6 alimenti che dovresti mangiare per curare il crudo

La notte prima della festa è stata incredibile, sicuramente hai bevuto senza controllo e oggi non puoi sopportare il crudo o la sbornia; il disagio è orrendo e il tuo aspetto è lo stesso di uno zombie.

L’unica cosa che vuoi in questo momento è morire e prometti ancora e ancora che “non lo farai più”. Sappiamo che è una bugia, ed è per questo che vi diciamo quali sono gli alimenti perfetti per curare la cagliata.

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Caffè

Se hai la nausea, meglio evitare, ma se non ce l’hai; un po’ di caffè e cibo renderanno tutto migliore e il crudo non ti sembrerà così brutto.

Smoothie

Rimuovendo il rumore che il frullatore farà mentre è pronto, è un rimedio super efficace per curare la cruda. Aggiungendo more, semi di chia e semi di lino otterrai un risultato migliore grazie ai loro antiossidanti.

Eggs

Facile da fare e pieno di proteine che il tuo corpo sta urlando per via di tutto l’alcol che hai bevuto. NON aggiungere salsiccia e prosciutto, il grasso non aiuta.

Carbo

Si prega di notare che per carboidrati non intendo hamburger, pizza, o qualsiasi altro cibo pieno di grasso; il grasso non assorbe alcol, questo è un mito. I carboidrati di cui hai bisogno sono nel pane, nei cracker, nella pasta e nei panini. I cibi salati forniscono gli elettroliti persi dall’assunzione di alcol.

Brodo di pollo

Quando eravamo malati la mamma ci dava sempre del brodo di pollo per farci sentire meglio, chi sapeva che era buono per curare i postumi della sbornia? Le mamme sanno tutto.

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Banane

Per combattere la debolezza da sbornia questo frutto è ottimo; pieno di potassio e facile da digerire, proprio quello che ti serve.

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