis et de ma famille l’ont suivi depuis. Tous sont revenus pour me remercier d’avoir partagé avec eux l’une des expériences les plus significatives de leur vie (surtout les sceptiques).

Les personnes que j’y ai rencontrées sont devenues certains de mes amis les plus proches, et plus récemment, des collaborateurs. J’ai vu des miracles personnels à maintes reprises, à partir de rien de plus que d’avoir des conversations sur nos vies et ce qui est important pour nous. J’ai dû remettre en question tout ce que je croyais savoir sur les humains et sur l’ampleur des changements qui peuvent intervenir en si peu de temps. Cette remise en question a été parfois difficile, mais elle m’a laissé avec un sens largement élargi de ce qui est possible.

J’ai attendu longtemps pour écrire sur mes expériences à Landmark. Celles que j’ai incluses ici ne sont qu’une goutte d’eau dans l’océan. J’ai attendu pour raconter cette histoire parce que je voulais voir si les résultats allaient durer. Je voulais être sûr qu’il ne s’agissait pas seulement d’un pic émotionnel temporaire, avant de mettre ma réputation en jeu.

À ce stade, je suis absolument convaincu que cela fonctionne, que cela dure, et qu’il s’agit de l’une des formations les plus importantes du monde actuel. Je recommande le Forum avant mes propres cours et programmes. La capacité de voir au-delà de vos propres interprétations et d’assumer la pleine responsabilité de votre expérience est absolument fondamentale pour changer votre façon de travailler, mais elle va bien au-delà de la productivité. Le travail que fait Landmark permet tellement de types d’apprentissage, de croissance et de changement, mon propre travail inclus.

Il y a beaucoup d’expériences de croissance personnelle dont j’ai bénéficié, comme je l’ai déjà écrit sur ce blog. Mais avoir un véritable impact sur ce monde va nécessiter quelque chose de différent. La plupart des gens ne peuvent pas prendre 10 jours de congé pour une retraite de méditation silencieuse, ou dépenser des milliers de dollars pour une semaine à Burning Man. La plupart ne feront pas d’excursions à l’Ayahuasca au Pérou ou ne flotteront pas dans des cuves d’immersion en privation sensorielle. Ce sont des expériences inestimables, mais nous avons besoin de quelque chose de plus intégré dans la vie quotidienne. Quelque chose qui se passe dans des conversations et des relations normales et quotidiennes, et auquel nous pouvons participer après le travail et pendant les week-ends. Et c’est le Forum Landmark.

La meilleure façon de voir ce qu’est le Forum est d’assister à une introduction de 3 heures. Visitez cette page pour plus d’informations et pour trouver les horaires et les adresses locales.

Je recommande particulièrement d’assister à une « Soirée spéciale », une introduction plus importante dirigée par un responsable du Forum, périodiquement dans les grandes villes. Ces sessions sont animées par les personnes qui dirigent réellement le Forum, et utilisent beaucoup des mêmes formats et distinctions, afin que vous puissiez avoir une idée de ce que c’est.