18 Idee di Benessere Aziendale e Attività di Benessere che Ogni Sede di Lavoro Può Fare

Questo blog discute alcune attività di benessere aziendale più popolari e idee che possono rendere il vostro programma migliore, se siete strategici su come farle. Ogni attività deve essere comunicata in modo efficace, monitorata e incentivata.

Le idee di benessere da sole sono solo vantaggi. Le idee di benessere che vengono implementate correttamente cambiano la vita migliorando la salute e riducendo i costi sanitari.

Le idee e le iniziative di benessere aziendale descritte di seguito, da sole, potrebbero non migliorare realmente il vostro programma di benessere. Per esempio, un’idea popolare nel wellness aziendale è quella di acquistare e distribuire dispositivi indossabili come Fitbit o Garmin ai vostri dipendenti.

Anche se l’idea potrebbe essere intrigante, in realtà è un uso molto povero del vostro budget per il wellness. Molte aziende l’hanno fatto e questo è ciò che tipicamente accade:

• Meno del 40% dei dipendenti che ricevono il dispositivo indossabile ne vogliono uno.
• 20% dei dipendenti ne hanno già uno. Grazie al vostro programma ora ne hanno due.
• Tra coloro che ricevono un nuovo dispositivo e iniziano ad usarlo, circa la metà smetterà di usarlo entro sei mesi.
• Una piccola parte dei dipendenti userà i loro dispositivi per monitorare la loro attività.

L’idea di acquistare e distribuire dispositivi indossabili ai vostri dipendenti è ben intenzionata, ma in definitiva, non molto efficace. Facendo alcuni cambiamenti, questa idea può effettivamente fornire risultati significativi per i dipendenti.

Piuttosto che acquistare i dispositivi per tutti, offrire i dispositivi con uno sconto ai vostri dipendenti. I dispositivi avranno più valore se i dipendenti hanno un po’ di pelle nel gioco. Meglio ancora, invita i dipendenti a portare i propri dispositivi.

Non avrete sprecato denaro per quei dipendenti che non lo vogliono. I dipendenti con i dispositivi possono essere messi in squadre e possono competere l’uno con l’altro in una varietà di sfide e attività di fitness.

È possibile fornire punti per incentivi a coloro che continuano a dimostrare una regolare attività fisica. Ancora meglio, tutti i vostri dipendenti potrebbero sincronizzare i loro dispositivi con la piattaforma wellness WellSteps e aggiornare automaticamente la loro attività e ottenere automaticamente punti per essere attivi.

Ora, invece di fornire un vantaggio ai vostri dipendenti, avete fornito un efficace intervento di attività fisica che i dipendenti apprezzeranno e saranno sulla buona strada per una vita lunga e sana.

18 idee e attività di benessere aziendale che ogni sede di lavoro può fare

1. Offrire presentazioni Lunch and Learn

Quando i dipendenti sono in pausa pranzo, spesso stanno seduti in mensa a mangiare il loro cibo e a socializzare con i loro colleghi. Non lasciate che questo tempo per i vostri dipendenti vada sprecato.

Utilizzatelo per educare i vostri dipendenti su come fare scelte alimentari più sane e sui benefici di uno stile di vita sano. Alcune presentazioni all’ora di pranzo possono utilizzare una sala conferenze e altoparlanti dal vivo. Chiedete ai vostri dipendenti su quali argomenti vorrebbero saperne di più.

Nella caffetteria o nella sala per le pause, potete avere presentazioni “lunch and learn” per i dipendenti mentre pranzano o si riposano nella loro pausa. Queste presentazioni possono essere fatte via video su un televisore o un monitor che avete in queste stanze.

Basta collegare la televisione a un computer con un timer. Poi, ogni volta che inizia l’ora di pranzo o di pausa per i dipendenti, fai iniziare la riproduzione del video a quell’ora esatta.

Tutti quelli che sono curiosi e vogliono imparare a essere più sani possono prestare attenzione alla presentazione. Altrimenti, possono riprendere a mangiare al loro tavolo e a parlare tra di loro.

