Voici pourquoi vous n’oubliez jamais votre premier amour

Au cours d’une vie, la plupart d’entre nous voient des étincelles avec plus d’une autre personne. Mais on n’a qu’un seul premier amour. C’est généralement la personne avec laquelle vous partagez de nombreuses autres « premières », qu’il s’agisse d’un premier baiser, d’un premier rendez-vous ou d’une première rencontre intime. Et peu importe si vous finissez par les épouser ou non, on peut dire qu’ils sont très, très difficiles à oublier.

« Votre premier amour est une nouvelle expérience dans votre vie », explique Adina Mahalli, MSW, experte certifiée en relations amoureuses chez Maple Holistics. « C’est l’une des raisons pour lesquelles vous ne l’oubliez jamais. »

Selon Mahalli, l’hippocampe, qui est la zone du cerveau responsable des nouveaux souvenirs, de l’apprentissage et des émotions, « a la capacité de détecter la rareté ou la nouveauté d’une expérience ou d’une image. » Et la recherche a montré que « les nouvelles informations se distinguent des autres informations familières »

Les psychologues appellent cela « l’effet de primauté », un concept selon lequel vous êtes plus susceptible de vous souvenir de vos « premières » que de vos « secondes », « troisièmes », et ainsi de suite. C’est pourquoi votre premier voyage à l’étranger se démarque plus que votre cinquième, pourquoi votre premier jour à un nouvel emploi résonne plus que votre vingtième, et pourquoi votre premier amour est si difficile à se défaire, aussi.

Une étude pivot de 2004 publiée dans la revue Neuron a prouvé que les souvenirs émotionnels importants en particulier, comme le frisson d’un premier amour, engagent différentes parties du cerveau que les souvenirs moyens de la vie de tous les jours. Grâce à des scanners cérébraux, les chercheurs ont pu constater que ces souvenirs émotionnels évoquaient une activité dans l’amygdale et dans diverses structures du lobe temporal médian impliquées dans le traitement de la mémoire, dont l’hippocampe.

Cependant, ce n’est pas seulement la nouveauté ou les émotions liées à ce premier amour qui le laissent à jamais gravé dans votre cerveau. Cela peut aussi être le chagrin d’amour qui suit.

« Malheureusement, votre premier amour s’accompagne souvent d’un sentiment puissant de votre première expérience de chagrin d’amour », explique Beverly Friedmann, qui a une formation en psychologie comportementale. « Cela peut signifier que nous avons toujours une place spéciale dans notre cœur pour notre premier amour et que nous nous souvenons de la douleur qui a accompagné la séparation. »

C’est vrai. Comme les souvenirs de roman ou les souvenirs émotionnels, les événements négatifs sont également mémorisés de manière plus détaillée que les événements positifs, selon une étude de 2007 publiée dans la revue Current Directions in Psychological Science. Ainsi, l’expérience douloureuse d’un premier chagrin d’amour peut rester en mémoire plus longtemps que vous ne le souhaiteriez.

Et grâce à l’avènement des médias sociaux, il devient d’autant plus difficile d’oublier son premier amour. Une étude de 2016 publiée dans la revue Memory a révélé que la publication de vos expériences personnelles en ligne – comme une photo de votre premier anniversaire, ou une citation sentimentale après que votre premier amour vous brise le cœur – peut rendre certains événements beaucoup plus faciles à rappeler.

« Le processus d’écriture de ses expériences dans la sphère publique, souvent soutenu par un retour social ultérieur, peut permettre aux gens de réfléchir aux expériences et à leur pertinence personnelle », a déclaré Qi Wang, auteur principal de l’étude, dans un communiqué. « La mémoire est souvent sélective. »

Alors, la prochaine fois que vous vous surprendrez à rêvasser à votre petit(e) ami(e) du lycée, n’y voyez pas trop clair. Votre premier amour peut avoir une place spéciale dans votre cerveau, mais il ne doit pas toujours avoir une place spéciale dans votre cœur, aussi.

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