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    Come sopravvivere a un volo a lungo raggio

    Trova abiti comodi da indossare sui voli lunghi Questo dovrebbe essere un dato di fatto – basta pensare a un vestito che sarai felice di indossare dopo dieci ore seduto su un aereo. Ricorda che stare fermi ed essere sbattuti da un potente sistema di aria condizionata può diventare freddo, quindi indossare diversi strati larghi è l’ideale per regolare la tua temperatura mentre voli. Conserva i tuoi gioielli per le vacanze e mettili nella stiva, tanto faranno solo scattare gli allarmi alla sicurezza dell’aeroporto. In caso di emergenza, le scarpe con la punta chiusa sono meglio delle infradito e assicurati di non indossare calzature troppo strette, perché i piedi si…

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    Il bene e il male di mangiare pomodori

    Food ByMirror | September 5th 2018 at 08:25:31 GMT +0300 Condividi questo articolo Un membro della famiglia della belladonna, un tempo si credeva che i pomodori fossero velenosi per l’uomo, ma oggi è ampiamente accettato che sono in realtà molto salutari. Nativo del Sud America occidentale, questo alimento di colore rosso vivo viene spesso scambiato per una verdura, dato che viene più comunemente mangiato con prodotti salati, ma in realtà è un frutto. Conosciuto anche come Solanum lycopersicum, il pomodoro è coltivato e consumato in tutto il mondo e si può acquistare nei supermercati e nei mercati contadini tutto l’anno. Sono disponibili in diverse forme – dai pomodorini alle prugne…

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    Can Italian Sausage Be Part of a Healthy Diet?

    Il consumo di salsiccia italiana nella nostra nazione va alle stelle durante i mesi estivi – chi può biasimarci? L’irresistibile aroma della salsiccia sfrigolante manda in tilt le nostre papille gustative! Accendi la fiamma con peperoni e cipolle, e non c’è da meravigliarsi che molti di noi si concedano secondi e terzi. Ma per quanto gustosa sia la salsiccia italiana – e per ragioni facilmente immaginabili – non è il miglior cibo da mangiare su base regolare. Occasionalmente? Sì. Quotidianamente? No. Quindi cosa rende la salsiccia italiana un cibo “a volte” contro un alimento quotidiano? In una parola, la maggior parte delle salsicce tende ad avere un alto contenuto di…

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    Fannie Mae, Freddie Mac Conforming Loan Limits to Rise in 2021

    Archiviato in Advocacy, Housing Financeby NAHB Now on November 24, 2020 Questo post è stato aggiornato il 3 dicembre. 3. La Federal Housing Finance Agency (FHFA) ha annunciato oggi che i limiti massimi dei prestiti conformi di base per i mutui acquisiti da Fannie Mae e Freddie Mac nel 2021 aumenteranno a 548.250 dollari da 510.400 dollari. Il limite di prestito aumenterà del 7,42% nel 2021 perché FHFA ha determinato che il valore medio della casa statunitense è aumentato di tale importo tra i terzi trimestri del 2019 e del 2020. I limiti di prestito più alti saranno in vigore anche nelle aree a costo più elevato. Il nuovo limite…

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    Usi e benefici dell’aceto bianco in cucina e in casa

    L’aceto bianco è un bene comune che molti hanno negli armadietti della cucina. Non solo è ampiamente disponibile e conveniente, ma l’aceto bianco è anche incredibilmente versatile e può essere utilizzato per uccidere le erbacce, ammorbidire la carne, disinfettare le superfici, sottaceto alimenti e altro ancora. Ciò che è più, gli studi dimostrano che l’aceto può offrire alcuni benefici seri per la salute pure. Infatti, la ricerca suggerisce che potrebbe aiutare a stabilizzare i livelli di zucchero nel sangue, abbassare il colesterolo, promuovere un corretto equilibrio del pH e persino aumentare la perdita di peso. Che cos’è l’aceto bianco? L’aceto bianco è composto principalmente da acqua, con un 5-10% di…

