7 modi per trovare un nuovo hobby

Cercare di capire cosa fare durante i tuoi giorni liberi o le tue serate può essere un po’ difficile. Può sembrare un po’ smielato cercare di trovare un hobby da adulti, specialmente quando questo non include il bere o l’happy hour. Quando non si sa cosa scegliere, tutte le opzioni sembrano un po’ sfigate: Il lavoro a maglia è per le vecchie signore, lo sport non è mai stato il tuo forte, e se prendi qualcosa come il ciclismo o il gioco, ti sentirai come un bambino. Ma avere un hobby non deve essere solo un riempitivo che fai tra un’uscita con gli amici e il lavoro. Può trasformarsi in una passione che ti entusiasma, ti aiuta a riprenderti da una lunga giornata o a far lavorare la tua mente. Ti aiuta a migliorare la qualità della tua vita, ed è per questo che sono così importanti da avere.

Ma se non sei particolarmente appassionato di niente? Da dove si comincia? Beh, prima di tutto, tutti hanno una passione – probabilmente tu non hai ancora scoperto la tua. Ma non preoccuparti, ci sono un sacco di modi semplici (e indolori) per scoprire quale sia. Qui sotto ci sono sette consigli su come scoprire cosa ti piace fare e trovare il tuo hobby da adulto. Preparati a sentirti appagato.

Torna alla tua infanzia

Se non sai da dove cominciare, ripensa a ciò che amavi fare da bambino. Quelli erano i tempi in cui eri selvaggio e libero, e non facevi qualcosa a meno che non ti piacesse davvero, davvero tanto. È probabile che tu abbia ancora molti di quegli stessi interessi fondamentali.

La blogger di crafting Sarah White di Lifehack ha suggerito: “Ci sono cose che ti piacevano da bambino che potrebbero piacerti ancora da adulto? Forse avevi una fantastica collezione di dischi, amavi cucire i vestiti per le tue bambole o eri sempre in giro in bicicletta. Queste sono tutte cose che potresti riprendere da adulto e che sarebbero degli ottimi hobby”. Questo non significa che stai per andare a giocare a campana o a spaventare tutti nella scatola di sabbia. Invece, usalo come un trampolino di lancio per scoprire cosa ti piaceva fare. Se era arrampicarsi sugli alberi, forse puoi provare a scalare le pareti. Se era correre nei boschi di casa tua, prova con l’escursionismo. È un punto di partenza.

Prova un paio di idee per la taglia

Se non sai da dove cominciare, buttati nelle opzioni e vedi come reagisci. A volte fare qualcosa di semplice come camminare in un negozio di artigianato o di sport può farti pensare. Il blogger White raccomanda: “Se qualcosa del tuo passato non ti salta subito all’occhio, potrebbe essere utile andare al negozio di artigianato, al negozio di articoli sportivi o all’emporio musicale più vicino o alla libreria. Curiosate e vedete cosa cattura la vostra attenzione. Forse ti trovi attratto dai libri di cucina o dalla sezione di scrapbooking; questo può darti un indizio su ciò che potrebbe interessarti.”

A volte devi vedere fisicamente un’opzione per incuriosirti, quindi vai a fare qualche ricerca nei corridoi del negozio.

Scegli qualcosa che ti faccia dimenticare la tua giornata

Se non ti piace l’idea di scegliere un hobby solo per occupare il tuo tempo libero, prova a pensare a qualcosa che ti faccia dimenticare lo stress e le preoccupazioni della tua giornata. Dovrebbe essere qualcosa che ti aiuta a rilassarti e a ritrovare l’equilibrio. Se lavorare all’uncinetto o imparare una lingua ti sembra un lavoro, allora non è l’hobby che fa per te.

La blogger di lifestyle Elsie Larson di A Beautiful Mess ha suggerito: “Correre è il mio hobby perfetto per passare del tempo da sola. Mi piace correre con le cuffie e ascoltare la mia musica preferita. Ho tempo per pensare. Mi dimentico del lavoro. Quando ho finito mi sento rinnovato. Amo tutte queste cose. È anche un buon hobby per il mio tipo di personalità, perché posso fare e raggiungere piccoli obiettivi, che è una grande fonte di motivazione per me. In questo momento sto lavorando per arrivare a una corsa di 10 miglia e mi sento benissimo ad avvicinarmi sempre di più al mio obiettivo”. Quando trovi qualcosa che ti dà un senso di tempo per te e risponde alla tua personalità e ai tuoi interessi, troverai qualcosa che è più di una semplice attività: Aiuterà a migliorare la tua vita.

