A.Vogel parla della tigna facciale

Un’introduzione alla tigna facciale

La tigna facciale, altrimenti nota come tinea faciei, è una variante della tigna che colpisce comunemente aree del viso come la fronte, intorno agli occhi, il naso, le guance e il mento.

È considerata rara, anche se è spesso mal diagnosticata o inizialmente confusa con altre condizioni della pelle come l’eczema o la rosacea. Quando la tigna facciale si verifica negli uomini intorno alla zona della barba, è conosciuta come tinea barbae.

Come altre infezioni fungine, la tigna facciale è causata da un ceppo del fungo Candida albicans, che si trova naturalmente sulla pelle e nel tratto digestivo come lievito.

Quando a questo fungo vengono fornite condizioni di riproduzione adeguate, come il sudore, il calore e l’oscurità, può riprodursi in modo esponenziale, mangiando le cellule morte della pelle e innescando una reazione avversa sulla superficie della pelle.

Le cause della tigna facciale

Le cause della tigna facciale sono simili alle cause di altre infezioni fungine come il piede d’atleta o il prurito del cavallo. Spesso sono il tuo stile di vita e le tue abitudini alimentari, insieme alla forza del tuo sistema immunitario, a determinare la tua suscettibilità a contrarre l’infezione.

Una volta che sei in grado di riconoscere questi fattori causali, però, diventa più facile prendere misure preventive per evitare il contagio e alleviare i tuoi sintomi preoccupanti.

Sistema immunitario debole: Il tuo sistema immunitario gioca un ruolo cruciale nel proteggere il tuo corpo, tenendolo al sicuro da potenziali minacce e germi invasivi. Quando il tuo sistema immunitario funziona bene, puoi resistere alle infezioni e ai virus; tuttavia, se il tuo sistema immunitario è esaurito, questo è il momento in cui possono verificarsi dei problemi.

Se il tuo sistema immunitario è sotto pressione a causa di una condizione di salute esistente come il diabete o l’obesità, o un disturbo psicologico come lo stress, allora fa fatica a combattere gli agenti patogeni e quindi i batteri riescono a entrare nel tuo corpo più facilmente. Questo può renderti più vulnerabile a un’infezione fungina come la tigna del viso.

Povera alimentazione: Se cadi in cattive abitudini alimentari, questo può avere un effetto a catena su altre aree del tuo corpo, in particolare sul tuo tratto digestivo. Gli alimenti che hanno alti livelli di zucchero, carboidrati e grassi saturi spesso alimentano i batteri ostili che si trovano nell’intestino, aumentando la popolazione del lievito della candida. Quando questo accade, può aggravare i tuoi sintomi e alimentare la riproduzione dei funghi.

Stress: Lo stress può avere delle ripercussioni estremamente negative per il tuo sistema immunitario e digestivo. Questo perché lo stress stimola il tuo sistema nervoso simpatico e può ispirare una reazione di “lotta o fuga” da parte del tuo sistema immunitario.

Credendo che tu sia in una situazione di vita o di morte, il sistema immunitario rilascerà un’ondata di sostanze chimiche infiammatorie per dilatare i tuoi vasi sanguigni e accelerare il tuo battito. Anche i tuoi livelli di zucchero nel sangue aumenteranno, fornendo ai batteri ostili nel tuo intestino un sacco di cibo, sconvolgendo potenzialmente l’equilibrio dei batteri amici e non amici.

I tuoi livelli di stress possono anche avere un impatto sulla tua digestione, causando attacchi di costipazione, che possono anche influenzare i tuoi batteri ostili. Ora immagina che questo processo continui a ripetersi – alla fine il tuo sistema immunitario diventerà pigro e i batteri amici nel tuo intestino saranno sopraffatti, permettendo al lievito della candida di moltiplicarsi senza inibizioni.

Povera igiene: Il sudore può incoraggiare la produzione di batteri cattivi che si trovano sulla superficie della pelle, permettendo ai funghi di riprodursi in un ambiente caldo e umido.

Se ci si lava quotidianamente, soprattutto dopo un esercizio vigoroso, si possono privare i batteri delle condizioni di cui hanno bisogno per moltiplicarsi, tuttavia, bisogna prestare particolare attenzione quando ci si asciuga, perché l’umidità può fornire alle spore fungine l’ambiente giusto per riprodursi.

Assicurati di asciugarti accuratamente e di lavare regolarmente i tuoi asciugamani.

