Vous cherchez à soulager vos allergies ? Votre humidificateur ou déshumidificateur pourrait vous aider !

La fin du mois d’octobre apporte généralement de belles couleurs d’automne et des températures automnales plus confortables. Malheureusement, les reniflements, les éternuements et les rhumes ne sont souvent pas loin derrière.

« C’est un tiercé à cette période de l’année », a déclaré David Stukus, M.D., spécialiste des allergies pédiatriques et de l’asthme à l’hôpital pour enfants Nationwide de Columbus, Ohio, et professeur associé de pédiatrie à la faculté de médecine de l’Université d’État de l’Ohio. « La cause la plus fréquente est la circulation d’infections virales lorsque les enfants retournent à l’école », explique Stukus. « L’autre serait les changements dans le schéma météorologique, qui peuvent provoquer une aggravation des symptômes qui sont souvent préexistants. Nous avons de l’herbe à poux et des spores de moisissure, surtout les jours de pluie et lorsque les feuilles se ramassent à l’automne. »

Les choses pourraient ne pas être beaucoup mieux à l’intérieur pour ceux qui ont des acariens ou d’autres allergies environnementales. Lorsque les températures baissent et que les fenêtres sont fermées, ces symptômes d’allergie peuvent s’aggraver.

Selon les symptômes et la cause, le traitement peut inclure l’utilisation d’un humidificateur ou d’un déshumidificateur. Voici comment chacun pourrait aider :

Humidificateur : « Pour les personnes souffrant de congestion nasale chronique ou d’écoulement postnasal, nous allons souvent recommander de faire fonctionner un humidificateur dans la chambre à coucher la nuit », explique Stukus. N’utilisez que de l’eau dans le déshumidificateur, précise-t-il. « Nous ne recommandons jamais de mettre un médicament, un traitement à base de plantes ou des huiles essentielles dans un humidificateur », dit Stukus. « Diffuser des médicaments à travers ces produits peut provoquer des irritations de la peau, du nez et des poumons. » L’American Academy of Allergy, Asthma and Immunology recommande de n’utiliser que de l’eau distillée ou déminéralisée dans les humidificateurs, car les minéraux présents dans l’eau du robinet peuvent favoriser le développement des bactéries et produire une poussière qui aggrave les symptômes. Utilisez l’humidificateur dans la pièce où vous passez le plus de temps. En général, cela signifie la chambre à coucher. Nettoyez régulièrement l’humidificateur pour éviter le développement de moisissures, qui peuvent aggraver les symptômes.

Déshumidificateur : Ceux qui ont des allergies aux acariens voudront viser une humidité moindre, car les acariens microscopiques ont tendance à se développer dans un environnement humide. Un déshumidificateur peut aider. « S’ils ont un taux d’humidité élevé dans leur maison ou une croissance évidente de moisissures, c’est une bonne indication pour acheter un déshumidificateur », dit Stukus. L’AAAAI suggère de maintenir le taux d’humidité de votre maison entre 30 et 45 %.

Il n’y a pas de traitement unique pour les allergies, il est donc essentiel de consulter un médecin qui peut effectuer les examens et les tests appropriés pour trouver la cause des symptômes. N’essayez pas de vous auto-diagnostiquer. « Les allergies sont compliquées et hautement personnalisées », dit Stukus. « Vous devez vraiment savoir ce qui se passe chez cette personne pour lui fournir le meilleur traitement. »

Vous cherchez un moyen d’éliminer une partie du pollen et des allergènes de l’air intérieur ? Les purificateurs d’air ambiant certifiés par le programme de certification de l’AHAM ont été certifiés et vérifiés par un laboratoire indépendant, ce qui garantit aux consommateurs que le produit fonctionnera conformément aux allégations du fabricant concernant la taille suggérée de la pièce et la réduction de trois particules domestiques courantes : la fumée de tabac, la poussière et le pollen, communément appelée le taux de diffusion d’air pur (CADR).

.