Vedi se hai degli hobby passati di cui ti sei dimenticato

Forse avevi già un hobby, solo che te ne sei completamente dimenticato. Anche se sembra una cosa strana da fare, a volte i nostri hobby potrebbero sembrare progetti e non ci rendiamo conto che potrebbero diventare un’attività in corso nella nostra vita.

Larson consiglia: “Letteralmente, guardati intorno a casa e vedi se ci sono degli hobby trascurati che hai iniziato ma non hai completato. La settimana scorsa nostro fratello ha ricordato a Emma come avesse scritto un libro per bambini (questo era quattro o cinque anni fa), e lei se ne era completamente dimenticata! Non ha mai finito quel progetto, e ora sta pensando che potrebbe riprenderlo, solo per divertimento”. Dovevi andare a fare un viaggio in Italia qualche estate fa, e hai smesso di prendere in mano il tuo dizionario di italiano dopo il fatto? Ti è piaciuto scattare foto durante un passato viaggio in auto, ma non hai pensato di riprendere in mano la tua macchina fotografica solo per divertimento? Se ripensi a qualche progetto che hai iniziato in passato ma che poi hai dimenticato in fretta, potresti avere il tuo hobby.

Ricorda cosa ti piace comprare come piacere personale

C’è una certa cosa che non puoi fare a meno di comprare ogni volta che vai a fare shopping? L’oggetto potrebbe avere in mano l’indizio per il tuo prossimo hobby. Secondo la blogger Deborah di Creativity For Life, “Sempre a controllare le ultime tendenze della moda? Considera di provare a lavorare a maglia o a cucire. Amate le candele profumate? Forse potresti crearne di tue. Le tue pareti sono adornate da belle arti? Prova a dipingere.”

Sei sempre a sfogliare libri di racconti? Prova a scriverne uno tuo. Sei sempre alla ricerca di una sciarpa infinity? Perché non ne fai una? I tuoi scontrini potrebbero contenere le risposte che stai cercando.

Vedi cosa vuoi cambiare di te stesso

Alcune persone potrebbero avere difficoltà a fare lavori inutili che non hanno altro scopo se non quello di essere divertenti. Conoscete quella sensazione: Quando sei fuori al cinema o ti stai godendo un lungo giro di shopping, e pensi “Dovrei davvero fare X invece”. Se sei sempre in movimento e cerchi di raggiungere un obiettivo o di migliorare te stesso, fai in modo che il tuo hobby si adatti a questo criterio. Sceglietene uno che vi aiuterà a cambiare in meglio.

Mark Manson, blogger di auto-miglioramento, ha suggerito di porsi questa domanda in-your-face: “Cosa c’è di vero in te oggi che farebbe piangere il tuo io di 8 anni? Cioè, cosa hai smesso di fare solo perché ha smesso di essere redditizio o perché le responsabilità degli adulti si sono messe in mezzo. Poi, seguitelo. È probabile che vi darà un nuovo senso di scopo.

Pensa all’ultima cosa che ti ha fatto dimenticare di mangiare

Qual è stata l’ultima cosa che hai fatto nella tua vita che ha fatto volare via il tempo? Quando hai avuto uno di quei momenti in cui hai controllato l’orologio e sei rimasto scioccato di esserti perso il pranzo o la cena perché eri così assorbito dal tuo lavoro? Ricordatelo, e poi seguitelo, smontate le idee fondamentali di ciò che lo ha reso così speciale per voi e vedete se potete ritrovarle in un’attività diversa.

Manson ha spiegato: “Non è stato fino a quando ho abbandonato i giochi che ho capito che la mia passione non era per i giochi in sé (anche se li amo). La mia passione è per il miglioramento, essere bravo in qualcosa e poi cercare di migliorare… Forse per te è qualcos’altro. Forse è organizzare le cose in modo efficiente, o perdersi in un mondo fantastico, o insegnare qualcosa a qualcuno, o risolvere problemi tecnici. Qualunque cosa sia, non guardate solo le attività che vi tengono svegli tutta la notte, ma guardate i principi cognitivi dietro quelle attività che vi appassionano. Perché possono essere facilmente applicati altrove”. Guardate dietro il motivo per cui amate un certo interesse, e vedete se potete applicarlo in un hobby. È molto più facile di quanto sembri all’inizio!

Trovare qualcosa che ti fa spuntare fuori dal lavoro può sembrare un compito gigantesco di per sé, ma ne vale la pena per trovare qualcosa che ti faccia sentire creativamente e indipendentemente realizzato, quindi prova alcuni di questi suggerimenti e vedi cosa succede. Potrebbe essere più facile da capire di quanto ti aspetti.

Immagine: abeautifulmess/Instagram