Come superare qualcuno che ami

Dovendo superare qualcuno che ami può sembrare abbastanza impegnativo e persino opprimente, specialmente se sei stato colto alla sprovvista da una rottura. Dopotutto, quando tieni a una persona così profondamente, può essere straziante e straziante superare questi sentimenti e andare avanti con la tua vita. Fortunatamente, ci sono sette modi chiave per superare una persona che ami in modo da poter andare avanti per sempre, in tutti i sensi.

1. Accettare la realtà della situazione

Quando si tratta di superare qualcuno che ami, uno dei primi passi è accettare la realtà di ciò che è successo. Per esempio, quando sei innamorato di qualcuno che non ti ama, è il momento di fare pace con questo tipo di scenario di amore non corrisposto e smettere di sperare che le cose cambino miracolosamente. Una volta che ammetti la verità a te stesso e decidi di accettare che questa persona non prova lo stesso per te, allora puoi fare di questo il punto di svolta e iniziare il processo di guarigione.

2. Affidati al tuo sistema di supporto

Quando vuoi superare qualcuno che ti ha improvvisamente spezzato il cuore, non dovresti aver paura di rivolgerti ad amici, familiari o ad un professionista esperto per chiedere aiuto. Non devi affrontare questa difficile situazione amorosa da solo, e avere persone nella tua vita che hanno a cuore il tuo migliore interesse può essere una parte integrante dell’andare avanti e lasciar andare. Quando ti circondi di persone che ti coprono le spalle e vogliono solo il meglio per te, questo può aiutarti a uscire dalla depressione e a riconoscere che hai molto nella tua vita di cui essere grato.

3. Esci dalla tua zona di comfort

Quando stai cercando di superare qualcuno che ti ha preso alla sprovvista con una rottura, uno dei passi migliori che puoi fare è spingerti in modi diversi e provare nuove attività. Se hai sempre voluto imparare a ballare la salsa, seguire un corso di cucina o unirti a un campionato di kickball, dovresti cogliere questa opportunità per farti coinvolgere in nuovi passatempi e quindi farti nuovi amici. Non solo ti stai aprendo al divertimento e all’incontro con persone interessanti, ma stai anche dimostrando a te stesso che la vita continua anche dopo che questa persona non è più nella tua vita o nel tuo cuore.

4. Non essere il tuo peggior nemico

Per molte persone che stanno cercando di dimenticare qualcuno che amano, spesso si incolpano o sono arrabbiati con se stessi per essere in questa posizione in primo luogo. Tuttavia, dovresti sempre trattarti con amore, cura e rispetto, specialmente durante questo fragile periodo. Per esempio, molte persone si sentono come se non troveranno mai più l’amore da quando questa specifica persona non ha ricambiato il loro amore e ha chiuso le cose così improvvisamente – ma questo semplicemente non è vero. Se devi superare qualcuno che ami, questa è la prova che sai cosa è importante per te in un’altra persona e cosa cercare in futuro con una nuova persona. Superare qualcuno significa che stai facendo spazio nel tuo cuore per una persona che meriterà davvero di esserci.

5. Guarda verso il futuro

Se ti stai chiedendo come superare qualcuno che ami e andare oltre una rottura che sembra essere venuta fuori dal nulla, è imperativo che tu guardi avanti piuttosto che indietro. Per esempio, se stai rivivendo nella tua mente ogni momento che hai avuto con questa persona e cerchi di sezionare tutte le vostre conversazioni per vedere dove le cose sono andate storte, non sarai mai in grado di superare questa persona perché stai ancora vivendo nel passato.

6. Prenditi una pausa dai social media

Quante volte guardi il profilo Facebook di questa persona? Se vuoi davvero dimenticarlo, è il momento di smettere di controllare i suoi post, le sue foto e i suoi tweet. Dopotutto, se sei ancora consumato da ciò che questa persona sta facendo e da ciò che lui o lei sta facendo ogni giorno, stai rendendo molto più difficile andare avanti e trovare qualcuno di nuovo. Per togliere questa persona dalla tua mente, è essenziale che sia fuori dal tuo schermo.

7. Elimina i ricordi fisici

Quando stai cercando di andare avanti e superare qualcuno che ami, un passo necessario è quello di rimuovere i ricordi persistenti di questa persona che possono circondarti. Per esempio, se hai ancora foto di te e del tuo ex nel tuo appartamento o la tua stanza è piena di soprammobili e oggetti casuali che questa persona ti ha dato, sarà molto più difficile andare avanti perché lui o lei è ancora presente in qualche forma nella tua vita. Quando vuoi dimenticare qualcuno, non dovresti esitare a pulire e liberare il tuo spazio personale in modo da poter fare spazio a ricordi e ricordi speciali con qualcuno di nuovo.