Benefici e usi dell’olio essenziale di camomilla romana
Qual è il tuo olio essenziale preferito? Quando facciamo questa domanda ai nostri studenti, alcune delle risposte sono rosa, neroli, arancio, geranio e verderame. Anche il plai! Molto raramente qualcuno dice camomilla romana (Anthemis nobilis, syn Chamaelum nobile). L’aroma della camomilla romana è abbastanza unico e non è apprezzato da tutti, il che è un peccato – questo è un olio essenziale che è un must assoluto nella vostra borsa della medicina degli oli essenziali.
Molti oli essenziali hanno un fratello simile che può essere usato come sostituto, ma poi ci sono alcuni oli che non hanno un sostituto. Alcuni di questi oli, secondo noi, sono la rosa, l’elicriso italico, il cisto, l’inula, la khella, e naturalmente la camomilla romana. Questo bellissimo olio essenziale ha un profumo fruttato, simile alla mela. Il nome deriva dal greco, che significa mela macinata, e il latino nobilis si riferisce ai fiori che sono di natura nobile.
I componenti chimici della camomilla romana
L’olio essenziale di camomilla romana è composto principalmente da esteri, che vanno dal 66% al 78%. Gli oli ricchi di esteri sono antispasmodici, anti infiammatori, calmanti per il SNC e sedativi.
Ok, quindi è fantastico, direte voi. Cosa significa questo per me?
Siamo d’accordo con la tua domanda – molte persone scrivono di oli essenziali, gettando in giro termini terapeutici, ma non spiegano cosa sono questi termini o come usare gli oli sulla base di questi termini.
Benefici fisici della camomilla romana
Ecco alcuni dei benefici e degli usi della camomilla romana che abbiamo sperimentato e perché funzionano.
Cominciamo dal corpo fisico e andiamo sistema per sistema. Sarà divertente!
Sistema digestivo
Abbiamo usato la camomilla romana in molte miscele per la digestione e la pancia. È molto efficace per condizioni come gas, colite, diarrea, crampi, IBS (sindrome dell’intestino irritabile) e indigestione (antispasmodico, carminativo, digestivo e stomachico). È anche utile per i problemi del fegato (colagogo).
Sistema respiratorio
Utilizziamo la camomilla romana nella maggior parte delle nostre miscele respiratorie. La maggior parte delle persone non pensa a questo come un olio “respiratorio”, ma è così benefico quando viene usato in un inalatore o nel vapore per tosse, bronchite o influenza. Aiuta ad alleviare la tosse spasmodica. È anche il primo olio per chi soffre di asma. Gli oli ad alto contenuto di 1,8-cineolo come l’eucalipto globulus possono essere irritanti per gli asmatici (antispasmodico).
Sistema riproduttivo
Grande per tutte le cose mestruali. Fantastico per i crampi mestruali (dismenorrea). Applicare alcune gocce, 5 o giù di lì, lisce sulla pancia. È buono per la sindrome premestruale (antispasmodico) e benefico per l’amenorrea, o periodi mancanti (emmenagogo).
Sistema nervoso
Ci piace pensare a questo olio come un antispasmodico per le emozioni. La camomilla R. è lenitiva e calmante per il sistema nervoso. Riduce l’ansia e ha qualità antidepressive. Peter Holmes afferma che è un forte sedativo cerebrale (ansiolitico, antidepressivo e sedativo).
Sistema Integrativo (Pelle)
La camomilla romana è fantastica per la pelle soprattutto perché è composta per oltre il 50% da esteri. Gli esteri sono una delle famiglie chimiche che studiamo in tutti i nostri programmi. Gli esteri sono lenitivi e rinfrescanti. La camomilla R. è meravigliosa per raffreddare e lenire la pelle sensibile e secca. Aiuta ad alleviare molte condizioni della pelle come psoriasi, acne, eczema, herpes, condizioni allergiche e molti altri tipi di dermatiti (cicatrizzante ed emolliente).
Sistema immunitario
Valnet suggerisce che la camomilla romana è utile per stimolare la produzione di globuli bianchi che aiutano a combattere le infezioni (immunostimolante).
Per i bambini
La camomilla romana è uno degli oli più sicuri da usare con i bambini, per tutte le ragioni di cui sopra. Abbiamo usato UNA goccia di camomilla romana in un po’ di olio d’oliva sui neonati per le coliche. Secondo J. Lawless, la camomilla romana può aiutare ad alleviare il dolore e il disagio della dentizione.
Benefici emozionali della camomilla romana
Ora guardiamo il corpo emozionale.
La camomilla romana crea un confine di sicurezza e facilità e aiuta il sistema nervoso simpatico a stabilizzarsi e decomprimere. È anche ancorante e calmante per le persone che hanno sofferto di traumi estremi, abusi e PTSD.
La camomilla romana conforta la testa e il cervello, e aiuta quelli che sono impazienti e con il fiato corto ad avere un po’ più di calma. Nel complesso crea una sensazione di benessere e sicurezza per coloro che possono essere se stessi. L’aroma è rilassante e allo stesso tempo espansivo per i pensieri e le nostre menti, con una presenza edificante, gioiosa, felice e solare.
Speriamo che questo blog vi abbia aiutato a conoscere la camomilla romana, un olio essenziale molto potente ma morbido con un vasto spettro di usi curativi sia per il corpo fisico che emotivo. Noi lo amiamo e la prossima volta che lo usi, pensa a noi!