Back to Breast: 10 Ways to Relactate After a Period of Not Breastfeeding

Di Valeria Baena – Colombia

Sogni di far tornare il tuo bambino allattato con formula al seno, ma il latte non scorre più? Considera la rilattazione! La rilattazione si riferisce al processo di ristabilire la produzione di latte in un genitore che non ha mai iniziato ad allattare dopo la gravidanza o che ha smesso di allattare per scelta o perché il bambino non allatta più.

Vuoi far scorrere di nuovo il tuo latte dopo un periodo di siccità? Alcune madri scelgono di rilavare con l’obiettivo di far tornare un bambino che prende il latte artificiale nel biberon ad allattare direttamente dal seno, mentre altre scelgono di rilavare per fornire il proprio latte in un biberon. In questo articolo, esploreremo alcune strategie per far sì che un bambino allattato con il biberon, la cui madre non produce più molto o nessun latte, ritorni ad allattare direttamente dal seno.

Ogni situazione è unica, e ciò che può funzionare per una famiglia può non funzionare per un’altra. Se puoi, programma una visita con un consulente per l’allattamento IBCLC (International Board Certified Lactation Consultant) per sviluppare un piano specifico per raggiungere i tuoi obiettivi di allattamento al seno, mantenendo un contatto regolare con una La Leche League Leader. Parla della tua storia di salute, delle ragioni per cui hai interrotto l’allattamento al seno in precedenza (per evitare che queste ragioni siano di nuovo un ostacolo!), e di qualsiasi farmaco che stai prendendo. Porta questo articolo con te all’appuntamento in modo che insieme possiate determinare quali di queste 10 strategie si applicano maggiormente alla tua situazione specifica.

1. 1. Incoraggia il bambino a prendere il seno offrendoglielo quando è mezzo addormentato o rilassato e non ha molta fame. Offrigli il seno mentre cammini, sotto la doccia o nella vasca da bagno.Passa molto tempo con il tuo bambino in braccio, o su una sedia a dondolo con te. Quando lavori in casa o vai all’aperto, puoi anche usare un marsupio per tenerlo vicino. Il contatto pelle a pelle è confortante per entrambi e incoraggia i bambini ad attaccarsi e ad allattare in modo più efficiente.
   2. Passare del tempo con altre famiglie che allattano al seno può incoraggiare il tuo bambino a riprendere l’allattamento. La tua riunione locale della La Leche League è un posto perfetto per fare questo!
   3. Offri il tuo seno durante le poppate e per comodità tra le poppate il più spesso possibile. Offri sempre, mai forzare. Cercare di forzare un bambino ad attaccarsi è raramente efficace e può creare un’associazione negativa per il bambino. Quando c’è poco o nessun flusso di latte dal seno e il bambino viene nutrito con il biberon, offrire il seno dopo l’allattamento al biberon può essere un’esperienza più positiva per il bambino.
   4. Se il bambino si addormenta e/o smette di succhiare, usa la tua mano per far uscire più latte dal seno e portarlo al bambino. Con la tua mano a forma di “C”, premi sul seno con decisione, ma non così forte da fargli male. Queste sono chiamate compressioni del seno.
   5. Evitare di usare il ciuccio mentre si cerca di aumentare la produzione. Questo incoraggia il bambino a confortarsi al seno.
   6. Prova a dormire durante il giorno quando il tuo bambino dorme – su una superficie sicura vicino a te (assicurati di seguire strategie di sonno sicuro: https://www.llli.org/breastfeeding-info/sleep-bedshare/). E cercate aiuto! L’allattamento richiede molta energia, quindi devi prenderti cura di te stessa. Stanchezza, privazione del sonno e stress possono interferire con il rilascio del latte.
   7. La chiave per riprendere la produzione di latte è lo svuotamento frequente ed efficace del seno. Lo svuotamento del seno può avvenire allattando al seno il bambino, usando un tiralatte o spremendo a mano. Spesso le madri usano una combinazione di questi strumenti. (Frequente significa almeno otto volte al giorno. Efficace significa che entrambi i seni sono completamente svuotati)
   8. Integrare l’allattamento al seno in un modo che rafforzi il successo dell’allattamento. Se il bambino è in grado di attaccarsi e allattare dal seno, il modo più efficace per rinforzare l’allattamento al seno è quello di allattare esclusivamente al seno usando un integratore per l’allattamento, un dispositivo che fornisce latte artificiale o latte espresso attraverso un piccolo tubo di alimentazione al capezzolo mentre il bambino allatta. Se il bambino si nutre principalmente al seno e richiede solo una piccola quantità di integrazione, un cucchiaio, una piccola tazza o una siringa senza ago possono essere una soluzione pratica. Se il bambino richiede ancora molta integrazione, un’altra alternativa è quella di usare tettarelle per biberon e tecniche di allattamento che supportino l’allattamento al seno: una tettarella a flusso lento di larghezza ridotta e tenere il biberon il più orizzontale possibile in modo che il bambino debba fare il lavoro di trasferire l’integrazione senza l’aiuto della gravità.
   9. Se il bambino è interessato a succhiare attivamente e voi sapete che la vostra offerta sta aumentando, potete ridurre gradualmente la quantità di integrazione. Molti genitori trovano che possono tranquillamente diminuire l’integrazione di quantità molto piccole, fino a 1-2 once (da 30 a 60 ml) complessivamente al giorno o ogni due giorni. Tenete d’occhio i pannolini bagnati e sporchi del vostro bambino, la sua disposizione dopo e tra le poppate, e il suo aumento di peso, in modo da sapere che sta prendendo molto latte.
   10. Considerate l’uso di un galattogogo – un farmaco o un ingrediente naturale può talvolta aiutare ad aumentare la produzione di latte. Per scoprire quale galattogogo potrebbe essere l’opzione migliore per te, parla con un IBCLC o un leader de La Leche League per scoprire cosa altri hanno trovato utile in situazioni come la tua. Ricorda però che l’assunzione di un galattogeno non provoca la produzione di latte da solo. Solo la stimolazione regolare e frequente del seno, insieme allo svuotamento del seno, guida la produzione di latte. I galattogoghi possono solo migliorare l’efficacia di queste tecniche, e non funzionano in tutte le situazioni.

Buona fortuna!

La Leche League Leader, Valeria co-dirige un gruppo La Leche League in un grande ospedale a Bogotà, Colombia (Sud America), mentre sostiene anche La Leche League attraverso il lavoro amministrativo. Madre di due bambini, Valeria combina la sua passione per sostenere le famiglie che allattano al seno, con il suo amore per la letteratura e la promozione della lettura.

Allattamento indotto contro allattamento: Qual è la differenza?

Gli esperti si riferiscono alla lattazione indotta come al processo di stabilire una produzione di latte senza una gravidanza recente, come ad esempio da parte di una madre adottiva, un genitore previsto tramite maternità surrogata, o il genitore non gestazionale in una coppia femminile dello stesso sesso. L’allattamento, d’altra parte, implica una gravidanza recente, e comporta la ripresa della lattazione dopo un periodo di tempo (tipicamente settimane o mesi) in cui non si produce latte (o molto).

Bonyata, Kelly, Relactation and Adoptive Breastfeeding: The Basics, 2018, http://kellymom.com/bf/got-milk/relactation (accesso 20 gennaio 2020).

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