Votre bébé est-il un mangeur difficile ?

Transformez le tempo. Certains bébés veulent manger vite, d’autres lentement. Pourriez-vous frustrer votre petit avec le mauvais tempo d’alimentation ? Il n’y a qu’une seule façon de le savoir : Essayez de ralentir le prochain repas, ou d’accélérer le rythme.

Minimisez les distractions. Faites en sorte que la nourriture soit au centre de l’heure du repas. Éteignez la télévision, retirez les jouets et les livres, et aidez votre petit à se concentrer sur une seule chose : manger.

La durée des repas doit rester raisonnable. Il est tentant de laisser un mangeur difficile prendre tout le temps qu’il veut pour manger. Bien que vous ne deviez pas précipiter l’heure du repas, ne le laissez pas durer beaucoup plus de 20 à 30 minutes.

Laissez bébé toucher sa nourriture. Vous ne mangeriez probablement pas un aliment que vous n’avez jamais vu avant sans l’avoir d’abord examiné. Votre bébé est pareil, alors laissez votre petit toucher un nouvel aliment avant de le lui proposer.

Suivez le calendrier de votre bébé. La plupart des bébés commencent à manger des aliments solides entre 4 et 6 mois, mais certains peuvent commencer un peu plus tôt, d’autres plus tard. Comme pour le ramper, la marche, l’apprentissage de la propreté et à peu près toutes les autres étapes importantes pour le nourrisson, il n’y a pas de moment idéal : il y a le moment de votre bébé.

Laissez votre bébé participer. Vers 9 mois, de nombreux bébés ont envie d’essayer de se nourrir seuls. Bien que votre mangeur difficile risque de faire des dégâts en agitant la cuillère du repas, le laisser prendre le contrôle est important pour la croissance et le développement de l’enfant.

Il est naturel pour les bébés de ralentir leurs tétées. Lorsqu’ils atteignent la fin de leur première année, la croissance des bébés a tendance à ralentir. Il en va de même pour leurs besoins caloriques. Soyez patient ; les poussées de croissance sont en route.

Continuez à essayer, en douceur. Certains bébés peuvent avoir besoin d’essayer un aliment huit, dix, voire quinze fois avant de l’apprécier, alors soyez patient et continuez à revisiter un aliment rejeté au fil du temps, du temps tant qu’il n’y a pas de problèmes d’allergie.

Ne laissez pas transparaître votre frustration ou votre colère. Réagissez de manière émotionnelle à un mangeur difficile et même un enfant de 1 an comprendra son pouvoir sur vous. Réalisez que vous voulez que votre bébé mange pour son propre bien-être, pas pour vous faire plaisir — et que le rejet d’un aliment par le bébé n’est pas un rejet de vous.

Comprenez qui est responsable de quoi. C’est à vous de nourrir votre bébé, mais c’est à lui de décider ce qu’il veut manger et en quelle quantité. Les enfants mangeront toujours lorsqu’ils ont faim. Tant qu’un enfant grandit et prend du poids — et que vous lui donnez des aliments sains — il n’y a guère lieu de s’inquiéter d’un bébé qui fait la fine bouche.