Come gestire i seni gonfi durante la gravidanza

La gravidanza, in tutta la sua bellezza, può ancora avere i suoi momenti spiacevoli. Nausee mattutine e mal di schiena non sono gli unici disagi che le donne possono sperimentare. Oltre ai sintomi dell’allergia, le donne possono soffrire di rinite da gravidanza. Altrimenti conosciuta come grave congestione nasale, questa miserabile reazione colpisce circa il 20-30% delle donne. “Non sappiamo esattamente cosa la causa” dice il dottor Scott Cordray, uno specialista di orecchio, naso e gola (otorinolaringoiatra) di Tulsa, Oklahoma. “È legato all’ormone della crescita emesso dalla placenta.”

Come si può trattare la rinite da gravidanza? Dato che gli steroidi nasali e le istamine orali non sono raccomandati per le donne incinte, il dottor Cordray suggerisce loro di trovare un rimedio organico.

Se c’era una stagione per cercare un metodo di trattamento, la stagione è ora. Secondo il Center for Disease Control, c’è più polline nell’aria, il che significa che la stagione delle allergie è qui prima del previsto. “Anche quelli che non hanno mai avuto sintomi di allergia sono colpiti” dice il dottor Cordray. Quindi, quali sono altri modi in cui le donne incinte possono affrontare i disagi dei seni gonfi?

Come gestire i seni gonfi in gravidanza

1. Evitare gli allergeni noti come fumo, polline e acari della polvere.
2. Quando si dorme, alzare la testa; tenere il naso sopra il cuore aiuta a ridurre il gonfiore.
3. Fate molto esercizio fisico
4. Praticate una buona igiene nasale usando uno spray nasale naturale al sale del Mar Morto o un lavaggio nasale, che può ridurre il gonfiore e la congestione
5. Utilizzate una striscia nasale meccanica o un dilatatore per aiutare a tenere aperti i passaggi nasali

Secondo il Dr. Cordray, la rinite da gravidanza si risolverà tutta da 2 a 3 settimane dopo la nascita del bambino. Dopo tutto, il dottor Cordray non è estraneo alla sinusite cronica o alla rinite allergica. I suoi prodotti da banco LAVI usano sali purificati per trattare, alleviare e prevenire i sintomi dell’allergia. Mentre i suoi prodotti a base di sale del Mar Morto sono rimedi completamente naturali che possono essere usati per trattare la rinite in gravidanza, il dottor Corday insiste che lei controlli con il suo ostetrico per confermare che siano d’accordo con il suo metodo di sollievo.