Bevande energetiche: Implicazioni per la madre che allatta

Le donne che allattano al seno possono sperimentare orari di sonno interrotti ed essere tentate di rivolgersi a bevande energetiche popolari per ridurre la fatica e migliorare la vigilanza, spingendo la domanda: Quali sono le implicazioni per la salute materna e infantile per le madri che allattano al seno che consumano bevande energetiche? Le bevande energetiche ricche di caffeina e vitamine contengono una varietà di ingredienti a base di erbe e vitamine; tuttavia, le quantità degli ingredienti possono non essere chiaramente indicate sulle etichette dei prodotti. Le interazioni tra gli ingredienti a base di erbe e la caffeina sono poco studiate e non ben definite in letteratura. Alcuni bambini possono essere sensibili alla caffeina e mostrare maggiore irritabilità e disturbi del sonno se esposti alla caffeina dal latte materno. Le donne che allattano al seno che consumano bevande energetiche possono ingerire ingredienti a base di erbe che non sono stati sottoposti a valutazione scientifica, e se prendono vitamine prenatali, possono inconsapevolmente superare la dose giornaliera raccomandata. I prodotti contenenti caffeina sono commercializzati in modi più nuovi, alimentando le preoccupazioni per le conseguenze sulla salute dell’esposizione alla caffeina. Presentiamo le implicazioni associate al consumo di bevande energetiche ricche di caffeina e vitamine tra le donne che allattano. La sicurezza del prodotto, l’etichettatura, gli ingredienti comuni, le potenziali interazioni e le implicazioni cliniche sono discusse. Gli operatori sanitari dovrebbero incoraggiare le donne che allattano a leggere le etichette dei prodotti per gli ingredienti, il contenuto di carboidrati, le dimensioni delle porzioni, e a scoraggiare il consumo di bevande energetiche durante l’allattamento e/o l’assunzione di vitamine prenatali, per evitare una potenziale tossicità vitaminica.