Contatto diretto: Le infezioni fungine sono altamente contagiose, ed è per questo che prosperano così bene in ambienti sovraffollati e frenetici. Il contatto pelle a pelle dovrebbe essere evitato a tutti i costi, o si può contrarre la malattia da una parte colpita e fornire alla malattia un nuovo terreno di coltura.

Animali sono anche i primi sospetti quando si tratta di diffusione della tigna, quindi assicuratevi che i vostri animali domestici siano puliti e senza tigna prima di dare loro una pacca.

Contatto indiretto: Per quanto possa sembrare ingiusto, non è nemmeno necessario essere a stretto contatto con un malato di tigna per contrarre la condizione. Le spore fungine possono indugiare su vestiti, lenzuola e asciugamani, quindi dovresti evitare di condividere questi materiali con altre persone e lavarli regolarmente.

Potrebbe essere un’idea quella di asciugare il tuo bucato con un’asciugatrice piuttosto che lasciarlo fuori, perché i batteri possono ancora riprodursi sul materiale umido e le spore fungine potrebbero atterrare sui tuoi vestiti, e permeare la tua pelle.

Obesità: L’obesità può essere una condizione di salute con serie ripercussioni. Se sei in sovrappeso, stai stressando il tuo sistema immunitario, che può lottare per stare al passo con le maggiori richieste del tuo corpo. L’obesità suggerisce anche una cattiva alimentazione e il consumo di cibi scatenanti ricchi di zuccheri e saturi. Per aggravare questi effetti collaterali, è anche più probabile che tu sudi se sei obeso, favorendo la riproduzione di batteri cattivi sulla superficie della tua pelle.

La luce del sole: L’esposizione al sole potrebbe sembrare una buona idea, asciugando i pori umidi della pelle che sono suscettibili alle infezioni fungine. Tuttavia, la luce del sole può essere piuttosto dura per la pelle, specialmente per la pelle che si sta già sfaldando e che sta vivendo un sacco di stress. Questo è particolarmente vero per il viso, in quanto questa zona della pelle è spesso più visibile di altre parti del corpo e la luce del sole potrebbe solo esacerbare i sintomi esistenti di secchezza, desquamazione e debolezza.

I sintomi della tigna del viso

I sintomi della tigna del viso sono spesso più visibili e di impatto psicologico di altre forme di infezioni fungine che si verificano su aree del corpo che possono essere nascoste. La condizione può essere simile alla tigna del cuoio capelluto nell’effetto che ha sulla tua fiducia e nel modo in cui può influenzare il tuo comportamento emotivo.

Infiammazione: L’infiammazione è il modo in cui il tuo corpo cerca di proteggere l’area colpita da ulteriori danni. Il sistema immunitario rilascia sostanze chimiche infiammatorie come l’istamina, che spesso scatenano il gonfiore nel viso per aiutare le cellule danneggiate della pelle a guarire.

Erritema da tigna: La tigna è famosa per causare un’eruzione circolare rossa che appare sul corpo del malato. Questa eruzione può verificarsi sul viso e di solito è un modo per distinguere la tua condizione da altri disturbi della pelle come l’eczema o la rosacea.

Prude: ogni volta che la tua pelle è secca, screpolata e irritata vorrai immediatamente grattarla per spostare le cellule morte della pelle e alleviare il disagio. Tuttavia, il prurito dovrebbe essere fermamente scoraggiato nei pazienti con la tigna del viso, perché può interrompere il processo di guarigione della pelle e far sì che le spore fungine si posino sulle vostre mani, diffondendo eventualmente l’infezione in altre aree del corpo.

Pelle secca: La pelle secca è un evento comune in molte condizioni diverse della pelle. Quando le spore fungine attaccano e mangiano le nostre cellule della pelle, possono indebolire le membrane delle cellule della pelle rimanenti, rendendole più inclini a sfaldarsi e a diventare screpolate e squamose.

Bolle: Le vesciche possono apparire durante la tigna e di solito sono piene di pus. Queste vesciche non dovrebbero essere grattate o schiacciate perché questo le aggraverebbe soltanto e potenzialmente ne impedirebbe la guarigione. Tuttavia, se le vesciche iniziano a trasudare grandi quantità di sangue, dovresti chiedere consiglio al tuo medico per evitare ulteriori problemi di salute come la cellulite.