2. Lavorare con le risorse umane per offrire una campagna di fitness finanziaria

I dipendenti spesso non si rendono conto di quanto prezioso possa essere per loro il dipartimento delle risorse umane nella loro organizzazione. Le risorse umane non sono solo un luogo dove si fanno reclami o si modifica il registro dei dipendenti, ma possono anche aiutare a implementare varie attività di benessere.

Può essere un luogo dove si danno suggerimenti e si condividono idee che possono aiutare a migliorare l’azienda o la qualità della vita dei suoi dipendenti. Pertanto, si dovrebbe cercare di lavorare con le risorse umane e far loro offrire una campagna di fitness finanziario per tutti i dipendenti dell’azienda.

Questo è un tipo speciale di campagna che aiuta i dipendenti a identificare i loro obiettivi finanziari e dà loro accesso a strumenti e risorse che li aiutano a gestire il loro denaro in modo più responsabile. Dopo tutto, la salute finanziaria di un dipendente è importante quanto la sua salute fisica e mentale.

Un dipendente con un controllo delle proprie finanze sarà un dipendente più felice, il che significa che sarà un lavoratore migliore per l’azienda. Chiedi alle Risorse Umane di intervistare ogni dipendente per renderlo consapevole di questo servizio di fitness finanziario.

Se un dipendente è interessato, allora può proseguire. Uno dei migliori libri sul fitness finanziario è The Total Money Makeover di Dave Ramsey.

3. Sviluppare campagne di benessere personalizzate per un argomento specifico o un’iniziativa di salute

Le campagne aziendali sono un ottimo modo per informare i dipendenti su un argomento che è importante per loro conoscere. Alcuni esempi di queste campagne includono campagne sulla salute, campagne di fitness finanziario e campagne sulla sicurezza.

Tuttavia, la vostra azienda avrà una campagna di benessere personalizzata su uno qualsiasi di questi importanti argomenti come riguarda il vostro ambiente di lavoro. Per esempio, se possedete una società di costruzioni e volete sviluppare una campagna personalizzata sulla sicurezza, la campagna può insegnare o ricordare alle persone come essere sicuri mentre si lavora su un edificio.

Dopo tutto, gli incidenti sul posto di lavoro e gli infortuni sono abbastanza comuni in molti settori lavorativi. Salva la tua azienda dal dover pagare pagamenti di invalidità a breve o lungo termine al tuo dipendente avendo una campagna di sicurezza personalizzata che li educa su come evitare questi incidenti.

4. Promuovi la hotline infermiera della tua compagnia di assicurazione

Molti dipendenti possono avere l’assicurazione sanitaria che viene fornita attraverso il lavoro a tempo pieno che hanno con la tua azienda. Sfortunatamente, molti dipendenti non si rendono conto che la maggior parte delle compagnie di assicurazione ora offre una hotline infermieristica 24 ore su 24 che possono chiamare ogni volta che hanno un problema di salute.

Le compagnie di assicurazione offrono questa hotline come un modo per aiutare i loro clienti a fare la scelta giusta per ottenere il trattamento. Spesso le persone si fanno prendere dal panico e vanno al pronto soccorso ogni volta che non si sentono bene. Questo costa alle compagnie di assicurazione un sacco di soldi, quindi vogliono evitare che questo accada il più possibile.

Lo fanno avendo queste hotline infermieristiche disponibili 24 ore su 24 per aiutare a calmare la persona e darle suggerimenti su come possono ottenere il miglior aiuto per il loro problema.

Assicuratevi che tutti i vostri dipendenti siano a conoscenza del numero della hotline infermieristica che corrisponde alla compagnia assicurativa che la vostra organizzazione utilizza. In questo modo, possono ottenere aiuto rapidamente per il loro problema di salute senza dover perdere molto lavoro.

5. Progettare e condurre valutazioni o indagini personalizzate

I dipendenti sono tipicamente persone occupate che non hanno il tempo di pensare al loro stato di salute. Ma è importante farli pensare alla loro salute prima che venga trascurata troppo a lungo.

Il modo migliore per farlo è quello di progettare e rilasciare valutazioni o sondaggi personalizzati a tutti i dipendenti della vostra organizzazione. Queste possono essere indagini generalizzate che non richiedono nemmeno che il dipendente dia il suo nome.

