A Cheap Grocery List That’ll Help You Save While Shopping
Andare al negozio di alimentari è quasi sempre l’opzione finanziariamente più sana che ordinare, ma se non stai attento, si può facilmente pagare molto di più del necessario. (E se sei mai andato a fare la spesa mentre eri affamato, allora probabilmente sai quanto sia facile buttare la tua lista della spesa economica da una parte e prendere degli snack che normalmente non compreresti o dei dolci che sembrano più attraenti del solito)
Per fortuna, ci sono cibi in ogni gruppo alimentare che sono noti per essere particolarmente convenienti. Quindi, se stai cercando di attenerti a un budget di spesa o se stai cercando di tagliare tutti i costi nella tua vita quotidiana, magari considera di consultare questa lista di opzioni alimentari economiche e a basso costo. Anche solo scambiare alcune delle tue voci più costose della lista della spesa con alcune delle opzioni di questa lista può essere un cambio di gioco quando si tratta della tua salute finanziaria.
Frutta
Quando si tratta di prodotti, e specialmente di frutta, non è tanto importante quale frutta si compra, ma dove si compra. Secondo The Kitchn, il negozio di alimentari economico Aldi aveva i prodotti più economici disponibili su tutta la linea. Quindi potrebbe valere la pena iniziare da lì, se ne siete in grado.
Non importa dove vai, però, questi tendono ad essere i frutti freschi più accessibili in vendita, come sottolinea Healthline:
- Banane
- Arance
- Mele
- Cantalupo
- Kiwi
Verdura
Secondo MyMoneyBlog, ci sono una manciata di verdure fresche che sono più convenienti di altre. Quindi se pensate che mangiare sano sia ridicolmente costoso, ripensateci.
- Patate
- Teste di cavolfiore
- Cavolo
- Cipolle
- Carote intere
- Steli di sedano
- Patate dolci
- Teste di lattuga
- Carote baby
In caso di dubbio quando si tratta di risparmiare sulle verdure, ricordate che le verdure intere (al contrario di quelle pretagliate o tritate) sono sempre più convenienti. Questo cambiamento da solo può far risparmiare molti soldi a lungo termine.
Carne
Secondo il Christian Science Monitor, ci sono alcuni tagli e tipi di carne che saranno sempre più convenienti di altri. Questo non significa che la carne non sia più costosa dei prodotti, perché certamente lo è, ma la carne è un punto fermo nella dieta di milioni di persone, quindi vale la pena esplorare i modi per tagliare i costi dove è possibile.
- Costolette di spalla di agnello
- Arrosto di manzo
- Bistecca di manzo
- Pollo intero
Se stai cercando di spendere ancora di più sulla carne, vale anche la pena considerare l’acquisto di carne all’ingrosso, come spiega PennyHoarder.
Materie prime per la dispensa
Quando si tratta di prodotti secchi e in scatola di cui fare scorta per la tua dispensa, ci sono un sacco di opzioni convenienti (e molte sono anche super sane), come sottolinea ThriftyFrugalMom. Inoltre, molti di questi ingredienti sono perfetti per preparare da soli delle scorte economiche – cose come pane e zuppe che sono sostanziose e incredibilmente versatili.
- Farina
- Zucchero
- Farina d’avena
- Lievito
- Baking powder
- Baking soda
- Fagioli
- Riso
- Riserva di pollo
- Oggetti
Cibo congelato
La cosa migliore del cibo congelato è che dura per sempre, il che significa che non andrà mai e poi mai sprecato. Il lato negativo? A volte può essere un po’ costoso – ma questo non significa che debba esserlo. E come sottolinea un articolo di Yahoo!, il cibo congelato non deve essere per forza malsano. Ecco alcuni prodotti super economici e molto sani per il freezer di cui fare scorta.
- Bacche
- Edamame
- Ripiani di Bruxelles
- Spinaci tritati
- Corno
- Fagioli verdi
- Fagioli fagioli
- peperoni misti
- verdure miste
- Broccoli
Se state cercando cibi surgelati leggermente più interessanti (ma quasi altrettanto convenienti), c’è sempre la famigerata corsia dei surgelati di Trader Joe’s da considerare. Secondo The Penny Hoarder, alcuni dei prodotti surgelati più popolari di TJ (pollo all’arancia mandarina, hamburger al peperoncino, riso fritto alle verdure, ecc.) costano meno di $5.
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