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    Posizione di Fowler

    In medicina, la posizione di Fowler è una posizione standard del paziente in cui il paziente è seduto in una posizione semi-seduta (45-60 gradi) e può avere le ginocchia piegate o diritte. Le variazioni dell’angolo sono denotate da Fowler alto, che indica una posizione eretta a circa 90 gradi e semi-Fowler, da 30 a 45 gradi; e Fowler basso, dove la testa è leggermente elevata.” Si tratta di un intervento utilizzato per promuovere l’ossigenazione attraverso la massima espansione del torace e viene attuato durante eventi di distress respiratorio. La posizione di Fowler facilita il rilassamento della tensione dei muscoli addominali, permettendo una migliore respirazione. Nei pazienti immobili e nei neonati,…

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    Mammografia diagnostica

    Qual è la differenza tra una mammografia diagnostica e una mammografia di screening? Una mammografia è una radiografia del seno. Mentre le mammografie di screening sono somministrate di routine per rilevare il cancro al seno nelle donne che non hanno sintomi apparenti, le mammografie diagnostiche sono utilizzate dopo risultati sospetti su una mammografia di screening o dopo che alcuni segni di cancro al seno avvertono il medico di controllare il tessuto. Tali segni possono includere: Un nodulo Dolore al seno Scarico del capezzolo Inspessimento della pelle sul seno Modifiche nelle dimensioni o nella forma del seno Una mammografia diagnostica può aiutare a determinare se questi sintomi sono indicativi della presenza…

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    7 Passi per diagnosticare il cancro uterino

    Cancro Cancro ginecologico Donne. Saggezza. Benessere. Dec 10, 2016 È facile ottenere le cure di cui hai bisogno. Vedi un fornitore della Premier Physician Network vicino a te. Se hai un cancro all’utero, una diagnosi precoce migliora notevolmente le tue possibilità di essere riportata in buona salute. Non esiste un test di routine per lo screening del cancro all’utero. Quindi dai a te stessa – e al tuo team di cura – la migliore possibilità di sconfiggere questo cancro vedendo rapidamente il tuo medico per qualsiasi sanguinamento vaginale anormale o dolore pelvico. Molti dei sintomi del cancro uterino possono anche essere causati da condizioni meno gravi. “Molti dei sintomi del…

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    L’importanza della governance condivisa nel raggiungimento dell’eccellenza infermieristica

    Sep. 24, 2015 / Nursing/ Nursing Operations Share Lo Stanley Shalom Zielony Institute for Nursing Excellence della Cleveland Clinic è stato fondato su una serie di principi volti a promuovere e garantire l’eccellenza infermieristica. E da un punto di vista generale, l’eccellenza infermieristica è guidata da infermieri che: Forniscono un’assistenza infermieristica di alta qualità Impiegano l’assistenza infermieristica in modo professionale e competente Mostrano un approccio olistico all’assistenza Dimostrano alcune qualità personali che migliorano la pratica e si relazionano con pazienti, famiglie, i colleghi, la leadership dell’ospedale e i membri della comunità in modo competente e cooperativo Per raggiungere l’eccellenza infermieristica è necessario che gli infermieri abbiano un ruolo essenziale nell’implementazione…

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    Il capezzolo di Raynaud può bloccare il desiderio di allattamento al seno

    NEW YORK – La “tempesta perfetta” della gravidanza e dell’allattamento può gettare le mamme che allattano al seno in un congelamento profondo doloroso. Quasi il 25% delle donne con dolore da allattamento può effettivamente sperimentare i sintomi del Raynaud, il dott. Honor Fullerton Stone ha detto all’American Academy of Dermatology summer meeting. ©lokisurina/thinkstockphotos.com “Le madri che allattano al seno sono in una tempesta perfetta”, di sviluppi fisici che le predispongono a questo fenomeno vasocostrittivo, ha detto il dottor Fullerton Stone, che pratica la dermatologia a Menlo Park, Ca. “Gli estrogeni aumentano i recettori alfa-adrenergici sulla muscolatura liscia. L’irritazione nervosa dovuta al costante allattamento al seno fa aumentare questi recettori. E…