Stress: Lo stress è una condizione psicologica che può avere una grande influenza sul tuo sistema immunitario. Quando ti trovi di fronte a un’infezione con sintomi fisici visibili come la tigna del viso, puoi scoprire di sentirti più vulnerabile e a disagio in situazioni pubbliche. Questo scatenerà il tuo istinto di ‘fuga o lotta’, stressando le ghiandole surrenali e mettendo sotto pressione il tuo sistema immunitario.

Rimedi casalinghi

La tigna facciale può essere una delle infezioni fungine più difficili da affrontare, non solo per l’impatto che ha sul nostro stato psicologico ma anche per quanto esposta e vulnerabile possa essere la pelle del nostro viso. Ci sono una serie di rimedi casalinghi che sono sopravvissuti alla prova del tempo, quindi potrebbe valere la pena dare un’occhiata ad alcuni di essi.

Relax: Se trovi che stai diventando sempre più stressato dai sintomi fisici della tigna del viso, allora è importante cercare di trovare modi per rilassarsi. Lo stress non farà altro che farti sentire infelice e avrà sicuramente un effetto a catena sui sintomi della tigna facciale.

Prova a essere gentile con te stesso – metti da parte un po’ di tempo nella giornata per perseguire le attività che vuoi perseguire; leggi un libro, pratica esercizi dolci come lo yoga o prova la meditazione consapevole.

Buona alimentazione: La tua dieta può essere un’arma utile nella lotta contro le infezioni fungine. Cibi come cipolle, aglio e yogurt contengono proprietà antifungine naturali, il che significa che scoraggiano la crescita dei funghi nel tuo tratto digestivo e limitano le capacità riproduttive delle spore fungine.

È anche importante sostenere il tuo sistema immunitario in questo periodo, quindi mangia molta frutta e verdura per dare alle tue ghiandole surrenali una spinta necessaria. Potresti provare a preparare uno dei nostri frullati nutrienti o iniziare a sostituire le bevande ricche di caffeina con sostituti più sani, come Bambu o tisane.

Indossare indumenti protettivi: se il sole irrita i tuoi sintomi di tigna del viso, potresti provare a indossare un cappello o degli occhiali da sole per tenere la pelle sensibile intorno agli occhi al riparo dai raggi UV. Se ti piace gironzolare in giardino o svolgi una professione che ti tiene a contatto con gli animali, ricordati di indossare i guanti perché i nostri amici pelosi sono i primi portatori di infezioni fungine come la tigna.

Evitare i contagi: Se stai cercando di prevenire la diffusione della tigna, o semplicemente cerchi di evitare del tutto l’infezione, allora dovresti essere consapevole delle persone con cui stai interagendo.

Se sai che il tuo amico sta superando l’infezione, allora andare da lui e dargli un grande abbraccio non è probabilmente una buona idea.

Anche gli animali domestici portano spore fungine sul loro pelo e se soffrono di tigna dovresti mostrare loro un po’ di gentilezza e farli trattare subito dai veterinari.

Buona igiene: Se siete amanti dell’esercizio fisico, allora è imperativo che facciate una doccia adeguata dopo l’allenamento. Il sudore è un terreno fertile per i batteri cattivi e apre la strada alla diffusione di infezioni fungine. Dopo la doccia, asciugati accuratamente, compreso il viso, i piedi e i capelli e assicurati che il resto della casa sia pulito regolarmente per evitare che la condizione si diffonda ad altri membri della tua famiglia.

Garlic: Il Dipartimento di Botanica e Microbiologia dell’Università del Kuwait ha studiato le proprietà antifungine dell’aglio e ha scoperto che l’allicina, un composto presente in aglio e cipolle, limita la riproduzione del ceppo fungino responsabile di infezioni come la tigna.1

L’aglio può essere diluito e distribuito topicamente sulle zone colpite per ridurre l’infiammazione e la crescita delle spore fungine, oppure si può provare a prendere un integratore come Allicin max, che contiene alti livelli di allicina.

Pasta di farina di mais: Una vecchia, ma buona, pasta di farina di mais è fatta usando amido di farina di mais e acqua. L’amido di mais è ottimo per assorbire l’acqua, il che significa che può privare i batteri e le spore dei funghi delle condizioni di cui hanno bisogno per sopravvivere.

Yoghurt: Lo yogurt, come l’aglio, è un alimento antifungino che può essere applicato topicamente sulla zona interessata. Può regolare la riproduzione delle spore fungine grazie ai batteri buoni che il prodotto contiene. Questi batteri amici arginano la crescita delle spore fungine e la diffusione dei batteri cattivi.