Utilizzate i sondaggi per chiedere ai dipendenti le loro opinioni su come migliorare il vostro programma di benessere sul posto di lavoro. Chiedete il loro feedback onesto o usate i sondaggi per misurare e tracciare il morale dei dipendenti e la soddisfazione sul lavoro.

Quando inviano il sondaggio, sarete in grado di avere un’idea generale di quanto siano veramente felici e sani i vostri dipendenti. Poi, saprete quali aree migliorare sul posto di lavoro in modo da poter rendere più felici i vostri dipendenti.

Gli eventi sulla salute si svolgono praticamente in ogni città degli Stati Uniti e sono ottime attività di benessere. Il problema è che molte persone nelle loro comunità non si rendono conto che questi eventi hanno luogo perché non sono ben pubblicizzati.

Assicuratevi che tutti i vostri dipendenti sappiano di questi eventi sanitari locali. Potrebbero essere eventi o iniziative salutari sul posto di lavoro per la nutrizione, il fitness, la maratona, le gare 5K e così via. Tutto ciò che aiuta a rendere i vostri dipendenti attivi nella loro alimentazione e salute è qualcosa che dovreste commercializzare per loro.

Provare a mettere manifesti sulle pareti della sala pausa e pubblicità su una bacheca che permette ai dipendenti di sapere di questi eventi, e quando e dove si terranno.

Se la vostra azienda è uno sponsor dell’evento, allora è ancora meglio perché fa sentire i dipendenti come se fossero parte del gruppo che sta andando lì. Più pubblicizzate questi eventi, più i vostri dipendenti saranno coinvolti negli eventi della comunità.

7. Fornire contenuti di benessere per le newsletter aziendali

Le newsletter sono uno dei modi più efficaci per fornire contenuti di benessere ai vostri dipendenti. Non limitarti a includere qualche articolo sul benessere nella newsletter, però.

Crea una sezione permanente nella newsletter che sia esclusivamente dedicata ai contenuti e alle attività del benessere. Questo potrebbe essere un contenuto su qualsiasi cosa relativa alla salute come la nutrizione, la corsa, la camminata, le ricette salutari, e così via. La cosa bella di un contenuto di benessere scritto come questo è che i dipendenti sono più propensi a guardarlo. Ecco un’ottima newsletter sul benessere ed è gratuita.

Se sono in pausa e vogliono ammazzare il tempo, possono leggere la newsletter e ottenere le informazioni sul benessere che contiene. Tieni delle copie della newsletter nella sala di pausa e nell’area di lavoro, in modo che sia facilmente disponibile per loro, per prenderla e leggerla.

Se qualcosa nella newsletter li attrae, possono semplicemente portare la newsletter a casa e seguire i consigli sul benessere da lì.

8. Raccogliere e distribuire storie di successo dei dipendenti

Alcune persone tendono a credere che qualcosa funzioni solo se vedono o sentono parlare del successo di altre persone nel farlo. Se per caso conoscono la persona che ha avuto successo, è ancora meglio.

Le storie di successo dei dipendenti dovrebbero essere condivise in tutta l’organizzazione perché aiuteranno a motivare gli altri dipendenti a lavorare sodo per raggiungere lo stesso tipo di successo del loro collega.

Queste storie di successo potrebbero riguardare la perdita di peso, promozioni aziendali, sollevamento pesi, vittorie di eventi sportivi, o altre attività di benessere che promuovono qualcosa di successo che un dipendente ha fatto che riguarda la sua salute e benessere.

Raccogliete il maggior numero possibile di queste storie di successo dai vostri dipendenti che possono effettivamente dimostrare il loro successo. Se hanno subito una trasformazione fisica, fai in modo che presentino una foto prima e dopo, in modo che i risultati possano essere visti chiaramente.

Poi pubblicate queste storie di successo nella newsletter aziendale, sul sito web o come pubblicità sulla bacheca della sala relax. Una piccola parte di ogni efficace programma di benessere per i dipendenti è la motivazione. Ecco il modo migliore per motivare i dipendenti.

