Ist Ihr Baby ein wählerischer Esser?

Verändern Sie das Tempo. Manche Babys wollen schnell essen, andere langsam. Könnte es sein, dass Sie Ihr Kleines mit dem falschen Fütterungstempo frustrieren? Es gibt nur einen Weg, das herauszufinden: Versuchen Sie, bei der nächsten Fütterung langsamer zu essen oder das Tempo zu erhöhen.

Minimieren Sie Ablenkungen. Stellen Sie das Essen in den Mittelpunkt der Essenszeit. Schalten Sie den Fernseher aus, entfernen Sie Spielzeug und Bücher und helfen Sie Ihrem Kind, sich auf eine Sache zu konzentrieren: das Essen.

Halten Sie die Länge der Mahlzeiten angemessen. Es ist verlockend, einem wählerischen Esser so lange Zeit zu lassen, wie er essen möchte. Obwohl Sie die Essenszeit nicht überstürzen sollten, sollten Sie sie nicht länger als 20-30 Minuten dauern lassen.

Lassen Sie Ihr Baby sein Essen anfassen. Sie würden wahrscheinlich kein Essen essen, das Sie noch nie gesehen haben, ohne es vorher zu betrachten. Ihr Baby ist genauso, also lassen Sie Ihr Kleines eine neue Nahrung anfassen, bevor Sie sie anbieten.

Befolgen Sie den Zeitplan Ihres Babys. Die meisten Babys beginnen zwischen 4 und 6 Monaten mit der Aufnahme fester Nahrung, aber manche fangen vielleicht etwas früher an, andere später. Wie beim Krabbeln, Laufen, Töpfchentraining und so ziemlich jedem anderen Meilenstein im Leben eines Babys gibt es keinen perfekten Zeitpunkt – es ist die Zeit Ihres Babys.

Lassen Sie Ihr Baby mitmachen. Mit etwa 9 Monaten sind viele Babys daran interessiert, selbst zu versuchen, zu essen. Obwohl Ihr wählerischer Esser wahrscheinlich eine Sauerei macht, wenn er mit dem Essenslöffel herumfuchtelt, ist es für das Wachstum und die Entwicklung eines Kindes wichtig, ihm die Kontrolle zu überlassen.

Es ist ganz natürlich, dass Babys ihre Nahrungsaufnahme verlangsamen. Gegen Ende des ersten Lebensjahres verlangsamt sich das Wachstum des Kindes. Das gilt auch für ihren Kalorienbedarf. Seien Sie geduldig; Wachstumsschübe sind auf dem Weg.

Versuchen Sie es weiter, vorsichtig. Manche Babys müssen ein Nahrungsmittel acht, zehn oder sogar 15 Mal probieren, bevor sie es mögen. Seien Sie also geduldig und fahren Sie fort, ein abgelehntes Nahrungsmittel im Laufe der Zeit immer wieder zu probieren, solange es keine Allergieprobleme gibt.

Lassen Sie sich nicht anmerken, dass Sie frustriert oder wütend sind. Reagieren Sie emotional auf einen wählerischen Esser und selbst ein 1-Jähriger wird seine Macht über Sie verstehen. Machen Sie sich klar, dass Sie wollen, dass Ihr Baby zu seinem eigenen Wohlbefinden isst, nicht um Ihnen zu gefallen – und dass die Ablehnung eines Nahrungsmittels durch Ihr Baby keine Ablehnung von Ihnen ist.

Verstehen Sie, wer für was verantwortlich ist. Es ist Ihre Aufgabe, Ihr Baby zu füttern, aber es liegt in der Verantwortung Ihres Babys, zu entscheiden, was und wie viel es essen möchte. Kinder werden immer essen, wenn sie hungrig sind. Solange ein Kind wächst und an Gewicht zunimmt – und Sie es mit gesunden Lebensmitteln füttern – gibt es wenig Grund zur Sorge über ein Baby, das ein wählerischer Esser ist.