Tisane: Ci sono così tanti benefici nel bere tisane che potrebbe non essere una sorpresa scoprire che possono anche combattere le infezioni fungine. Tisane come lo zenzero, la camomilla, la liquirizia e il goldenseal contengono tutte proprietà anti-fungine, rendendole uno strumento utile quando si tratta di affrontare le infezioni fungine. Queste tisane dovrebbero essere bevute più volte al giorno o applicate topicamente sulla zona più colpita dall’infezione.2

1http://www.microbiologyresearch.org/docserver/fulltext/micro/134/11/mic-134-11-2917.pdf?expires=1467026540&id=id&accname=guest&checksum=0460855BAFC014E8E9A69E510AF2D1F0

2https://www.homemademedicine.com/home-remedies-ringworm.html

Rimedi erboristici

Ci sono una varietà di rimedi erboristici disponibili per affrontare i sintomi della tigna. Se trovi che i sintomi persistono ancora dopo due settimane, allora dovresti chiedere un consiglio medico al tuo medico di base per evitare ulteriori complicazioni.

Crema di Neem: La crema al neem è fatta da estratti di foglie di neem, un ingrediente popolare in diverse soluzioni a base di erbe. Il neem ha molte proprietà benefiche che lo rendono eccellente per lenire la pelle secca e irritata. Basta essere consapevoli che questo prodotto non dovrebbe essere usato da coloro che soffrono di allergie alle noci, o dalle donne in gravidanza/allattamento

Echinaforce®: Echinaforce® è un rimedio che viene spesso preso per aiutare con il raffreddore e l’influenza perché lavora per sostenere il sistema immunitario e incoraggiare la funzione immunitaria. È fatto con estratti di Echinacea e può essere preso dai bambini sopra i 12 anni. Se sei incinta o stai allattando, potrebbe essere meglio parlare con il tuo medico prima di prendere questo trattamento

Molkosan®: Molkosan® è un rimedio digestivo che migliora il numero di batteri buoni nell’intestino. Questi batteri buoni regolano la quantità di lievito nel nostro intestino, riducendo la possibilità di contrarre un’infezione fungina e alleviando i sintomi preesistenti della tigna.

Sollievo dallo stress durante il giorno: Se i tuoi sintomi stanno iniziando a influenzare il tuo umore e a disturbare il tuo ritmo di sonno, allora puoi sempre provare a prendere Stress Relief Daytime. Questo è un rimedio delicato progettato per aiutarti ad affrontare situazioni di pressione e stress.

Medicine convenzionali

Le medicine convenzionali spesso si concentrano sull’alleviare i tuoi sintomi fisici, oltre ad eliminare la radice del tuo malessere – il lievito della candida.

È importante ricordare, però, che la maggior parte delle medicine tradizionali può stimolare una serie di spiacevoli effetti collaterali. Se sentite che state soffrendo indebitamente a causa delle vostre medicine, dovreste parlare con il vostro medico il più presto possibile.

Creme antimicotiche: La prima direzione in cui verrete normalmente indirizzati sarà quella delle creme antimicotiche da banco. Queste vengono applicate topicamente all’area interessata ma, se non funzionano, è importante che parliate con il vostro medico perché potrebbe essere in grado di prescrivere un’altra alternativa antifungina.

Creme steroidee: Le creme steroidee sono considerate un gradino più in alto nella scala della forza rispetto alle tradizionali creme antimicotiche. Tuttavia, non dovrebbero essere prese per più di 10 giorni consecutivi perché possono scatenare una serie di spiacevoli effetti collaterali.

Pastiglie antimicotiche: Le compresse antimicotiche devono essere prescritte dal medico. Vengono prese per via orale come indicato dal medico, ma come le creme steroidee, possono causare una serie di effetti collaterali. Se si verificano ulteriori sintomi, allora si dovrebbe tornare dal medico e potrebbe essere in grado di consigliare un’altra variante di farmaco.

Antidepressivi: Se scopri che la tua infezione da tigna facciale ti sta facendo sentire davvero giù e ti sta causando sbalzi d’umore, allora il tuo medico potrebbe suggerirti un ciclo di antidepressivi. Il successo di questi dipende molto dal fatto che siano compatibili con i tuoi ormoni e possono causare molti effetti collaterali diversi. Potresti dover provare diverse varietà prima di trovare quella che funziona per te.