9. Fornire il materiale necessario per creare un “Wall of Fame” del benessere

La competizione può spesso motivare i dipendenti ad andare oltre quando si tratta della loro salute e del loro benessere. Ecco perché dovreste sfidare i vostri dipendenti ogni mese in un’area di benessere su cui possono lavorare.

Forse potreste creare una sfida per vedere chi riesce a perdere più peso in un mese, o anche sei mesi. Basta che sia qualcosa a cui possano partecipare molti dipendenti e che sia in qualche modo legato al benessere. Poi, scegliete un dipendente che ha eccelso in questo campo e mettete la sua foto su un “Wall of Fame” del wellness.”

Fate questo per ogni dipendente ogni volta che vince una competizione. Man mano che più foto vengono aggiunte al Wall of Fame, più dipendenti saranno incoraggiati a impegnarsi di più in modo da poter avere anche il loro nome e la loro foto sul Wall of Fame.

Per essere corretti su questo tipo di attività di benessere, date materiale informativo sulle sfide a tutti i dipendenti dell’azienda. Questi materiali possono essere separati dal solito memo o dalla newsletter.

10. Facilitare le squadre sportive o ricreative dei dipendenti

Tutti i dipendenti vogliono rappresentare la loro azienda in qualche modo che li rende orgogliosi. Molte aziende creano squadre sportive ricreative a cui i loro dipendenti hanno la possibilità di partecipare.

Queste squadre ricreative aziendali possono finire per giocare contro le squadre di altre aziende nella vostra zona. Anche se non si tratta di eventi sportivi professionali, alle aziende piace fare questo per farsi pubblicità e per aggiungere semplicemente un po’ di divertimento nella vita dei loro dipendenti.

Gli sport che scegliete per far giocare i vostri dipendenti dipendono da voi. Tuttavia, se avete intenzione di far giocare le squadre di altre aziende, allora dovete scegliere uno sport che sia comunemente praticato da tutti.

Lo sport aziendale più popolare è il baseball, quindi potresti considerare di formare una squadra di baseball per i dipendenti. Puoi iniziare dividendo i tuoi dipendenti in squadre separate e poi farli giocare l’uno contro l’altro fino a quando non c’è una squadra vincente.

Poi, fai giocare la squadra vincente contro la squadra di un’altra azienda e vai avanti così. Nel complesso, i tuoi dipendenti faranno esercizio fisico mentre ricevono sostegno dagli altri.

11. Promuovere gli screening del cancro

Nessuno pensa mai di avere il cancro finché non lo ha. Il modo migliore per combattere il cancro è quello di trattarlo il più presto possibile. Questo è il motivo per cui tutti i dipendenti di un’organizzazione devono essere incoraggiati a farsi fare uno screening del cancro.

Le persone che hanno il cancro di solito non notano alcun sintomo all’inizio. Uno screening per il cancro sarà in grado di rilevare se avete o meno il cancro prima ancora che i sintomi inizino. Questo include il cancro al colon, ai polmoni, al collo dell’utero e al seno.

Promuovendo gli screening del cancro come attività di benessere all’interno della vostra organizzazione, i dipendenti possono conoscere la verità sulla loro salute interna e mettere a riposo qualsiasi preoccupazione che possono avere sul cancro. Ma se finiscono per avere il cancro, allora possono ottenere il trattamento adeguato all’inizio prima che il cancro si diffonda nel loro corpo e diventi inoperabile.

12. Commercializza i servizi EAP della tua azienda per aiutare i dipendenti ad usare meglio i servizi disponibili

Se la tua azienda ha un programma di assistenza per i dipendenti, assicurati che i tuoi dipendenti lo sappiano. Spesso, i dipendenti hanno molto stress nella loro vita e non deve necessariamente riguardare direttamente il loro lavoro.

Potrebbero essere stressati da problemi familiari, disturbi psicologici, lutti, problemi di abuso di sostanze, problemi con l’alcool o qualsiasi altro problema che colpisce il loro stato mentale.

Quando i dipendenti sono colpiti in questo modo, questo influenza il rendimento del loro lavoro in azienda. Ecco perché è fondamentale che una delle vostre attività di benessere sia quella di commercializzare i servizi EAP della vostra azienda in modo che i dipendenti che hanno problemi psicologici possano ottenere subito l’aiuto di cui hanno bisogno.

Al tempo stesso, aumenterete la produttività della vostra azienda perché quei dipendenti riceveranno l’aiuto di cui hanno bisogno per diventare lavoratori più felici e migliori.

13. Fornire lezioni di fitness in loco

Un’azienda che si preoccupa veramente del benessere fisico dei propri dipendenti è quella che mette a loro disposizione lezioni di fitness in loco. Gli studi hanno dimostrato che i dipendenti sono molto meno stressati sul lavoro dopo aver avuto l’opportunità di fare esercizio.

Il problema è che non tutti sono esperti nell’esercizio e nel fitness e quindi non ci provano mai. Con la disponibilità di lezioni di fitness sul posto di lavoro, i dipendenti possono diventare rapidamente esperti su come esercitare correttamente.

Queste attività di benessere costruiranno il loro livello di conoscenza e fiducia verso il fitness in modo che possano diventare più sani e in forma migliore. La parte migliore è che non dovranno viaggiare molto lontano per raggiungere le classi perché saranno disponibili proprio nel loro edificio di lavoro.

I dipendenti possono andarci prima o dopo il lavoro. Basta assicurarsi di avere più classi di fitness in loco disponibili per accogliere i dipendenti che lavorano in tutti i diversi turni.

14. Valutare l’ergonomia dei dipendenti

Quanto sono efficienti i vostri dipendenti nel loro ambiente di lavoro? Ogni azienda ha dipendenti che sono sottoproduttivi o troppo produttivi nelle loro posizioni.

Siccome state investendo denaro assumendo i vostri dipendenti, volete essere sicuri di ottenere il massimo dal vostro investimento. Il modo migliore per farlo è valutare la produttività dei vostri dipendenti nelle loro posizioni. Stanno raggiungendo la loro quota per la quantità di lavoro prodotto?

Se no, c’è un’altra posizione all’interno dell’organizzazione dove si può spostare quel dipendente in modo che possa essere più produttivo? Valutare l’ergonomia dei vostri dipendenti non è solo un bene per l’azienda, ma migliora anche l’impegno del dipendente.

I dipendenti che non stanno performando bene potrebbero essere semplicemente annoiati o insicuri del lavoro che stanno facendo. Metterli in una posizione migliore con cui si sentono a loro agio li renderà lavoratori migliori e aumenterà la produttività dell’azienda allo stesso tempo. Tutte queste decisioni possono essere prese in base ai dati della valutazione ergonomica.

15. Integrare l’Health Coaching

L’Health coaching è qualcosa che sempre più aziende stanno iniziando ad utilizzare come attività di benessere per aiutare a gestire il benessere fisico e mentale dei loro dipendenti. Alcune persone hanno solo difficoltà a leggere di salute e benessere o a guardare video su di esso.

L’unico vero modo per imparare è avere un vero health coach di fronte a loro. Il lavoro di un allenatore della salute è quello di guidare le persone su come fare scelte più sane nella vita.

Queste potrebbero essere scelte che riguardano il cibo, l’esercizio, le finanze, le amicizie e così via. Tuttavia, queste non saranno solo scelte temporanee. Il coaching sanitario integrativo è ciò di cui i vostri dipendenti avranno bisogno per apportare cambiamenti duraturi al loro comportamento di salute.

In altre parole, i coach della salute insegneranno ai vostri dipendenti come fare cambiamenti nello stile di vita che manterranno a lungo dopo aver lasciato l’azienda.

16. Coordinare l’implementazione di massaggi sulla sedia in loco

I massaggi sulla sedia potrebbero sembrare un articolo di lusso che si può acquistare per la propria casa quando ci si vuole rilassare. Tuttavia, la verità è che i massaggi sulla sedia come attività di benessere possono fare miracoli per i muscoli e le articolazioni all’interno del corpo di una persona.

Se si dovesse avere massaggi sulla sedia in loco disponibili presso la vostra struttura di lavoro per i vostri dipendenti da utilizzare, allora i loro corpi sarebbero in meno dolore fisico durante il giorno. Non importa se qualcuno sta seduto a una scrivania per 8 ore al giorno o lavora nell’edilizia per 8 ore al giorno.